Flexura Stretch Timer

Name: Flexura Stretch Timer
Availability: InStock
Author: Ante Creativity

Ante Creativity‏

مناسب برای همه

+۱

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

بیشتر بدانید

درباره این برنامه

انعطاف‌پذیری خود را با جلسات کششی هدایت‌شده که برای تمام سطوح مهارت طراحی شده‌اند، متحول کنید. Flexura روال‌های ساختاریافته‌ای را با دستورالعمل‌های دقیق حالت‌ها و تایمرهای قابل تنظیم ارائه می‌دهد تا به شما در ایجاد یک تمرین کششی مداوم کمک کند.

ویژگی‌ها شامل کارت‌های حالت گام به گام با دستورالعمل‌های واضح، تایمرهای شمارش معکوس قابل تنظیم برای هر موقعیت، چندین دسته روال از مبتدی تا پیشرفته و ردیابی پیشرفت برای نظارت بر سفر انعطاف‌پذیری شما است. این برنامه کاملاً آفلاین و بدون نیاز به ثبت‌نام کار می‌کند.

از جلسات سریع ۵ دقیقه‌ای برای برنامه‌های شلوغ یا روال‌های جامع ۳۰ دقیقه‌ای برای کار با انعطاف‌پذیری عمیق انتخاب کنید.

مناسب برای کشش‌های صبحگاهی، سرد کردن پس از تمرین، حرکات استراحت روی میز یا روال‌های آرامش عصرگاهی. با توالی‌های کششی حرفه‌ای طراحی‌شده، انعطاف‌پذیری ایجاد کنید، تنش را کاهش دهید و تحرک را بهبود بخشید.

حرکات کششی هدایت‌شده با ژست‌های گام‌به‌گام و تایمرهای شمارش معکوس

تاریخ به‌روزرسانی

۷ مرداد ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.

هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
عملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد