الگوهایی را که ذهن، بدن و عادات شما را شکل میدهند، دوباره آموزش دهید.
بیشتر چیزهایی که زندگی شما را اداره میکنند، انتخاب نیستند - بلکه یک الگو هستند. هوس شیرینی ساعت ۳ بعد از ظهر. چرخه فکری قبل از خواب. عقبنشینی قبل از صحبت کردن. دست دراز کردن به سمت تلفن همراه. شک قبل از باشگاه. عذرخواهی که بدهکار نبودید.
این الگوها در زیر اراده قرار دارند. به همین دلیل است که انضباط به ندرت آنها را اصلاح میکند. شما یک عادت را برای یک هفته، یک ماه، یک سال به شدت سرکوب میکنید - و لحظهای که گارد خود را کنار میگذارید، حلقه قدیمی به حالت اولیه خود برمیگردد. این یک نقص شخصیتی نیست. مغز اینگونه کار میکند. تکرار، یک شیار ایجاد میکند و شیار همچنان ادامه مییابد.
KURE در لایهای که این الگوها در واقع در آن زندگی میکنند، کار میکند - از طریق هیپنوتیزم هدایتشده که برای سیمکشی مجدد حلقههایی که مدام تکرار میشوند، طراحی شده است.
نحوه کار آن.
شما هدفون را میگذارید، راحت میشوید و گوش میدهید. همین. هر جلسه شما را به یک حالت متمرکز و آرام هدایت میکند که در آن ذهن شما پذیرای الگوهای جدید است - و سپس آنها را به آرامی و با تکرار، در ذهنتان میکارد. با گذشت زمان، حلقه قدیمی جذابیت خود را از دست میدهد. حلقه جدید شروع به احساس آشنایی میکند. سپس خودکار میشود. سپس مال شما میشود.
آنچه KURE میتواند به شما در آموزش مجدد کمک کند:
* هوسها و خوردن احساسی
* اضطراب، فکر کردن بیش از حد، افکار آشفته
* خوابی که نمیآید یا نمیماند
* اعتماد به نفس، خودگویی، ترس اجتماعی
* حلقههای اهمالکاری و اجتناب
* سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، عادت به استفاده از صفحه نمایش
* استرسی که در بدن شما وجود دارد
* تمرکز، انگیزه، پیگیری
چرا هیپنوتیزم - و چرا اکنون.
هیپنوتیزم تئاتر نیست. بدون ساعتهای چرخان، بدون ترفندهای صحنهای، بدون از دست دادن کنترل. این یک حالت بالینی مطالعه شده از توجه متمرکز است که دهههاست برای کمک به افراد در تغییر عادات، مدیریت درد، خواب بهتر و اضطراب آرام استفاده میشود. چیزی که زمانی به معنای یک کلینیک و نرخ ساعتی بود، اکنون در جیب شما زندگی میکند.
KURE همان رویکرد را به یک تمرین روزانه میآورد که میتوانید از روی مبل خود انجام دهید - بدون کلینیک، بدون ساعت، بدون فشار.
آنچه در داخل است:
* مسیرهای هدایتشده متناسب با هر حوزه تمرکز
* جلسات اصلی، ۱۰ تا ۳۰ دقیقه
* جلسات تقویتی برای عمیقتر کردن کار
* آهنگهای هیپنوتیزم خواب که در طول شب کار میکنند
* جملات تاکیدی روزانه برای انتقال تغییر به روز
* بررسیهای روزانه برای مشاهده تغییرات
* شمارندههای هوشیاری برای عادتهایی که پشت سر میگذارید
* گوش دادن آفلاین برای سفر و مناطق مرده
* حالت روشن برای استفاده در طول روز
ساخته شده برای گوش دادن مکرر.
الگوهایی که طی سالها شکل گرفتهاند در یک جلسه از بین نمیروند. KURE برای بازی طولانی طراحی شده است - به اندازه کافی کوتاه که واقعاً روزانه انجام شود، به اندازه کافی عمیق که واقعاً کار کند. بعد از یک بار گوش دادن احساس نمیکنید که فرد متفاوتی هستید. کمی آرامتر خواهید شد. کمی جادارتر. کمی کمتر تحت تأثیر جاذبه قدیمی قرار خواهید گرفت. سپس یک روز متوجه خواهید شد که به سمت تلفن دست دراز نکردهاید، نوشیدنی را نریختهاید، ساعت ۲ بامداد به صورت مارپیچ حرکت نکردهاید - و الگو بیسروصدا رها شده است.
نه اراده. نه هک. رابطهای متفاوت با حلقههایی که تا حالا بهشون باختهاید.
هدفونها رو بذارید. بذارید الگو تغییر کنه.
شرایط استفاده: https://kureapp.health/general-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://kureapp.health/privacy-policy
ذهن، بدن و عادات را دوباره آموزش دهید
تاریخ بهروزرسانی
۱۴ مهر ۱۴۰۵