Zone5 - Fitness for Longevity
خریدهای درون برنامه‌ای
مناسب برای همه
info
+۵۰۰
بارگیری‌ها
درباره این برنامه
بدن شما شایسته‌ی یک سطح بالاتر است. دوربین شما مربی شما می‌شود.
فقط تمرین نکنید.
برای یک زندگی طولانی‌تر، قوی‌تر و سالم‌تر تمرین کنید.
Zone5 چیزی بیش از یک اپلیکیشن تناسب اندام است - این مربی عملکرد شخصی شما برای پیشرفت واقعی است.
بدون باشگاه.
بدون تجهیزات.
بدون بهانه.
فقط شما، تلفن هوشمندتان - و سیستمی که کار می‌کند.
⸻
چرا Zone5 متفاوت است
بیشتر مردم بدون برنامه تمرین می‌کنند.
Zone5 ساختار، علم و فناوری هوشمند را وارد تمرینات شما می‌کند.
شما به طور خاص در دو زمینه‌ی مهم تمرین می‌کنید:
Zone 2 - برای چربی‌سوزی، استقامت و سلامت طولانی‌مدت
Zone 5 - برای حداکثر عملکرد، VO2max و تحول واقعی
👉 نتیجه: انرژی بیشتر، عملکرد بهتر و بدنی که در درازمدت کار می‌کند.
⸻
گوشی هوشمند شما آنچه را که انجام می‌دهید می‌بیند
با هوش مصنوعی و واقعیت افزوده، گوشی شما به یک مربی واقعی تبدیل می‌شود:
* دوربین شما حرکات شما را در لحظه ردیابی می‌کند
* در طول تمرین بازخورد فوری دریافت می‌کنید
* واقعیت افزوده دقیقاً به شما نشان می‌دهد که چه کاری باید انجام دهید - دیگر هیچ عدم قطعیتی وجود ندارد
👉 دیگر "تصادفی" تمرین نمی‌کنید.
شما به روش صحیح تمرین می‌کنید.
⸻
آنچه با Zone5 دریافت می‌کنید
🔥 هوشمندانه‌تر تمرین کنید
* تحلیل هوش مصنوعی بعد از هر تمرین
* بازخورد فوری در مورد فرم شما
🔥 پیشرفت بیشتر در زمان کمتر
* تمرینات اینتروال و HIIT مؤثر
* تمرکز بر VO2max و افزایش عملکرد واقعی
🔥 حداکثر انعطاف‌پذیری
* تمرین در هر زمان و هر مکان
* ۱۰۰٪ بدون نیاز به تجهیزات
🔥 برنامه واضح به جای هرج و مرج
* برنامه‌های تمرینی ساختار یافته
* تمرکز بر طول عمر، استقامت و عملکرد
🔥 انگیزه‌ای که ماندگار است
* تمرین بصری با واقعیت افزوده
* اهداف واضح و پیشرفت قابل اندازه‌گیری
⸻
Zone5 برای چه کسانی مناسب است؟
برای شما، اگر…
* می‌خواهید بدون برنامه‌های پیچیده، متناسب‌تر شوید
* می‌خواهید استقامت و VO2max خود را بهبود بخشید
* می‌خواهید به طور مؤثر تمرین کنید (حتی با زمان کم)
* می‌خواهید در درازمدت سالم بمانید (طول عمر)
* به دنبال سیستمی هستید که واقعاً شما را بهتر کند
چه مبتدی باشید و چه یک ورزشکار جاه‌طلب.
⸻
سخت‌تر تمرین نکنید. هوشمندانه‌تر تمرین کنید.
منطقه ۵ شما را از حالت متوسط خارج کرده و به عملکرد واقعی می‌رساند.
👉 همین حالا شروع کنید و آنچه را که ممکن است تجربه کنید.
فقط تمرین نکنید.
برای یک زندگی طولانی‌تر، قوی‌تر و سالم‌تر تمرین کنید.
Zone5 چیزی بیش از یک اپلیکیشن تناسب اندام است - این مربی عملکرد شخصی شما برای پیشرفت واقعی است.
بدون باشگاه.
بدون تجهیزات.
بدون بهانه.
فقط شما، تلفن هوشمندتان - و سیستمی که کار می‌کند.
⸻
چرا Zone5 متفاوت است
بیشتر مردم بدون برنامه تمرین می‌کنند.
Zone5 ساختار، علم و فناوری هوشمند را وارد تمرینات شما می‌کند.
شما به طور خاص در دو زمینه‌ی مهم تمرین می‌کنید:
Zone 2 - برای چربی‌سوزی، استقامت و سلامت طولانی‌مدت
Zone 5 - برای حداکثر عملکرد، VO2max و تحول واقعی
👉 نتیجه: انرژی بیشتر، عملکرد بهتر و بدنی که در درازمدت کار می‌کند.
⸻
گوشی هوشمند شما آنچه را که انجام می‌دهید می‌بیند
با هوش مصنوعی و واقعیت افزوده، گوشی شما به یک مربی واقعی تبدیل می‌شود:
* دوربین شما حرکات شما را در لحظه ردیابی می‌کند
* در طول تمرین بازخورد فوری دریافت می‌کنید
* واقعیت افزوده دقیقاً به شما نشان می‌دهد که چه کاری باید انجام دهید - دیگر هیچ عدم قطعیتی وجود ندارد
👉 دیگر "تصادفی" تمرین نمی‌کنید.
شما به روش صحیح تمرین می‌کنید.
⸻
آنچه با Zone5 دریافت می‌کنید
🔥 هوشمندانه‌تر تمرین کنید
* تحلیل هوش مصنوعی بعد از هر تمرین
* بازخورد فوری در مورد فرم شما
🔥 پیشرفت بیشتر در زمان کمتر
* تمرینات اینتروال و HIIT مؤثر
* تمرکز بر VO2max و افزایش عملکرد واقعی
🔥 حداکثر انعطاف‌پذیری
* تمرین در هر زمان و هر مکان
* ۱۰۰٪ بدون نیاز به تجهیزات
🔥 برنامه واضح به جای هرج و مرج
* برنامه‌های تمرینی ساختار یافته
* تمرکز بر طول عمر، استقامت و عملکرد
🔥 انگیزه‌ای که ماندگار است
* تمرین بصری با واقعیت افزوده
* اهداف واضح و پیشرفت قابل اندازه‌گیری
⸻
Zone5 برای چه کسانی مناسب است؟
برای شما، اگر…
* می‌خواهید بدون برنامه‌های پیچیده، متناسب‌تر شوید
* می‌خواهید استقامت و VO2max خود را بهبود بخشید
* می‌خواهید به طور مؤثر تمرین کنید (حتی با زمان کم)
* می‌خواهید در درازمدت سالم بمانید (طول عمر)
* به دنبال سیستمی هستید که واقعاً شما را بهتر کند
چه مبتدی باشید و چه یک ورزشکار جاه‌طلب.
⸻
سخت‌تر تمرین نکنید. هوشمندانه‌تر تمرین کنید.
منطقه ۵ شما را از حالت متوسط خارج کرده و به عملکرد واقعی می‌رساند.
👉 همین حالا شروع کنید و آنچه را که ممکن است تجربه کنید.
دوربین شما مربی شما می‌شود
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنداطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و ۲ مورد دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Foxyfitness GmbH
support@foxyfitness.app
Böhmerwaldstraße 18/19.1
4020 Linz
Austria
+43 676 5550190
