DRVN: Golf Fitness & Workouts
خریدهای درون برنامه‌ای
star
۱۷۵ مرور
مناسب برای همه
info
+۵۰ هزار
بارگیری‌ها
درباره این برنامه
در گلف، عملکرد، طول عمر است.
رتبه‌بندی بازیکن خود را دریافت کنید، در سطح خود برای گلف تمرین کنید و پیشرفت را در زمان واقعی ببینید! DRVN تناسب اندام را به عملکرد گلف قابل اندازه‌گیری برای هر گلف‌باز، در هر سن و هر سطحی تبدیل می‌کند.
هندیکپ تناسب اندام گلف خود را دریافت کنید™
تحرک و تناسب اندام شما داستان واقعی بازی گلف شما را روایت می‌کند. ده آزمون استاندارد DRVN آنچه را که بدن شما واقعاً می‌تواند انجام دهد، اندازه‌گیری می‌کند: پنج آزمون تحرک (اسکوات، چرخش، جداسازی، فعال‌سازی عضلات سرینی، تعادل) و پنج آزمون تناسب اندام (قدرت، توان، ورزشکاری، استقامت و سرعت سر چوبی).
نتایج شما در یک عدد ترکیب می‌شوند: هندیکپ تناسب اندام گلف شما. این عدد دقیقاً نشان می‌دهد که بدن شما در چه قسمتی از چرخش شما را محدود می‌کند، چه چیزی مسافت شما را کاهش می‌دهد و چه چیزی را باید ابتدا تمرین کنید. هر گلف‌باز از ۳۶ شروع می‌شود و هر امتیاز برای مردان، زنان، سالمندان و نوجوانان تنظیم می‌شود، بنابراین شما با استاندارد درست سنجیده می‌شوید. بدون حدس زدن. فقط یک نقطه شروع مشخص.
عددی که صادقانه می‌ماند
هندیکپ شما، کاری را که واقعاً انجام می‌دهید، دنبال می‌کند. یک جلسه تمرین، جلسه تحرک یا تمرین را تمام کنید و یک ضربه بزنید. ۷۲ ساعت بدون تمرین بمانید و یک ضربه بزنید. هر شش هفته دوباره تست بگیرید، از دسته ۵ به دسته ۱ صعود کنید و دسته ۰: Elite را دنبال کنید.
این مسئولیت‌پذیری است که وقتی انگیزه تمام می‌شود، شما را ثابت قدم نگه می‌دارد و واضح‌ترین معیار پیشرفت واقعی در تناسب اندام گلف است.
رتبه‌بندی بازیکن شما
هندیکپ تناسب اندام گلف شما بدن شما را اندازه‌گیری می‌کند. رتبه‌بندی بازیکن شما نحوه استفاده از آن را اندازه‌گیری می‌کند، ظرفیت بدنی را با مهارت ترکیب می‌کند تا نشان دهد که چگونه تمرین شما به عملکرد گلف تبدیل می‌شود.
پیشرفت در هر سطح
مبتدی، ارشد، جوان، گلف‌باز باشگاهی یا بازیکن رقابتی: DRVN شما را در جایی که هستید ملاقات می‌کند و شما را به جلو می‌برد. ارزیابی کنید. تمرین کنید. دوباره تست کنید. تنظیم کنید. در هر چرخه، برنامه شما با پیشرفت تأیید شده شما سازگار می‌شود و دسته بعدی شما باز می‌شود. امروز تمرین کنید تا در این فصل بهتر بازی کنید و برای دهه‌ها به بازی ادامه دهید.
برنامه شما در ۶۰ ثانیه
اهداف، برنامه، تجهیزات و سطح آمادگی جسمانی فعلی خود را به DRVN بگویید. برنامه شخصی‌سازی شده شما فوراً آماده است، از جلسات تحرک ۵ دقیقه‌ای بدون تجهیزات گرفته تا تمرینات ۹۰ دقیقه‌ای در باشگاه و برنامه‌های قدرتی ساختارمند ۱۲ هفته‌ای.
آموزش دیده توسط قهرمانان. ساخته شده برای هر گلف‌باز.
- مایکل دنینگتون: بنیانگذار DRVN، ۱۰+ سال سابقه حرفه‌ای PGA و متخصص تناسب اندام، مالک باشگاه و مربی هزاران نفر در طول ۱۵ سال سابقه مربیگری تاکنون.
- جورج برایان چهارم: شرکت‌کننده تور PGA، یکی از اعضای تیم گلف برایان برادرز و عضو قدیمی DRVN. او اولین حضور خود در تور PGA را در ۳۵ سالگی تجربه کرد. مربی قدرت و آمادگی جسمانی.
- مارتین بورگ‌مایر: قهرمان مسابقات جهانی رانندگی طولانی ۲۰۲۲. مربی سرعت، مسافت و بیومکانیک.
- کاساندرا مایر: حرفه‌ای سابق تور و شرکت‌کننده جهانی رانندگی طولانی. مربی تناسب اندام گلف برای همه سطوح. آنها طرفدار نیستند. آنها اینجا تمرین می‌کنند و بهترین گلف شما هنوز پیش روی شماست.
موارد شامل
- ارزیابی گلف فیتنس هندیکپ™، ردیابی روزانه و آزمون‌های مجدد شش هفته‌ای
- رتبه‌بندی بازیکن
- برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده برای مبتدیان، سالمندان، زنان، نوجوانان و بازیکنان حرفه‌ای
- برنامه‌های سرعت و مسافت تاب با یک قهرمان جهانی رانندگی طولانی
- برنامه‌های قدرتی، حرکتی و انعطاف‌پذیری برای هر سطح
- بیش از ۶۰۰ ویدیوی تمرینی با نمایش برای هر حرکت
- ردیابی تاب: قبل و بعد آپلود کنید، پیشرفت خود را ببینید
- فید انجمن گلف‌بازان در سراسر جهان
- خانه، هتل یا باشگاه: برنامه شما هر کجا که باشید، همراه شماست
گلف‌بازان واقعی. نتایج واقعی.
"من از ژانویه با تمرین ۳ بار در هفته، بیش از ۳۰ یارد افزایش یافته‌ام." جک ام، انگلستان
"با هندیکپ ۴.۱ شروع کردم، اکنون در یک فصل به ۲.۷ رسیده‌ام." دن تی، استرالیا
"اولین باری که از ۸۰ عبور کردم. فقط به دلیل DRVN امکان‌پذیر است." دیوید دی، ایالات متحده
"این فقط بازی من را تغییر نداد. زندگی من را تغییر داد." جرد بی، ایالات متحده
امروز رایگان شروع کنید
بدن خود را آزمایش کنید. شماره خود را دریافت کنید. برنامه خود را دریافت کنید. تمرین را شروع کنید.
7 روز آزمایشی رایگان، سپس عضویت ماهانه، سالانه یا مادام العمر را انتخاب کنید.
رتبه‌بندی بازیکن خود را دریافت کنید، در سطح خود برای گلف تمرین کنید و پیشرفت را در زمان واقعی ببینید! DRVN تناسب اندام را به عملکرد گلف قابل اندازه‌گیری برای هر گلف‌باز، در هر سن و هر سطحی تبدیل می‌کند.
هندیکپ تناسب اندام گلف خود را دریافت کنید™
تحرک و تناسب اندام شما داستان واقعی بازی گلف شما را روایت می‌کند. ده آزمون استاندارد DRVN آنچه را که بدن شما واقعاً می‌تواند انجام دهد، اندازه‌گیری می‌کند: پنج آزمون تحرک (اسکوات، چرخش، جداسازی، فعال‌سازی عضلات سرینی، تعادل) و پنج آزمون تناسب اندام (قدرت، توان، ورزشکاری، استقامت و سرعت سر چوبی).
نتایج شما در یک عدد ترکیب می‌شوند: هندیکپ تناسب اندام گلف شما. این عدد دقیقاً نشان می‌دهد که بدن شما در چه قسمتی از چرخش شما را محدود می‌کند، چه چیزی مسافت شما را کاهش می‌دهد و چه چیزی را باید ابتدا تمرین کنید. هر گلف‌باز از ۳۶ شروع می‌شود و هر امتیاز برای مردان، زنان، سالمندان و نوجوانان تنظیم می‌شود، بنابراین شما با استاندارد درست سنجیده می‌شوید. بدون حدس زدن. فقط یک نقطه شروع مشخص.
عددی که صادقانه می‌ماند
هندیکپ شما، کاری را که واقعاً انجام می‌دهید، دنبال می‌کند. یک جلسه تمرین، جلسه تحرک یا تمرین را تمام کنید و یک ضربه بزنید. ۷۲ ساعت بدون تمرین بمانید و یک ضربه بزنید. هر شش هفته دوباره تست بگیرید، از دسته ۵ به دسته ۱ صعود کنید و دسته ۰: Elite را دنبال کنید.
این مسئولیت‌پذیری است که وقتی انگیزه تمام می‌شود، شما را ثابت قدم نگه می‌دارد و واضح‌ترین معیار پیشرفت واقعی در تناسب اندام گلف است.
رتبه‌بندی بازیکن شما
هندیکپ تناسب اندام گلف شما بدن شما را اندازه‌گیری می‌کند. رتبه‌بندی بازیکن شما نحوه استفاده از آن را اندازه‌گیری می‌کند، ظرفیت بدنی را با مهارت ترکیب می‌کند تا نشان دهد که چگونه تمرین شما به عملکرد گلف تبدیل می‌شود.
پیشرفت در هر سطح
مبتدی، ارشد، جوان، گلف‌باز باشگاهی یا بازیکن رقابتی: DRVN شما را در جایی که هستید ملاقات می‌کند و شما را به جلو می‌برد. ارزیابی کنید. تمرین کنید. دوباره تست کنید. تنظیم کنید. در هر چرخه، برنامه شما با پیشرفت تأیید شده شما سازگار می‌شود و دسته بعدی شما باز می‌شود. امروز تمرین کنید تا در این فصل بهتر بازی کنید و برای دهه‌ها به بازی ادامه دهید.
برنامه شما در ۶۰ ثانیه
اهداف، برنامه، تجهیزات و سطح آمادگی جسمانی فعلی خود را به DRVN بگویید. برنامه شخصی‌سازی شده شما فوراً آماده است، از جلسات تحرک ۵ دقیقه‌ای بدون تجهیزات گرفته تا تمرینات ۹۰ دقیقه‌ای در باشگاه و برنامه‌های قدرتی ساختارمند ۱۲ هفته‌ای.
آموزش دیده توسط قهرمانان. ساخته شده برای هر گلف‌باز.
- مایکل دنینگتون: بنیانگذار DRVN، ۱۰+ سال سابقه حرفه‌ای PGA و متخصص تناسب اندام، مالک باشگاه و مربی هزاران نفر در طول ۱۵ سال سابقه مربیگری تاکنون.
- جورج برایان چهارم: شرکت‌کننده تور PGA، یکی از اعضای تیم گلف برایان برادرز و عضو قدیمی DRVN. او اولین حضور خود در تور PGA را در ۳۵ سالگی تجربه کرد. مربی قدرت و آمادگی جسمانی.
- مارتین بورگ‌مایر: قهرمان مسابقات جهانی رانندگی طولانی ۲۰۲۲. مربی سرعت، مسافت و بیومکانیک.
- کاساندرا مایر: حرفه‌ای سابق تور و شرکت‌کننده جهانی رانندگی طولانی. مربی تناسب اندام گلف برای همه سطوح. آنها طرفدار نیستند. آنها اینجا تمرین می‌کنند و بهترین گلف شما هنوز پیش روی شماست.
موارد شامل
- ارزیابی گلف فیتنس هندیکپ™، ردیابی روزانه و آزمون‌های مجدد شش هفته‌ای
- رتبه‌بندی بازیکن
- برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده برای مبتدیان، سالمندان، زنان، نوجوانان و بازیکنان حرفه‌ای
- برنامه‌های سرعت و مسافت تاب با یک قهرمان جهانی رانندگی طولانی
- برنامه‌های قدرتی، حرکتی و انعطاف‌پذیری برای هر سطح
- بیش از ۶۰۰ ویدیوی تمرینی با نمایش برای هر حرکت
- ردیابی تاب: قبل و بعد آپلود کنید، پیشرفت خود را ببینید
- فید انجمن گلف‌بازان در سراسر جهان
- خانه، هتل یا باشگاه: برنامه شما هر کجا که باشید، همراه شماست
گلف‌بازان واقعی. نتایج واقعی.
"من از ژانویه با تمرین ۳ بار در هفته، بیش از ۳۰ یارد افزایش یافته‌ام." جک ام، انگلستان
"با هندیکپ ۴.۱ شروع کردم، اکنون در یک فصل به ۲.۷ رسیده‌ام." دن تی، استرالیا
"اولین باری که از ۸۰ عبور کردم. فقط به دلیل DRVN امکان‌پذیر است." دیوید دی، ایالات متحده
"این فقط بازی من را تغییر نداد. زندگی من را تغییر داد." جرد بی، ایالات متحده
امروز رایگان شروع کنید
بدن خود را آزمایش کنید. شماره خود را دریافت کنید. برنامه خود را دریافت کنید. تمرین را شروع کنید.
7 روز آزمایشی رایگان، سپس عضویت ماهانه، سالانه یا مادام العمر را انتخاب کنید.
جدید: رتبه‌بندی بازیکن. ببینید چگونه تناسب اندام شما به عملکرد گلف شما تبدیل می‌شود.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنددستگاه یا شناسه‌های دیگر
- داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۱۷۰ مرور
تازه‌ها
The DRVN Player Rating, new onboarding and progression systems, updates and bug fixes.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
GOLFWOD LTD
train@golf-wod.com
DRVN, UNIT 2B
POCKLINGTON INDUSTRIAL ESTATE
YORK
YO42 1NR
United Kingdom
+44 7860 535107
