My Water Tracker & Reminder

Egon zaitez hidratazio-helburuen gainean eta eraiki bizimodu osasuntsua edateko uraren abisu-aplikazio eta hidratazio-aplikazio onenarekin. Eguneroko ur-kontsumoa kontrolatzen ari zaren, baraualdi tartekatuan hidratazioa kudeatzen ari zaren edo, besterik gabe, koherentea izaten saiatzen ari zaren, uraren jarraitzaile adimendun hau zure irtenbide osoa da, guztiz doakoa lehen egunetik.

Gure aplikazioak hidratazioa mantentzen, eguneroko helburuak lortzen eta ur-baraualdia laguntzen dizu, guztia esperientzia sinple eta erabilerraz batean.

Zergatik den hidratazioa uste baino garrantzitsuagoa. BMC Medicine aldizkarian argitaratutako 2023ko ikerketa batek (n=1.957) hidratazio txikiagoa gainbehera kognitibo azkarragoarekin lotu zuen. Annals of Dermatology aldizkarian argitaratutako 2024ko ikerketa batek aurkitu zuen eguneroko ur-kontsumoak larruazaleko hesi-funtzioa eta elastikotasuna hobetzen zituela. American Journal of Human Biology aldizkarian argitaratutako ikerketa batek baieztatzen du deshidratazio arinak ere arreta eta energia iraunkorra murrizten dituela. Ura ez da egarria bakarrik. Zure gorputzak egunero nola funtzionatzen duen da kontua.

Zergatik nire uraren jarraitzailea eta abisua? Ur-ohitura hobeak eraikitzen laguntzeko diseinatua, hidratazio-bidaia bat hasten ari zaren, ur-baraualdia aztertzen ari zaren edo egunean 8 baso ur bezalako errutina bat jarraitzen ari zaren. Doako edateko ura gogorarazteko aplikazio gisa, dena zeuk jarraitzearen zama mentalik gabe erantzule izaten laguntzen dizu.

Gure Ura Gogorarazteko Aplikazioaren Ezaugarri Nagusiak:

Edan Ura Gogorarazteko Aplikazioa: Alerta pertsonalizatuak zure ordutegiaren eta jarduera-mailaren arabera. Ezarri deshidratazio-abisua, hidratatzea inoiz ahaztu ez dezazun.
Jarraitu Uraren Kontsumoa Erraz: Erregistratu edalontzi bakoitza ukitu batekin.
Hidratazio Jarraitzailea: Hidratazio jarraitzaile doako honek zure aurrerapena bistaratzen du eta motibatuta mantentzen zaitu zure eguneroko ur-kontsumo helburuak lortzeko.
Helburu Pertsonalizagarriak: Ezarri helburuak zure pisuaren, osasunaren edo fitness errutinaren arabera, baita 8 edalontzi ur gogorarazteko ere.
Ura Baraualdiaren Laguntza: Abisu leunak baraualdi tartekatuetan edo ur-bakarrik dauden barauetan, etenik gabe bide onetik jarrai dezazun.
Guztiz Doakoa: Ezaugarri guztiak lehen egunetik, kostu ezkuturik gabe, hobekuntzarik gabe.

Benetako Onurak, Ikerketak Babestuta. Hidratazio koherenteak eragin neurgarriak ditu lau arlo nagusitan. Larruazalaren argitasuna eta elastikotasuna hobetzen dira aldizka kontsumitzen den bitartean. Energia eta fokua egonkorragoak dira egun osoan zehar, deshidratazioa arratsaldeko nekearen kausa ohikoenetako bat baita. Giltzurrunen funtzioa hobeto babestuta dago eguneroko ur-ingesta handiagoarekin. Eta digestioa leunago doa, mantenugaien xurgapen hobea eta idorreria arrisku txikiagoarekin.


Guztiontzat eraikia, hasiberrietatik hasi eta osasun-zaletuetaraino. Aplikazio hau bikaina da honako hau nahi duen edonorentzat:


Pisua galdu edo gosea kontrolatu hidratazio egokiaren bidez

Larruazala eta energia mailak hobetu ur-ingesta koherentearekin


Hidratatuta egon baraualdi edo ongizate programetan


Giltzurrun, digestio eta artikulazioen funtzio osasuntsuak lagundu


Egunero 8 baso ur bezalako errutina egituratuak jarraitu


Zure bizimodura egokituta. Osasun-jarraitzaile generikoek ez bezala, hidratazio-aplikazio hau zuregana egokitzen da. Pertsonalizatu zure abisu-egutegia, ingestaren jarraipena eta jakinarazpen-estiloa. Jarraitu hidratazioa botiletan, edalontzietan edo ontzetan, eta ikusi zure joerak denboran zehar.


Eguneroko erabilerarako diseinatua, nahasmendurik gabe, nahasmenik gabe


Alerta adimendunak zure ur-ingestaren jarraitzaile-errutinarako


Hasiberrientzat eta erabiltzaile esperientziadunentzat bikaina


Uraren abisu gisa, edateko ura jarraitzeko edo hidratazio-laguntzaile gisa ezagutzen duzun ala ez, Nire Uraren Jarraitzaileak eta Oroigarriak eguneroko hidratazioa sinple, eraginkorra eta aberasgarria egiten du.


Deskargatu doan eta hasi zure hidratazio-ohitura eraikitzen gaur.