HeyFast: Fasting Timer
خریدهای درون برنامه‌ای
star
۶۰ مرور
مناسب برای همه
info
+۱ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
سفر خود را به سوی یک سبک زندگی سالم‌تر با یک برنامه روزه‌داری متناوب که مخصوص شما طراحی شده است، آغاز کنید.
از بین برنامه‌های مختلف روزه‌داری متناوب مانند ۱۶:۸، ۱۴:۱۰ یا ۱۸:۶ انتخاب کنید. از تایمر روزه‌داری برای مدیریت بازه‌های زمانی روزه‌داری و غذا خوردن خود با سرعت دلخواه خود استفاده کنید.
چه برنامه روزانه کوتاه‌تری را ترجیح دهید و چه دوره روزه‌داری طولانی‌تری، می‌توانید روالی را انتخاب کنید که با روز شما متناسب باشد. زمان شروع و پایان دوره روزه‌داری را بررسی کنید، از بازه زمانی فعلی خود پیروی کنید و برنامه خود را با تغییر روال تنظیم کنید.
وزن روزانه خود را با ردیاب وزن پیگیری کنید تا پیشرفت خود را تجسم کنید و انگیزه خود را حفظ کنید. ورودی‌های منظم، راهی ساده برای بررسی تغییرات در طول زمان و حفظ روال خود در چشم‌انداز به شما می‌دهند.
این برنامه روزه‌داری به شما کمک می‌کند تا بر مدیریت پایدار وزن و ایجاد عادات سالم طولانی‌مدت تمرکز کنید. به جای اینکه هر روز را به عنوان همه یا هیچ در نظر بگیرید، می‌توانید به برنامه انتخابی خود برگردید و با سرعتی که برای سبک زندگی شما مناسب است، ادامه دهید.
ویژگی‌های کلیدی
✅ برنامه‌های روزه‌داری متناوب (۱۶:۸، ۱۴:۱۰ و موارد دیگر)
✅ تایمر روزه‌داری برای نظارت بر برنامه روزه‌داری شما
✅ ردیاب وزن برای نظارت بر پیشرفت شما
✅ ردیاب پنجره غذا خوردن برای کمک به مدیریت پنجره‌های غذا خوردن شما
✅ یادآوری و انگیزه پنجره غذا خوردن برای کمک به شما در حفظ مسیر
یک برنامه انتخاب کنید، پنجره فعلی خود را بررسی کنید، وزن خود را ثبت کنید و در صورت نیاز از یادآوری‌ها استفاده کنید. HeyFast این ابزارهای روزمره را گرد هم می‌آورد تا بتوانید روال خود را واضح و قابل مدیریت نگه دارید.
مجوزهای مورد نیاز
مجوزهای زیر برای استفاده از ویژگی‌های این برنامه روزه‌داری ضروری هستند:
- اعلان‌ها (POST_NOTIFICATIONS): برای ارسال هشدارها برای شروع/پایان روزه‌داری و به‌روزرسانی‌های مرتبط مورد نیاز است. (اندروید ۱۳ یا بالاتر)
- هشدارهای دقیق (USE_EXACT_ALARM): برای ارائه هشدارها و یادآوری‌های دقیق برای زمان شروع و پایان روزه‌داری مورد نیاز است.
سلب مسئولیت
این برنامه خدمات پزشکی ارائه نمی‌دهد و برای تشخیص یا درمان هیچ بیماری در نظر گرفته نشده است.
اگر مشکلات سلامتی دارید یا به یک بیماری مشکوک هستید، لطفاً با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
ثابت قدم باشید و ریتم خود را برای یک زندگی سالم‌تر و متعادل‌تر کشف کنید!
از بین برنامه‌های مختلف روزه‌داری متناوب مانند ۱۶:۸، ۱۴:۱۰ یا ۱۸:۶ انتخاب کنید. از تایمر روزه‌داری برای مدیریت بازه‌های زمانی روزه‌داری و غذا خوردن خود با سرعت دلخواه خود استفاده کنید.
چه برنامه روزانه کوتاه‌تری را ترجیح دهید و چه دوره روزه‌داری طولانی‌تری، می‌توانید روالی را انتخاب کنید که با روز شما متناسب باشد. زمان شروع و پایان دوره روزه‌داری را بررسی کنید، از بازه زمانی فعلی خود پیروی کنید و برنامه خود را با تغییر روال تنظیم کنید.
وزن روزانه خود را با ردیاب وزن پیگیری کنید تا پیشرفت خود را تجسم کنید و انگیزه خود را حفظ کنید. ورودی‌های منظم، راهی ساده برای بررسی تغییرات در طول زمان و حفظ روال خود در چشم‌انداز به شما می‌دهند.
این برنامه روزه‌داری به شما کمک می‌کند تا بر مدیریت پایدار وزن و ایجاد عادات سالم طولانی‌مدت تمرکز کنید. به جای اینکه هر روز را به عنوان همه یا هیچ در نظر بگیرید، می‌توانید به برنامه انتخابی خود برگردید و با سرعتی که برای سبک زندگی شما مناسب است، ادامه دهید.
ویژگی‌های کلیدی
✅ برنامه‌های روزه‌داری متناوب (۱۶:۸، ۱۴:۱۰ و موارد دیگر)
✅ تایمر روزه‌داری برای نظارت بر برنامه روزه‌داری شما
✅ ردیاب وزن برای نظارت بر پیشرفت شما
✅ ردیاب پنجره غذا خوردن برای کمک به مدیریت پنجره‌های غذا خوردن شما
✅ یادآوری و انگیزه پنجره غذا خوردن برای کمک به شما در حفظ مسیر
یک برنامه انتخاب کنید، پنجره فعلی خود را بررسی کنید، وزن خود را ثبت کنید و در صورت نیاز از یادآوری‌ها استفاده کنید. HeyFast این ابزارهای روزمره را گرد هم می‌آورد تا بتوانید روال خود را واضح و قابل مدیریت نگه دارید.
مجوزهای مورد نیاز
مجوزهای زیر برای استفاده از ویژگی‌های این برنامه روزه‌داری ضروری هستند:
- اعلان‌ها (POST_NOTIFICATIONS): برای ارسال هشدارها برای شروع/پایان روزه‌داری و به‌روزرسانی‌های مرتبط مورد نیاز است. (اندروید ۱۳ یا بالاتر)
- هشدارهای دقیق (USE_EXACT_ALARM): برای ارائه هشدارها و یادآوری‌های دقیق برای زمان شروع و پایان روزه‌داری مورد نیاز است.
سلب مسئولیت
این برنامه خدمات پزشکی ارائه نمی‌دهد و برای تشخیص یا درمان هیچ بیماری در نظر گرفته نشده است.
اگر مشکلات سلامتی دارید یا به یک بیماری مشکوک هستید، لطفاً با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید.
ثابت قدم باشید و ریتم خود را برای یک زندگی سالم‌تر و متعادل‌تر کشف کنید!
اپلیکیشن روزه‌داری متناوب با تایمر روزه‌داری، برنامه‌ها و ردیاب وزن.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را با طرف‌های سوم هم‌رسانی کندفعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنداطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و ۴ مورد دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۶۰ مرور
تازه‌ها
Build healthy habits with personalized intermittent fasting plans that fit your lifestyle!
[v1.6.0]
- Added a last fast summary to Today.
[v1.6.0]
- Added a last fast summary to Today.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
(주)노마드88
nomad88.software@gmail.com
관악구 봉천로 408-1, 3층 제이56호(봉천동)
관악구, 서울특별시 08757
South Korea
+82 70-8095-4435
