اپلیکیشن Sacred Pose Flow کارتهای حرکات روزانه یوگا را به همراه دستورالعملهای تنفس هدایتشده برای تمرین آگاهانه در اختیار شما قرار میدهد. هر کارت دارای یک حرکت یوگای منحصر به فرد با نشانههای دقیق تنظیم، الگوهای تنفسی و راهنمایی مدیتیشن است تا به شما در ایجاد یک تمرین روزانه مداوم کمک کند.
این اپلیکیشن شامل انواع حرکات مناسب برای همه سطوح، از کششهای ملایم صبحگاهی گرفته تا حرکات چالشبرانگیز عصرگاهی است. هر کارت حرکات شامل دستورالعملهای گام به گام، توضیح مزایا و تکنیکهای تنفس برای بهبود سفر ذهنآگاهی شما است.
تمرین روزانه خود را با شاخصهای پیشرفت ساده پیگیری کنید و از طریق جلسات مداوم یوگا، عادات سالم ایجاد کنید. رابط کاربری تمیز و شهودی به شما امکان میدهد بدون حواسپرتی روی تمرین خود تمرکز کنید.
تمام محتوا به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشود - بدون نیاز به اتصال به اینترنت. با این همراه یوگای کاملاً آفلاین که به حریم خصوصی شما احترام میگذارد و تمرین شما را شخصی نگه میدارد، در هر مکان و هر زمان تمرین کنید.
ایدهآل برای مبتدیانی که سفر یوگای خود را آغاز میکنند یا متخصصان باتجربهای که به دنبال الهام و راهنمایی روزانه هستند.
کارتهای حرکات روزانه یوگا با راهنمای تنفس آگاهانه
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ مرداد ۱۴۰۵