Quit Smoking, Smoke-free Flamy

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
19.400 iritzi
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
1 M+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Aplikazioko erosketak
Lortu informazio gehiago
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Utzi erretzeari Flamy-rekin

Prest zaude erretzeari edo bapeatzeari uzteko eta errutina osasuntsuago bat sortzeko? Flamy-k uzteko plan pertsonala, zigarro kontagailua, aurrerapenaren jarraitzailea eta irrika laguntza praktikoa konbinatzen ditu leku bakarrean.

AUKERATU ZURE UTZI METODOA

Aukeratu zure egoerara egokitzen den ikuspegia:

- Ezarri uzteko data eta utzi X egunean.
- Murriztu pixkanaka murrizketa plan pertsonal batekin.

- Jarraitu nikotina ordezkatzeko produktuak zure estrategiaren barruan.

JARRAITU GARRANTZITSUAK DIREN AURRERAPENAK

Flamy erretzeari uzteko jarraitzaileak hau erakusten du:

- utzi zenuenetik igarotako denbora
- saihestutako zigarroak
- aurreztutako dirua eta aurrezki pertsonalen helburuak
- osasun eta uzteko mugarriak
- lorpenak, bolada bortitzak eta motibazio estatistikak

IRRIKIA SOS

Erregistratu irrikak eta hutsegiteak zintzotasunez. SOS laguntzak arnasketa ariketak, distrakzioak, motibazioa eta aurre egiteko estrategia praktikoak azkar eskuratzeko aukera ematen dizu. Zure sarrerek egoera errepikakorrak eta eredu pertsonalak ezagutzen ere lagun zaitzakete.

MOTIBAZIO PERTSONALA

Gorde uzteko arrazoiak, erabili aholkuak eta motibazio txartelak, ospatu lorpenak eta ezarri helburu esanguratsuak. Jokoek une zailetan arreta galarazten lagun zaitzakete. Erronkek lagunak gonbidatzeko eta elkar animatzeko aukera ematen dizute.


WIDGETAK ETA WEAR OS


Widgetek aurrerapena, arrazoi pertsonalak eta SOS laguntza hasierako pantailan mantentzen dituzte.


Wear OSerako Flamy-k erretzeari uzteko ordua, aurrezkiak, saihestutako zigarroak eta osasun aurrerapena eskumuturrean ikusgai mantentzen ditu. Flamy Tile-k zure aurrerapena begirada batean erakusten du. Konplikazioek erretzeari uzteko ordua, aurrezkiak eta zure hurrengo osasun mugarria erlojuaren aurpegian jartzen dituzte. Konfiguratu Flamy zure telefonoan lehenik, eta gero ireki bi aplikazioak sinkronizatzeko.


GARRANTZITSUA


Flamy-k automonitorizazioa eta motibazioa onartzen ditu. Ez du diagnostiko medikorik ematen eta ez da aholku mediko profesionalaren ordezkoa. Eztabaidatu nikotina ordezkatzeko produktuak edo osasun kezkak mediku edo farmazialari batekin.


Hasi gaur eta utzi erretzeari pausoz pauso Flamy-rekin.


Laguntza: support@flamy.co

Pribatutasun Politika: https://flamy.co/privacy
Utzi erretzeari jarraitzaile batekin, plan pertsonal batekin, SOS irrika eta Wear OS laguntzarekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urr. 4(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
  • Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
    Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
  • Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
    Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 7
  • Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
  • Datuak ezabatzeko eska dezakezu

Balorazioak eta iritziak

19.300 iritzi

Berritasunak

We improved the nicotine replacement plan: for selected patches, it now follows the leaflet for the product you chose. At the end of the plan, you can say whether you still use nicotine. We also improved usability and fixed bugs. Questions or feedback: support@flamy.co