HIIT & Cardio Workout
آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای
star
۴۲٫۷ هزار مرور
مناسب برای همه
info
+۱ میلیون
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
قلب، HIIT و هوازی تمرینات Fitify شما فراهم می کند با تمرینات رایگان و تمرینات به افزایش ضربان قلب و چربی سوزی.
با Fitify، شما می توانید کالری هر کجا که شما، بدون تجهیزات مورد نیاز است می سوزاند.
زیر قلب، HIIT و هوازی تمرینات Fitify فراهم می کند 5 تمرینات منحصر به فرد و
• با شدت بالا - شدت تمرین بالا فاصله HIIT a.k.a.
• نور قلبی - قلبی کلاسیک شما را به سوزاندن چربی در طول تمرین برای مدت زمان طولانی تر - به طور معمول> دقیقه 30
• پلایومتریک جهش - مجموعه ای از پویا جهش برای افزایش قدرت انفجاری و به طور موثر در سوزاندن کالری
• دوستانه مشترک - پایین ضربه قلب برای افراد مسن و یا بهبود از یک جراحت
زیر ویژگی و
• بیش از 90 تمرینات وزن بدن
• 4 برنامه های تمرین منحصر به فرد
• بدون تجهیزات مورد نیاز
• مربی صدای
• تظاهرات تصویری روشن HD
• طراحی شده برای مردان و زنان، پیر و جوان
• آنلاین کار می کند
زیر تمرینات سفارشی و
ساخت تمرین خود را با تمرین های سفارشی. انتخاب تمرینات، مدت زمان، فواصل استراحت و چالش خود را با آموزش خود را. با Fitify شما یک تمرین سفارشی به صورت رایگان.
زیر مشکل سازگار و
ما تنظیم سطح آموزشی خود را به بالا یا پایین بر اساس بازخورد خود را.
زیر Fitify برنامهها و
قوی تر می شود، لاغر، سالم با Fitify - مربی شخصی بسیار خود را.
از دیگر برنامه های Fitify با ابزار های تناسب اندام (مانند TRX، کتل بل، توپ سوئیسی، غلتک فوم، چرخدار و یا گروه مقاومت).
با Fitify، شما می توانید کالری هر کجا که شما، بدون تجهیزات مورد نیاز است می سوزاند.
زیر قلب، HIIT و هوازی تمرینات Fitify فراهم می کند 5 تمرینات منحصر به فرد و
• با شدت بالا - شدت تمرین بالا فاصله HIIT a.k.a.
• نور قلبی - قلبی کلاسیک شما را به سوزاندن چربی در طول تمرین برای مدت زمان طولانی تر - به طور معمول> دقیقه 30
• پلایومتریک جهش - مجموعه ای از پویا جهش برای افزایش قدرت انفجاری و به طور موثر در سوزاندن کالری
• دوستانه مشترک - پایین ضربه قلب برای افراد مسن و یا بهبود از یک جراحت
زیر ویژگی و
• بیش از 90 تمرینات وزن بدن
• 4 برنامه های تمرین منحصر به فرد
• بدون تجهیزات مورد نیاز
• مربی صدای
• تظاهرات تصویری روشن HD
• طراحی شده برای مردان و زنان، پیر و جوان
• آنلاین کار می کند
زیر تمرینات سفارشی و
ساخت تمرین خود را با تمرین های سفارشی. انتخاب تمرینات، مدت زمان، فواصل استراحت و چالش خود را با آموزش خود را. با Fitify شما یک تمرین سفارشی به صورت رایگان.
زیر مشکل سازگار و
ما تنظیم سطح آموزشی خود را به بالا یا پایین بر اساس بازخورد خود را.
زیر Fitify برنامهها و
قوی تر می شود، لاغر، سالم با Fitify - مربی شخصی بسیار خود را.
از دیگر برنامه های Fitify با ابزار های تناسب اندام (مانند TRX، کتل بل، توپ سوئیسی، غلتک فوم، چرخدار و یا گروه مقاومت).
با بیش از 90 مربی HIIT، تاباتا و کاردیو تمرین کنید. ورزش هایی برای کاهش وزن.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندفعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴۱٫۶ هزار مرور
Mohammed
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۱۲ آذر ۱۴۰۴
برنامه خوبیه حتماً امتحان کنید
hadi rastegar
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۹ فروردین ۱۴۰۰
عالی
۲ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
Soheil Zallaghi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹
تنوع حرکاتش بیشتر بشه بهتره
۴ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
