Arnasketa kontzientearen entrenatzaile aplikazio bat, arnasketa ariketa gidatuen bidez lasaitasuna eta fokua aurkitzen laguntzeko diseinatua. Aplikazioak zirkulu animatu bat dauka, zure arnasketa erritmoa gidatzeko zabaldu eta uzkurtzen dena, meditazioa eta erlaxazioa guztiontzat eskuragarri jarriz.
Aukeratu zure arnasketa eredua eta jarraitu animazio leunari. Zirkulua hazten da arnasa hartzean eta txikitzen da arnasa botatzean, arnasketa teknika egokirako gida bisuala eskainiz. Aukeratu saioen iraupen eta arnasketa abiadura desberdinen artean zure erosotasun mailara egokitzeko.
Estresa arintzeko, antsietatea kudeatzeko, loaren prestaketarako edo eguneroko mindfulness praktikarako aproposa. Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du erabat, erregistrorik behar izan gabe: zure aurrerapena eta lehentasunak zure gailuan gordetzen dira.
Ezaugarrien artean daude arnasketa eredu ugari, saioen iraupen pertsonalizagarriak, aurrerapenaren jarraipena eta interfaze garbi bat, praktika saioetan distrakzio minimoa izateko diseinatua.
Arnasketa entrenatzailea, arnasa hartzeko eta botatzeko erritmoa erlaxatzeko gidatzen duen zirkulu animatuarekin
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 21(a)