The Way: Meditation & Zen

BIDEA meditazio aplikazio mota berri bat da: bide bakarra, baimendutako Zen maisu batek gidatuta, meditazio sakoneko prestakuntza programa batean gidatzen zaituena. Ikasi Henry Shukman Zen maisuarekin batera, eguneroko meditazioak ekar ditzakeen bake sakona, maitasuna, ikuspegia eta esnatzea aurkitzen dituzun bitartean.

Meditazio sakonagorako bide erraza.

BIDEAREKIN, hau egingo duzu:

*** Ez zara inoiz aukeren ondorioz gainezka sentituko. Bideak urratsez urrats gidatzen zaitu bide lineal bakar batean zehar, zen meditazio praktika sakon eta betegarri baten arlo gako guztietan zehar. Ez duzu inoiz kezkatu beharrik izango zein meditazio aukeratu Bidearekin.

*** Bizi ezazu benetako eraldaketa eta ongizate sakona. Aurrera egin zure gogoaren, zure buruaren eta munduarekiko duzun harremanaren benetako izaerara esnatzen laguntzen dizun meditazio bide frogatu batean. Arakatu Zen koanak, kontzientzia ez-duala eta beste esnatze teknikak.

*** Onura ezazu baimendutako Zen Maisu bat zure gidari gisa Bidearekin. Ikasi 35 urte baino gehiagoko meditazio praktikarekin maite duzun irakasle batekin. Ikasi Henry Shukmanen mindfulness modernoaren, Jhana praktikaren eta Sanbo Zen irakaskuntzaren fusio berritzailea.

HENRY SHUKMANek mindfulness eta esnatze praktikak irakasten dizkie tradizio eta bizimodu guztietako ikasle ugariri. Henry Sanbo Zen leinuko Zen maisu baimendua da, eta Mountain Cloud Zen Center-eko zuzendari espirituala da Santa Fe-n, Mexiko Berrian. Gaztetan izandako borrokek eta esperientzia traumatikoek, 19 urterekin esnatze esperientzia espontaneo batekin batera, bidea ireki zioten Henryri meditaziorako ikuspegi oso bat garatzeko.

BIDEAren bidaian, honako hau ikas dezakezu:

*** Nerbio-sistema lasaitu, egunero estresa murriztu eta trauma askatu denborarekin.
*** Gozatu estres gabeko bizitzaz gure eguneroko zen meditazio aplikazioarekin, Bidea.
*** Lehentasuna eman buruko osasunari eta sartu erlaxazio moduan.
*** Ezagutu lehenago ezezagunak ziren laguntza eta esker ona gure bizitzetan
*** Sartu fluxu eta xurgapen egoera ederretara meditazioan zehar
*** Lortu esnatzearen zaporeak eta zertzeladak - zure benetako izaeraren ikuspegiak, eta ez-dualtasunak zer esan nahi duen deskubritzea, eta eman dezakeen askatasun eta poza sakona.

BIDEA eguneroko meditazio eta hitzaldi gidatuen bidez funtzionatzen du, praktikaren bide bakar batean zehar. Meditazio gidatu lasai hauen bidez, Henry Shukman Zen maisuarekin esploratuko duzu: antzinako tradizio budistatik irakastea, bakea eta ongizate baldintzagabea aurkitzea gure bizitzaren bihotzean, emozio negatiboekin eseri eta prozesatzen ikastea, iraganeko traumak sendatzea, bizirik egotearen egitate hutsean poz sakona aurkitzea, presentzia sakon eta konektatu bat aurkitzea, ez-dualtasunaren ikuspegiak ulertzea eta errealitatearen benetako izaerara esnatzea. Guztia arreta modernoan eta antzinako Zen jakindurian oinarrituta. Bizi ezazu autozainketa, antsietatea askatzeko sentsazioa inoiz ez bezala Bidearekin.


HARPIDETZA ETA BEKAK


BIDEA doan deskargatu eta probatu daiteke bidea.


Zure harpidetza zure Apple kontuaren ezarpenetatik kudea dezakezu. Ordainketa zure Apple kontuan kobratuko da.


Harpidetzaren kostua ordaindu ezin baduzu, jakinarazi iezaguzu eta BIDEAren harpidetza doakoa antolatuko dizugu gure beka programaren bidez.


Zerbitzu-baldintzak: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
Pribatutasun-politika: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement