Chally: Quit Habit

از عادت‌های بد و اعتیاد به دوپامین که شما را از پا در می‌آورند، رها شوید.

به هر چالش ترک اعتیاد به دوپامین که می‌خواهید بپیوندید!
- عادت‌ها یا اعتیادهایی را که می‌خواهید ترک کنید، انتخاب کنید یا مستقیماً وارد کنید.
- با دوره‌های کوتاه‌تر شروع کنید و به تدریج آنها را افزایش دهید تا احساس موفقیت کنید.
- همچنین می‌توانید بدون تعیین یک دوره زمانی خاص، چالش‌های نامحدودی را بپذیرید.

سه روز؟ حالا برای ۱۰۰ روز هدف‌گذاری کنید!
- این برنامه ویژگی‌های مختلفی را برای کمک به شما در رهایی از اعتیاد به دوپامین ارائه می‌دهد، از جمله تایمرهای بلادرنگ، تقویم‌ها، ابزارک‌ها و نقل قول‌های انگیزشی
- تاریخچه تنظیم مجدد خود را مرور کنید تا از تکرار اشتباهات گذشته جلوگیری کنید
- با شکستن رکورد خود برای طولانی‌ترین زمان بدون اعتیاد، سطح خود را ارتقا دهید

رهایی از اعتیاد به دوپامین با هم
- از طریق رتبه‌بندی‌های بلادرنگ با سایر کاربران رقابت کنید، با هم به چالش بکشید و با ترک اعتیاد احساس موفقیت کنید
- ببینید سایر کاربران چه مدت در برابر اعتیاد خود در بلادرنگ مقاومت کرده‌اند
- برای ترک اعتیاد با دوستان خود یک دوره زمانی تعیین کنید و با هم به چالش‌ها بپردازید

انجمن
- با سایر کاربران در انجمن ارتباط برقرار کنید و نقل قول‌های مورد علاقه خود را در مورد اعتیاد و دوپامین نشانه‌گذاری کنید
- فضایی برای رشد با هم با به اشتراک گذاشتن تجربیات و اطلاعات در مورد اعتیاد و دوپامین

مسدود کردن برنامه‌ها و وب‌سایت‌های حواس‌پرت‌کننده
- قوانینی را برای مسدود کردن برنامه‌ها، وب‌سایت‌ها، ویدیوهای کوتاه یوتیوب و ریلز اینستاگرام خاص - بر اساس یک برنامه، پس از یک محدودیت زمانی روزانه یا پس از تعداد مشخصی باز شدن - تنظیم کنید.
- این ویژگی از سرویس دسترسی اندروید برای تشخیص اینکه کدام برنامه یا وب‌سایت در حال حاضر روی صفحه است و به طور خودکار قوانین مسدودسازی که شما تعیین کرده‌اید را اجرا می‌کند. این برنامه هیچ گونه اطلاعات شخصی را جمع‌آوری، ذخیره یا به اشتراک نمی‌گذارد - همه چیز در دستگاه شما باقی می‌ماند و شما باید قبل از فعال کردن این ویژگی، آن را به صراحت بررسی و با آن موافقت کنید.

ویژگی‌های ضروری
- دریافت اعلان برای چالش‌ها و فعالیت‌های اجتماعی مختلف
- دریافت خلاصه‌ای از پیشرفت خود در ترک اعتیاد و بررسی آمار در یک نگاه

سعی کنید با Challenge Together به طور کامل از عادت‌های بد و اعتیاد به دوپامین که سعی در ترک آنها داشته‌اید، رها شوید و از طریق سم‌زدایی دوپامین، زندگی روزمره بهتری برای خود بسازید!

لطفاً هرگونه بازخورد یا گزارش اشکال را از طریق ایمیل برای ما ارسال کنید 🥰
ایمیل: junyong008@gmail.com