Breathr: Mindful Moments
star
۳۸ مرور
مناسب برای همه
info
+۱۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
Breathr 4.0 روش‌های آسان و سرگرم‌کننده‌ای برای تمرین ذهن‌آگاهی به شما نشان می‌دهد. این برنامه توسط متخصصان مرکز منابع سلامت روان کلتی بیمارستان کودکان بریتیش کلمبیا و مرکز ذهن‌آگاهی توسعه داده شده و برای افزودن محتوا، قابلیت‌ها و ویژگی‌های جدید به‌روزرسانی شده است.
با انتخاب از بین روش‌های متنوع، شروع به کاوش و تجربه تمرین‌های ذهن‌آگاهی و شفقت به خود کنید. Breathr می‌تواند به شما کمک کند تا در لحظه حال زندگی کنید، ضمن اینکه حقایق جالبی در مورد فواید فراوان ذهن‌آگاهی ارائه می‌دهد.
فواید ذهن‌آگاهی
ذهن‌آگاهی برای ذهن، بدن و روابط شما مفید است.
می‌تواند به موارد زیر کمک کند:
کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
بهبود حافظه و تمرکز
منجر به خواب بهتر
بهبود مهارت‌های تصمیم‌گیری
تقویت ارتباط و روابط شما با دیگران
ویژگی‌های BREATHR 4.0
آخرین پیشرفت‌های ما برای سال 2026 عبارتند از:
سیستم ناوبری و منوی کاملاً جدید، ظاهر جدید برای گرافیک و عناصر تجربه کاربری
پنج مراقبه هدایت‌شده جدید (نامه عاشقانه به زمین، بازگشت به خانه، حرکت آرام، گل/کوه/آب/آسمان و اسکن بدن جدید)
صفحه ویدیوهای جدید
کشف اکنون لحظات است
حالت تاریک که به تنظیمات تلفن احترام می‌گذارد
با انتخاب از بین روش‌های متنوع، شروع به کاوش و تجربه تمرین‌های ذهن‌آگاهی و شفقت به خود کنید. Breathr می‌تواند به شما کمک کند تا در لحظه حال زندگی کنید، ضمن اینکه حقایق جالبی در مورد فواید فراوان ذهن‌آگاهی ارائه می‌دهد.
فواید ذهن‌آگاهی
ذهن‌آگاهی برای ذهن، بدن و روابط شما مفید است.
می‌تواند به موارد زیر کمک کند:
کاهش استرس، اضطراب و افسردگی
بهبود حافظه و تمرکز
منجر به خواب بهتر
بهبود مهارت‌های تصمیم‌گیری
تقویت ارتباط و روابط شما با دیگران
ویژگی‌های BREATHR 4.0
آخرین پیشرفت‌های ما برای سال 2026 عبارتند از:
سیستم ناوبری و منوی کاملاً جدید، ظاهر جدید برای گرافیک و عناصر تجربه کاربری
پنج مراقبه هدایت‌شده جدید (نامه عاشقانه به زمین، بازگشت به خانه، حرکت آرام، گل/کوه/آب/آسمان و اسکن بدن جدید)
صفحه ویدیوهای جدید
کشف اکنون لحظات است
حالت تاریک که به تنظیمات تلفن احترام می‌گذارد
Breathr روش های آسان و سرگرم کننده ای را برای تمرین ذهن آگاهی به شما نشان می دهد.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کندفعالیتها در برنامه
- هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۳۶ مرور
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+16047076389
درباره توسعه‌دهنده
Kathryn Gabrielle Jahn
support@mellenger.com
10180 153 St #330
Surrey, BC V3R 0B5
Canada
