Telefónica Corporate Health

Telefónica Corporate Health تیم‌سازی و فعالیت را در یک برنامه ترکیب می‌کند. این برنامه برای شما و همکارانتان است.

با Telefónica Corporate Health، می‌توانید با هم ورزش کنید، به یکدیگر انگیزه دهید، سلامت روان خود را با مدیتیشن تقویت کنید و موارد دیگر.

به همکارانتان در یک تیم بپیوندید و تمریناتی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، یوگا، تمرینات با وزن بدن یا مدیتیشن را که همگی متناسب با سطح تناسب اندام شما هستند، انجام دهید.

تناسب اندام خود را حفظ کنید یا به آن برسید، استقامت خود را بهبود بخشید و هر روز احساس سلامتی، مثبت و انرژی داشته باشید. پایبندی به آن با هم آسان‌تر است!

این برنامه همچنین چالش‌های منظمی از جمله Telefónica Run+ را ارائه می‌دهد. می‌توانید سایر پیشنهادات Corporate Health را نیز در اینجا بیابید.

این برنامه از وارد کردن تمرینات از ردیاب‌های شخص ثالث، از جمله Apple Health، Google Fit، Fitbit، Garmin و Polar Flow پشتیبانی می‌کند.

همچنین می‌توانید با ردیاب‌های موجود و برنامه تمرینی خود تمرین کنید و سپس داده‌ها را به برنامه Telefónica Corporate Health وارد کنید.

--------------------

تلفونیکا کورپوریت هلث (Telefónica Corporate Health) تیم‌سازی و فعالیت را در یک برنامه ترکیب می‌کند. این برنامه برای شما و همکارانتان است.

با تلفونیکا کورپوریت هلث می‌توانید با هم ورزش کنید، به یکدیگر انگیزه دهید، با مدیتیشن و موارد دیگر برای ذهن خود کاری مفید انجام دهید.

با همکارانتان در یک تیم جمع شوید و آموزش‌هایی را در زمینه‌هایی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری، یوگا، تمرینات با وزنه یا مدیتیشن که با سطح عملکرد شما سازگار هستند، انجام دهید.

تناسب اندام خود را حفظ کنید یا به آن برسید، استقامت خود را بهبود بخشید و هر روز احساس سلامتی، مثبت و سرزندگی کنید. با هم، پایبندی به آن برای درازمدت آسان‌تر است!

علاوه بر این، چالش‌های منظمی در برنامه، از جمله تلفونیکا ران پلاس (Telefónica Run+) برگزار می‌شود. همچنین می‌توانید سایر پیشنهادات کورپوریت هلث را در اینجا بیابید.

این برنامه از وارد کردن تمرینات از ردیاب‌های شخص ثالث مانند اپل هلث، گوگل فیت، فیت‌بیت، گارمین و پولار فلو پشتیبانی می‌کند.

همچنین می‌توانید با ردیاب‌های موجود و برنامه تمرینی خود تمرین کنید و سپس داده‌ها را به برنامه Telefónica Corporate Health وارد کنید.