iFIT Personal Trainer
خریدهای درون برنامه‌ای
star
۵۴۱ مرور
مناسب برای همه
info
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
همین الان، همین جا، بهترین تمرین را داشته باشید. اگر بیست دقیقه در گاراژتان تمام چیزی است که دارید، شروع کنید. iFIT Tailor، مربی تناسب اندام هوش مصنوعی شما، تمرینات سفارشی و یک برنامه تناسب اندام هفتگی برای شما می‌سازد که اهداف، سطح تناسب اندام، داده‌های سلامتی، سابقه تمرین و موارد دیگر را در نظر می‌گیرد.
به تمرینات قدرتی، HIIT، کاردیو، پیلاتس و موارد دیگر بپردازید. Tailor 24 ساعته و 7 روز هفته با شماست، برنامه شما را تنظیم می‌کند، شما را تشویق می‌کند و به شما کمک می‌کند تا بهترین نتایج را به دست آورید.
بدون نیاز به تجهیزات. بدون نیاز به تجربه. این برنامه تناسب اندام و تمرینات شخصی‌سازی شده، آسان برای دنبال کردن، عادت‌ساز و شخصی‌سازی شده است که بر اساس شما ساخته شده‌اند. زیرا بهترین تمرین همیشه همان تمرینی است که واقعاً انجام می‌دهید.
توسط iFIT، پیشرو در تجربیات تناسب اندام فراگیر، ارائه شده است. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از iFIT برای رسیدن به اهداف سلامتی خود استفاده می‌کنند. چه به دنبال افزایش قدرت، بهبود استقامت، افزایش تحرک یا صرفاً حرکت بیشتر باشید، iFIT Tailor حدس و گمان را از بین می‌برد و یک برنامه روزانه ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن پیروی کنید.
ویژگی‌های کلیدی
تمرینات بی‌پایان: Tailor هر نوع تمرینی را که می‌خواهید، می‌سازد: قدرتی، کاردیو، یوگا، دوچرخه‌سواری، پیلاتس، وزن بدن، یوگا، مدیتیشن، تمرینات ترکیبی و موارد دیگر. از تمرینات شخصی‌سازی‌شده بر اساس اهداف خود لذت ببرید.
راهنمای آسان برای دنبال کردن: نمایش بصری هر حرکت را تماشا کنید تا بتوانید آن را به درستی انجام دهید و فرم مناسب را یاد بگیرید. Tailor در مورد نحوه انجام ایمن هر حرکت به شما صحبت می‌کند. تمرینات ما بر اساس بیش از ۵۰ سال علم ورزش iFIT است که توسط متخصصان برجسته تناسب اندام توسعه یافته است.
شخصی‌سازی‌شده برای شما: Tailor سطح تناسب اندام، اهداف، ضربان قلب در حالت استراحت، خواب، برنامه، مکان، سابقه تمرین، میزان زمانی که دارید و موارد دیگر را در نظر می‌گیرد تا هر بار تمرین مناسبی را برای شما ایجاد کند.
ساخته شده برای ماندگاری: Tailor یاد می‌گیرد چه چیزی به شما انگیزه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا آن را دنبال کنید. صدای Tailor را انتخاب کنید و نحوه‌ی آموزش مورد علاقه‌تان را تنظیم کنید. دستاوردهای خود را در برنامه پیگیری کنید و رکوردهای جدید را آزاد کنید.
بدون نیاز به تجهیزات: چه در خانه باشید، چه در باشگاه هتل یا در یک مسیر طبیعت‌گردی، Tailor تمرین شما را برای روز آینده تطبیق می‌دهد. هر برنامه‌ای با توجه به تجهیزات و زمانی که در اختیار دارید، هدفمند طراحی شده است.
با استفاده از داده‌های شما: iFIT را به برنامه‌هایی مانند Apple Health و MyFitnessPal متصل کنید و Tailor از داده‌های شما برای تنظیم تمرین شما در زمان واقعی و شخصی‌سازی تجربه‌تان استفاده می‌کند.
با بهترین‌ها تمرین کنید: با ۱۸۰ مربی متخصص iFIT که شما را به جلو سوق می‌دهند، انگیزه خود را حفظ کنید.
اهداف خود را آزاد کنید: با برنامه‌های چند هفته‌ای که شما را به سمت اهداف تناسب اندامتان سوق می‌دهند، مانند دویدن ۵ کیلومتر، تمرین برای یک ماراتن کامل یا فقط بهبود قدرت کلی، در مسیر درست بمانید. در برنامه، از آمار تمرینات شخصی خود مطلع شوید.
۲۴ ساعته و ۷ روز هفته در دسترس است: Tailor مربی شخصی شما در جیب شماست و همیشه آماده است تا شما را به حرکت وادارد.
برخی از محتوای پریمیوم برای دسترسی به عضویت iFIT نیاز دارند. جزئیات را در زیر مشاهده کنید:
گزینه‌های اشتراک
iFIT Tailor+: 19.99 دلار در ماه - دسترسی پریمیوم مشتری جدید
iFIT Train: اعضای فعلی iFIT Train بدون هیچ هزینه اضافی به محتوای پریمیوم در برنامه iFIT Personal Trainer دسترسی کامل دارند.
iFIT Pro: اعضای فعلی iFIT Pro بدون هیچ هزینه اضافی به محتوای پریمیوم در برنامه iFIT Personal Trainer دسترسی کامل دارند.
اشتراک‌ها به طور خودکار تمدید می‌شوند، مگر اینکه قبل از پایان دوره صورتحساب لغو شوند. اشتراک خود را در تنظیمات حساب خود مدیریت کنید.
عضویت به طور خودکار تمدید می‌شود، مگر اینکه از قبل لغو شود. حساب کاربری رایگان iFIT و موافقت با شرایط مورد نیاز برای استفاده از برنامه تلفن همراه.
شرایط استفاده: https://www.ifit.com/legal/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.ifit.com/privacy-policy
به تمرینات قدرتی، HIIT، کاردیو، پیلاتس و موارد دیگر بپردازید. Tailor 24 ساعته و 7 روز هفته با شماست، برنامه شما را تنظیم می‌کند، شما را تشویق می‌کند و به شما کمک می‌کند تا بهترین نتایج را به دست آورید.
بدون نیاز به تجهیزات. بدون نیاز به تجربه. این برنامه تناسب اندام و تمرینات شخصی‌سازی شده، آسان برای دنبال کردن، عادت‌ساز و شخصی‌سازی شده است که بر اساس شما ساخته شده‌اند. زیرا بهترین تمرین همیشه همان تمرینی است که واقعاً انجام می‌دهید.
توسط iFIT، پیشرو در تجربیات تناسب اندام فراگیر، ارائه شده است. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از iFIT برای رسیدن به اهداف سلامتی خود استفاده می‌کنند. چه به دنبال افزایش قدرت، بهبود استقامت، افزایش تحرک یا صرفاً حرکت بیشتر باشید، iFIT Tailor حدس و گمان را از بین می‌برد و یک برنامه روزانه ارائه می‌دهد که می‌توانید از آن پیروی کنید.
ویژگی‌های کلیدی
تمرینات بی‌پایان: Tailor هر نوع تمرینی را که می‌خواهید، می‌سازد: قدرتی، کاردیو، یوگا، دوچرخه‌سواری، پیلاتس، وزن بدن، یوگا، مدیتیشن، تمرینات ترکیبی و موارد دیگر. از تمرینات شخصی‌سازی‌شده بر اساس اهداف خود لذت ببرید.
راهنمای آسان برای دنبال کردن: نمایش بصری هر حرکت را تماشا کنید تا بتوانید آن را به درستی انجام دهید و فرم مناسب را یاد بگیرید. Tailor در مورد نحوه انجام ایمن هر حرکت به شما صحبت می‌کند. تمرینات ما بر اساس بیش از ۵۰ سال علم ورزش iFIT است که توسط متخصصان برجسته تناسب اندام توسعه یافته است.
شخصی‌سازی‌شده برای شما: Tailor سطح تناسب اندام، اهداف، ضربان قلب در حالت استراحت، خواب، برنامه، مکان، سابقه تمرین، میزان زمانی که دارید و موارد دیگر را در نظر می‌گیرد تا هر بار تمرین مناسبی را برای شما ایجاد کند.
ساخته شده برای ماندگاری: Tailor یاد می‌گیرد چه چیزی به شما انگیزه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا آن را دنبال کنید. صدای Tailor را انتخاب کنید و نحوه‌ی آموزش مورد علاقه‌تان را تنظیم کنید. دستاوردهای خود را در برنامه پیگیری کنید و رکوردهای جدید را آزاد کنید.
بدون نیاز به تجهیزات: چه در خانه باشید، چه در باشگاه هتل یا در یک مسیر طبیعت‌گردی، Tailor تمرین شما را برای روز آینده تطبیق می‌دهد. هر برنامه‌ای با توجه به تجهیزات و زمانی که در اختیار دارید، هدفمند طراحی شده است.
با استفاده از داده‌های شما: iFIT را به برنامه‌هایی مانند Apple Health و MyFitnessPal متصل کنید و Tailor از داده‌های شما برای تنظیم تمرین شما در زمان واقعی و شخصی‌سازی تجربه‌تان استفاده می‌کند.
با بهترین‌ها تمرین کنید: با ۱۸۰ مربی متخصص iFIT که شما را به جلو سوق می‌دهند، انگیزه خود را حفظ کنید.
اهداف خود را آزاد کنید: با برنامه‌های چند هفته‌ای که شما را به سمت اهداف تناسب اندامتان سوق می‌دهند، مانند دویدن ۵ کیلومتر، تمرین برای یک ماراتن کامل یا فقط بهبود قدرت کلی، در مسیر درست بمانید. در برنامه، از آمار تمرینات شخصی خود مطلع شوید.
۲۴ ساعته و ۷ روز هفته در دسترس است: Tailor مربی شخصی شما در جیب شماست و همیشه آماده است تا شما را به حرکت وادارد.
برخی از محتوای پریمیوم برای دسترسی به عضویت iFIT نیاز دارند. جزئیات را در زیر مشاهده کنید:
گزینه‌های اشتراک
iFIT Tailor+: 19.99 دلار در ماه - دسترسی پریمیوم مشتری جدید
iFIT Train: اعضای فعلی iFIT Train بدون هیچ هزینه اضافی به محتوای پریمیوم در برنامه iFIT Personal Trainer دسترسی کامل دارند.
iFIT Pro: اعضای فعلی iFIT Pro بدون هیچ هزینه اضافی به محتوای پریمیوم در برنامه iFIT Personal Trainer دسترسی کامل دارند.
اشتراک‌ها به طور خودکار تمدید می‌شوند، مگر اینکه قبل از پایان دوره صورتحساب لغو شوند. اشتراک خود را در تنظیمات حساب خود مدیریت کنید.
عضویت به طور خودکار تمدید می‌شود، مگر اینکه از قبل لغو شود. حساب کاربری رایگان iFIT و موافقت با شرایط مورد نیاز برای استفاده از برنامه تلفن همراه.
شرایط استفاده: https://www.ifit.com/legal/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.ifit.com/privacy-policy
مربیگری تناسب اندام
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندمکان، اطلاعات شخصی، و ۴ مورد دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۵۲۱ مرور
milad roshan
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۲ خرداد ۱۴۰۵
عالی
یک نفر این مرور را مفید دانسته است
iFit
۲۷ خرداد ۱۴۰۵
milad roshan به خاطر نظرتان خیلی ممنون هستیم! خوشحالیم که تجربه خوبی داشته‌اید. اگر سوالی دارید یا نیاز به کمک بیشتری دارید، لطفاً به my.iFIT.com مراجعه کنید. Thanks! - iFIT
تازه‌ها
Join Transform90, as seen on MrBeast: 13 weeks of strength training with Bree Cox and John Peel, plus four daily habits and a community to keep you accountable. All you need is dumbbells, a bench and a resistance band.
Tailor Readiness Score: Tailor uses your sleep, nutrition and heart rate to set the right intensity for each workout. Turn on Health Connect and link Oura or MyFitnessPal.
More flexibility: Skip the warmup and get clearer, smarter voice coaching.
Tailor Readiness Score: Tailor uses your sleep, nutrition and heart rate to set the right intensity for each workout. Turn on Health Connect and link Oura or MyFitnessPal.
More flexibility: Skip the warmup and get clearer, smarter voice coaching.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
iFit Inc.
mobiledev@ifit.com
1500 S 1000 W
Logan, UT 84321
United States
+1 435-799-4547
