ترینو تمرینات، تغذیه و مربیگری شما را در یک برنامه گرد هم میآورد.
برنامههای تمرینی شخصیسازیشده را دنبال کنید، به راهنماییهای ورزشی دسترسی داشته باشید، برنامه غذایی خود را پیگیری کنید، پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید و مستقیماً با مربی تناسب اندام و تیم پشتیبانی تغذیه خود ارتباط برقرار کنید.
هر جا که برای شما مناسب است تمرین کنید و برنامه تناسب اندام خود را هر روز همراه داشته باشید.
با ترینو میتوانید: • برنامههای تمرینی شخصیسازیشده را دنبال کنید • به تمرینات و برنامههای تمرینی هدایتشده دسترسی داشته باشید • برنامه غذایی خود را مشاهده و مدیریت کنید • در صورت تمایل، وعدههای غذایی را با گزینه دیگری جایگزین کنید • تمرینات، عادات و پیشرفت را پیگیری کنید • در داخل برنامه به مربی تناسب اندام خود پیام دهید • از طریق چت درون برنامهای از پشتیبانی تغذیهای بهرهمند شوید • فعالیتهای مربیگری برنامهریزیشده را مدیریت کنید
ترینو به شما کمک میکند تا تمرینات، تغذیه و پشتیبانی خود را در یک مکان مناسب سازماندهی کنید.
اپلیکیشن تناسب اندام
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ مهر ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند