Teamfit - Training im Team

می‌خواهید فعال‌تر شوید، سلامت خود را بهبود بخشید و روحیه تیمی واقعی ایجاد کنید؟

با Teamfit، برنامه‌ای دریافت می‌کنید که در تمام طول سال از شما و تیمتان پشتیبانی می‌کند - نه فقط در طول چالش‌ها. Health Buddy شخصی شما را می‌شناسد، تیمتان به شما انگیزه می‌دهد و با وظایف، رویدادها و امتیازات تیمی خودکار، همیشه دلیلی برای ادامه مسیر وجود دارد. همین حالا دانلود کنید و شروع کنید!

Health Buddy شما: شخصی، فعال، همیشه در دسترس

Fips در طول روز با توصیه‌های ورزشی، روال‌ها و نکات سلامتی شما را همراهی می‌کند. در نسخه هوش مصنوعی، او مستقیماً در چت به سوالات شما در مورد ورزش، تغذیه یا استرس پاسخ می‌دهد.

معیارهای حیاتی و ثبت نام: پیشرفت خود را پیگیری کنید

با Health Scan، ضربان قلب و تنفس خود را از طریق اسکن سریع چهره با استفاده از دوربین تلفن هوشمند خود اندازه‌گیری می‌کنید - بدون نیاز به ساعت هوشمند. در ثبت نام روزانه، به سوالاتی در مورد رفاه، خواب و استرس خود پاسخ می‌دهید. از این طریق، Teamfit سن شخصی Teamfit و امتیاز رفاه شما را برای توصیه‌های هدفمندتر محاسبه می‌کند.

امتیازها، رکوردها و نشان‌ها: انگیزه پایدار

چه ورزش باشد، چه مراقبت‌های پیشگیرانه، چه ذهن آگاهی یا ثبت نام: امتیاز جمع کنید، رکوردهای روزانه بسازید و نشان‌ها را باز کنید. پیشرفت شما همیشه در Health Pass قابل مشاهده است.

رویدادهای سلامت و وظایف خودکار تیمی

شرکت شما می‌تواند رویدادهای خود (وبینارها، روزهای سلامت) را تنظیم کند. تیم شما همچنین وظایف خودکار منظمی را دریافت می‌کند - از اهداف فعالیت گرفته تا لحظات ذهن آگاهی. کسانی که شرکت می‌کنند امتیاز اضافی کسب می‌کنند.

چالش‌های ورزشی که روحیه تیمی را تقویت می‌کنند

به عنوان یک تیم با دیگران رقابت کنید. تمرینات قابل تنظیم هستند و می‌توانند از طریق Garmin، Polar یا Health Connect وارد شوند.

گزینه‌های تناسب اندام شما:

دویدن، دوچرخه‌سواری، تمرینات استقامتی و HIIT

تمرینات قدرتی، یوگا و تمرینات با وزن بدن

تمرینات مدیتیشن و ذهن آگاهی

تولیدکننده تمرین برای ایجاد جلسات شخصی شما

مزایا در یک نگاه:

دوست سلامت شخصی هوش مصنوعی به جای نکات استاندارد

اسکن سلامت، ثبت نام، سن تناسب اندام و نمره سلامت تیم

امتیازات، روندها و نشان‌ها برای پیشرفت قابل مشاهده

وظایف و رویدادهای خودکار تیمی برای فعالیت پایدار

تقویت روحیه تیمی و سلامت

دانلود و استفاده از ویژگی‌های اساسی رایگان است. ویژگی‌های اضافی اختیاری از طریق اشتراک در دسترس هستند. اشتراک به طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی در تنظیمات حساب شما لغو شود.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

شرایط و ضوابط: https://www.teamfit.eu/de/agb

نکته مهم: Teamfit یک دستگاه پزشکی نیست و تشخیص یا درمان پزشکی ارائه نمی‌دهد. تمام محتوا صرفاً جهت اطلاع‌رسانی عمومی و ایجاد انگیزه است. همیشه برای مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان با یک متخصص پزشکی واجد شرایط مشورت کنید. در موارد اضطراری، با خدمات اورژانس تماس بگیرید.