BrainUnrot - Reduce Screentime
خریدهای درون برنامه‌ای
مناسب برای همه
info
+۱۰۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
اسکرول کمتر. فضای بیشتر برای روزتان.
BrainUnrot به شما کمک می‌کند تا مدت زمان استفاده از صفحه نمایش خود را درک کنید، تعداد حلقه‌هایی که تماشا می‌کنید را بشمارید و برای برنامه‌های حواس‌پرت‌کن مرز تعیین کنید. وقتی یک اسکرول سریع به یک ساعت از دست رفته تبدیل می‌شود، به خودتان یک دید از جایی که توجه شما می‌رود و راهی برای مکث بدهید.
اگر پوسیدگی مغز، اصطلاح اختصاری شما برای محتوای کوتاه بیش از حد است، با آگاهی شروع کنید. فعالیت خود را ببینید، یک محدودیت انتخاب کنید و فضایی برای مطالعه، کار، استراحت یا زمان دوری از تلفن خود ایجاد کنید. پوسیدگی مغز با انتخاب‌های کوچکی که می‌توانید تکرار کنید شروع می‌شود.
⏱ مدت زمان استفاده از صفحه نمایش خود را به وضوح ببینید
داشبورد شما مدت زمان استفاده از صفحه نمایش امروز، تعداد حلقه‌ها و برنامه‌های پرکاربرد را گرد هم می‌آورد. استفاده از برنامه‌ها و خلاصه‌های هفتگی را برای درک الگوهای خود کاوش کنید. به جای حدس زدن اینکه روز به کجا رفته است، از اعداد برای تصمیم‌گیری در مورد اینکه کدام حواس‌پرتی‌ها سزاوار مرز هستند، استفاده کنید.
شمارش حلقه‌ها و ویدیوهای کوتاه
فعالیت ویدیوهای کوتاه پشتیبانی شده را در سراسر Reels اینستاگرام، Shorts یوتیوب، Reels فیسبوک، TikTok و Snapchat Spotlight پیگیری کنید. ببینید چند ویدیو تماشا کرده‌اید و چقدر زمان صرف تماشای آنها کرده‌اید. تاریخچه ریل‌های خود را مرور کنید و متوجه شوید که چه زمانی یک استراحت کوتاه به یک جلسه طولانی پیمایش تبدیل می‌شود.
شمارشگر خود را در معرض دید نگه دارید
شمارنده شناور روی صفحه‌های پیمایش پشتیبانی‌شده قابل مشاهده است. تعداد ریل‌ها، تایمر زمان تماشا یا هر دو را انتخاب کنید تا بتوانید بدون بازگشت به داشبورد، پیشرفت خود را بررسی کنید. یک یادآوری قابل مشاهده به شما کمک می‌کند تا در مورد کشیدن انگشت بعدی آگاهانه انتخاب کنید.
⏳ برای پیمایش مرز تعیین کنید
یک مقدار مجاز ریل روزانه و مدت زمان قفل را انتخاب کنید. وقتی به حد مجاز پیکربندی‌شده خود رسیدید، BrainUnrot می‌تواند دسترسی به محتوای کوتاه پشتیبانی‌شده را قطع کند. مرزی را تنظیم کنید که متناسب با روز شما باشد، چه بخواهید استراحت‌های کوتاه‌تر داشته باشید و چه جلسات پیمایش آخر شب کمتری داشته باشید.
برنامه‌های حواس‌پرت‌کن را به روش خود مسدود کنید
تایمرهای برنامه، محدودیت‌های راه‌اندازی و دوره‌های فعال مجاز را تنظیم کنید. مدت زمانی را که در یک برنامه می‌گذرانید، تعداد دفعات باز کردن آن یا زمان در دسترس بودن آن را محدود کنید. برای حواس‌پرتی‌های مختلف، قوانین مختلفی را با کنترل‌هایی که می‌توانید از صفحه محدودیت‌ها بررسی کنید، حفظ کنید.
محدودیت‌ها را در گروه‌های برنامه به اشتراک بگذارید
جابجایی بین برنامه‌ها می‌تواند کار با تایمرهای فردی را آسان‌تر کند. یک گروه اپلیکیشن ایجاد کنید و به آن یک تایمر یا برنامه مشترک بدهید. گروهی از عوامل حواس‌پرتی را با هم مدیریت کنید، بنابراین رفتن به یک اپلیکیشن دیگر به معنای شروع یک برنامه جداگانه نیست.
برای جلسات متمرکز فضا ایجاد کنید
اپلیکیشن‌هایی را که می‌خواهید متوقف کنید انتخاب کنید، مدت زمان جلسه را انتخاب کنید و برای شروع حالت تمرکز، انگشت خود را بکشید. از پروفایل‌های تمرکز برای روال‌های مختلف، مانند مطالعه یا کار، استفاده کنید. تاریخچه جلسات خود را مرور کنید و برای یک کار در هر زمان، فضای کمی ایجاد کنید.
✨ نمای دوستانه از پیشرفت شما
نماد مغز شما با امتیاز مبتنی بر فعالیت اپلیکیشن تغییر می‌کند و تشخیص داشبورد شما را در یک نگاه آسان می‌کند. این یک بازتاب بازیگوشانه از الگوهای استفاده است، نه یک ارزیابی پزشکی از سلامت مغز. هیچ امتیاز کاملی برای دنبال کردن وجود ندارد: از بازخورد برای انتخاب آنچه برای شما مفید است استفاده کنید.
بر اساس انتخاب‌های شما ساخته شده است
با یک برنامه حواس‌پرتی یا محدودیت ریل شروع کنید، سپس تنظیمات خود را با تغییر روال خود تنظیم کنید. BrainUnrot یک ردیاب زمان صفحه نمایش، شمارنده ریل، مسدودکننده برنامه و تایمر تمرکز را در یک اپلیکیشن ترکیب می‌کند. شما انتخاب می‌کنید که از کدام مرزها استفاده کنید و برای کدام برنامه‌ها اعمال شوند. نیازی به ایجاد حساب کاربری نیست.
مجوزها و حریم خصوصی
دسترسی به استفاده، آمار استفاده از برنامه را ارائه می‌دهد. سرویس دسترسی، صفحات کوتاه پشتیبانی‌شده را شناسایی کرده و محدودیت‌هایی را که شما انتخاب می‌کنید، اعمال می‌کند. مجوز نمایش روی سایر برنامه‌ها، از شمارنده شناور و صفحات مسدودکننده پشتیبانی می‌کند. اندروید همچنین ممکن است برای ویژگی‌های فعال، اعلان یا مجوزهای اجرای پس‌زمینه را درخواست کند.
نام برنامه‌ها و عناصر صفحه شناسایی‌شده در دستگاه شما پردازش می‌شوند. BrainUnrot اسکرین‌شات نمی‌گیرد یا پیام‌های خصوصی را جمع‌آوری نمی‌کند. Firebase و Meta SDKها اطلاعات تحلیلی و فنی را جمع‌آوری می‌کنند؛ برای جزئیات بیشتر به بخش سیاست حفظ حریم خصوصی و ایمنی داده‌ها مراجعه کنید.
تشخیص و مسدود کردن به مجوزها، تنظیمات دستگاه و نسخه‌های برنامه پشتیبانی‌شده بستگی دارد. BrainUnrot به‌طور مستقل توسط AppGen Labs توسعه داده شده است و به پلتفرم‌های اجتماعی ذکر شده در بالا وابسته نیست.
BrainUnrot به شما کمک می‌کند تا مدت زمان استفاده از صفحه نمایش خود را درک کنید، تعداد حلقه‌هایی که تماشا می‌کنید را بشمارید و برای برنامه‌های حواس‌پرت‌کن مرز تعیین کنید. وقتی یک اسکرول سریع به یک ساعت از دست رفته تبدیل می‌شود، به خودتان یک دید از جایی که توجه شما می‌رود و راهی برای مکث بدهید.
اگر پوسیدگی مغز، اصطلاح اختصاری شما برای محتوای کوتاه بیش از حد است، با آگاهی شروع کنید. فعالیت خود را ببینید، یک محدودیت انتخاب کنید و فضایی برای مطالعه، کار، استراحت یا زمان دوری از تلفن خود ایجاد کنید. پوسیدگی مغز با انتخاب‌های کوچکی که می‌توانید تکرار کنید شروع می‌شود.
⏱ مدت زمان استفاده از صفحه نمایش خود را به وضوح ببینید
داشبورد شما مدت زمان استفاده از صفحه نمایش امروز، تعداد حلقه‌ها و برنامه‌های پرکاربرد را گرد هم می‌آورد. استفاده از برنامه‌ها و خلاصه‌های هفتگی را برای درک الگوهای خود کاوش کنید. به جای حدس زدن اینکه روز به کجا رفته است، از اعداد برای تصمیم‌گیری در مورد اینکه کدام حواس‌پرتی‌ها سزاوار مرز هستند، استفاده کنید.
شمارش حلقه‌ها و ویدیوهای کوتاه
فعالیت ویدیوهای کوتاه پشتیبانی شده را در سراسر Reels اینستاگرام، Shorts یوتیوب، Reels فیسبوک، TikTok و Snapchat Spotlight پیگیری کنید. ببینید چند ویدیو تماشا کرده‌اید و چقدر زمان صرف تماشای آنها کرده‌اید. تاریخچه ریل‌های خود را مرور کنید و متوجه شوید که چه زمانی یک استراحت کوتاه به یک جلسه طولانی پیمایش تبدیل می‌شود.
شمارشگر خود را در معرض دید نگه دارید
شمارنده شناور روی صفحه‌های پیمایش پشتیبانی‌شده قابل مشاهده است. تعداد ریل‌ها، تایمر زمان تماشا یا هر دو را انتخاب کنید تا بتوانید بدون بازگشت به داشبورد، پیشرفت خود را بررسی کنید. یک یادآوری قابل مشاهده به شما کمک می‌کند تا در مورد کشیدن انگشت بعدی آگاهانه انتخاب کنید.
⏳ برای پیمایش مرز تعیین کنید
یک مقدار مجاز ریل روزانه و مدت زمان قفل را انتخاب کنید. وقتی به حد مجاز پیکربندی‌شده خود رسیدید، BrainUnrot می‌تواند دسترسی به محتوای کوتاه پشتیبانی‌شده را قطع کند. مرزی را تنظیم کنید که متناسب با روز شما باشد، چه بخواهید استراحت‌های کوتاه‌تر داشته باشید و چه جلسات پیمایش آخر شب کمتری داشته باشید.
برنامه‌های حواس‌پرت‌کن را به روش خود مسدود کنید
تایمرهای برنامه، محدودیت‌های راه‌اندازی و دوره‌های فعال مجاز را تنظیم کنید. مدت زمانی را که در یک برنامه می‌گذرانید، تعداد دفعات باز کردن آن یا زمان در دسترس بودن آن را محدود کنید. برای حواس‌پرتی‌های مختلف، قوانین مختلفی را با کنترل‌هایی که می‌توانید از صفحه محدودیت‌ها بررسی کنید، حفظ کنید.
محدودیت‌ها را در گروه‌های برنامه به اشتراک بگذارید
جابجایی بین برنامه‌ها می‌تواند کار با تایمرهای فردی را آسان‌تر کند. یک گروه اپلیکیشن ایجاد کنید و به آن یک تایمر یا برنامه مشترک بدهید. گروهی از عوامل حواس‌پرتی را با هم مدیریت کنید، بنابراین رفتن به یک اپلیکیشن دیگر به معنای شروع یک برنامه جداگانه نیست.
برای جلسات متمرکز فضا ایجاد کنید
اپلیکیشن‌هایی را که می‌خواهید متوقف کنید انتخاب کنید، مدت زمان جلسه را انتخاب کنید و برای شروع حالت تمرکز، انگشت خود را بکشید. از پروفایل‌های تمرکز برای روال‌های مختلف، مانند مطالعه یا کار، استفاده کنید. تاریخچه جلسات خود را مرور کنید و برای یک کار در هر زمان، فضای کمی ایجاد کنید.
✨ نمای دوستانه از پیشرفت شما
نماد مغز شما با امتیاز مبتنی بر فعالیت اپلیکیشن تغییر می‌کند و تشخیص داشبورد شما را در یک نگاه آسان می‌کند. این یک بازتاب بازیگوشانه از الگوهای استفاده است، نه یک ارزیابی پزشکی از سلامت مغز. هیچ امتیاز کاملی برای دنبال کردن وجود ندارد: از بازخورد برای انتخاب آنچه برای شما مفید است استفاده کنید.
بر اساس انتخاب‌های شما ساخته شده است
با یک برنامه حواس‌پرتی یا محدودیت ریل شروع کنید، سپس تنظیمات خود را با تغییر روال خود تنظیم کنید. BrainUnrot یک ردیاب زمان صفحه نمایش، شمارنده ریل، مسدودکننده برنامه و تایمر تمرکز را در یک اپلیکیشن ترکیب می‌کند. شما انتخاب می‌کنید که از کدام مرزها استفاده کنید و برای کدام برنامه‌ها اعمال شوند. نیازی به ایجاد حساب کاربری نیست.
مجوزها و حریم خصوصی
دسترسی به استفاده، آمار استفاده از برنامه را ارائه می‌دهد. سرویس دسترسی، صفحات کوتاه پشتیبانی‌شده را شناسایی کرده و محدودیت‌هایی را که شما انتخاب می‌کنید، اعمال می‌کند. مجوز نمایش روی سایر برنامه‌ها، از شمارنده شناور و صفحات مسدودکننده پشتیبانی می‌کند. اندروید همچنین ممکن است برای ویژگی‌های فعال، اعلان یا مجوزهای اجرای پس‌زمینه را درخواست کند.
نام برنامه‌ها و عناصر صفحه شناسایی‌شده در دستگاه شما پردازش می‌شوند. BrainUnrot اسکرین‌شات نمی‌گیرد یا پیام‌های خصوصی را جمع‌آوری نمی‌کند. Firebase و Meta SDKها اطلاعات تحلیلی و فنی را جمع‌آوری می‌کنند؛ برای جزئیات بیشتر به بخش سیاست حفظ حریم خصوصی و ایمنی داده‌ها مراجعه کنید.
تشخیص و مسدود کردن به مجوزها، تنظیمات دستگاه و نسخه‌های برنامه پشتیبانی‌شده بستگی دارد. BrainUnrot به‌طور مستقل توسط AppGen Labs توسعه داده شده است و به پلتفرم‌های اجتماعی ذکر شده در بالا وابسته نیست.
کمتر دچار زوال عقل شوید. مدت زمان استفاده از صفحه نمایش را پیگیری کنید، تعداد حلقه‌ها را بشمارید و برنامه‌های حواس‌پرت‌کن را مسدود کنید.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
تازه‌ها
Improved Pro plan loading and retry messages. Discount amounts and countdowns now appear only when offer details are available. Removed unavailable discount placeholders from onboarding.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
APPGEN LABS
appgenlabs@gmail.com
Flat No. 09, Ramtanay Apartment, Nashik, New Aurangabad Road
Nashik, Maharashtra 422003
India
+91 93739 02421
