WithU: Personalised fitness
خریدهای درون برنامه‌ای
star
۱٫۵۱ هزار مرور
مناسب برای همه
info
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
درباره این برنامه
با WithU - اپلیکیشن تناسب اندام شخصی‌سازی‌شده برای زندگی واقعی - سریع‌تر پیشرفت کنید. در خانه یا باشگاه، تمرینات هدایت‌شده، برنامه‌های تمرینی تطبیقی و مربیگری تخصصی که باعث افزایش قدرت، بهبود تناسب اندام و ثبات می‌شوند را دریافت کنید.
چه تازه شروع کرده باشید، چه بعد از یک استراحت برگردید، یا برای PB بعدی خود تمرین کنید، WithU تمرینات شخصی‌سازی‌شده، برنامه‌های ساختاریافته و تمرینات انعطاف‌پذیری را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند بدون فرسودگی یا کسالت به اهداف تناسب اندام خود برسید.
چرا WithU؟
اهداف شما. برنامه شما.
تمرین شخصی‌سازی‌شده‌ای که با شما سازگار است
WithU یک برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده بر اساس اهداف، برنامه، توانایی و ترجیحات تمرینی شما ایجاد می‌کند. روال تمرین تطبیقی شما با پیشرفت شما تکامل می‌یابد و به شما کمک می‌کند تا به طور مؤثر حرکت کنید، از فلات جلوگیری کنید و از نتایج بلندمدت پشتیبانی کنید. ایده‌آل برای مبتدیان کامل، متخصصان پیشرفته و همه افراد در این بین.
تمرینات خانگی انعطاف‌پذیر برای هر برنامه‌ای
از تمرینات سریع گرفته تا جلسات تمرینی طولانی‌تر، هر تمرین هدایت‌شده برای پشتیبانی از پیشرفت واقعی طراحی شده است. بدون روال‌های سفت و سخت. بدون فشار غیرضروری. تمرینات قدرتی، تمرینات کاردیو، و تحرک و ریکاوری به گونه‌ای متعادل شده‌اند که با انرژی و نیازهای شما مطابقت داشته باشند. آیا به تغییر نیاز دارید؟ فقط از دستیار هوش مصنوعی WithU بخواهید برنامه تناسب اندام شخصی شما را متناسب با زمان و اهدافتان تنظیم کند.
هر کجا که می‌خواهید تمرین کنید
در خانه ورزش کنید یا در باشگاه ورزشی سطح خود را ارتقا دهید. WithU Strong که به طور خاص برای زمین باشگاه ساخته شده است، هر آنچه را که برای به حداکثر رساندن نتایج خود نیاز دارید - در هر باشگاه ورزشی، با هر تجهیزاتی - در اختیار شما قرار می‌دهد. آسیب دیده‌اید؟ تجهیزات را گم کرده‌اید؟ حرکت خاصی را دوست ندارید؟ WithU Strong شما را به چالش می‌کشد. تمرینات را عوض کنید. تمرینات را دوباره برنامه‌ریزی کنید. تجهیزات را تغییر دهید.
انگیزه روزانه. عادت‌های ماندگار.
جامعه‌ای که شما را بیشتر به جلو می‌راند
وقتی سرعتتان کم می‌شود، تمرین با دیگران می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. به چالش‌ها بپیوندید، در جدول امتیازات بالا بروید و بهترین رکوردهای شخصی خود را در کنار افرادی که تناسب اندام را با برنامه‌های شلوغ خود تطبیق می‌دهند، دنبال کنید. وقتی می‌خواهید، این پشتیبانی است - وقتی نمی‌خواهید، هرگز فشار نیاورید.
جریان خود را با جلسات روزانه پیدا کنید
آیا می‌خواهید بدون اینکه برنامه‌تان را تحت الشعاع قرار دهید، ثبات ایجاد کنید؟ روز خود را با تمرینات کوتاه و موثر بدون تجهیزات، که برای تناسب با هر برنامه‌ی روتین طراحی شده‌اند، آغاز کنید.
پیشرفت خود را پیگیری کنید
به هدف تمرین هفتگی خود برسید، رکوردها را زنده نگه دارید و شاهد افزایش دقایق و دستاوردهای زندگی خود در طول زمان باشید - همه در یک داشبورد ساده.
دستگاه پوشیدنی خود را متصل کنید
اپل واچ خود را همگام‌سازی کنید یا یک مانیتور ضربان قلب بلوتوث را برای ردیابی تمرین در لحظه و بینش عملکرد متصل کنید.
مربیگری که کلیک می‌کند
تمرینات هدایت‌شده توسط متخصص
با مربیان حرفه‌ای که با سرعت، انرژی و خلق و خوی شما مطابقت دارند، تمرین کنید. آنها شما را راهنمایی می‌کنند. به شما انگیزه می‌دهند. شما را به چالش می‌کشند. هر کدام سبک تمرینی خود را ارائه می‌دهند تا جلسات را تازه، موثر و به راحتی در زندگی روزمره شما جای دهند.
راهنمایی روی صفحه و صوتی
نشانه‌های مربیگری واضح روی صفحه و صوتی به شما کمک می‌کنند با اطمینان تمرین کنید - بنابراین می‌توانید متمرکز و در مسیر درست بمانید.
بیش از ۱۰۰۰ تمرین
برای هر خلق و خو - و لحظه‌ای - یک جلسه وجود دارد.
قدرت | HIIT | یوگا | پیلاتس | تحرک | کاردیو | دویدن | پیاده‌روی | قبل و بعد از زایمان | تنفس | قایق‌رانی | بوکس | وزنه‌برداری | قدرت با دمبل و کتل‌بل | مدیتیشن | پشتیبانی یائسگی و موارد دیگر
از تمرینات مبتدی تا جلسات تمرینی پیشرفته‌تر، ما تمرینات راهنمایی برای هر سطح آمادگی جسمانی داریم.
پشتیبانی واقعی. نتایج واقعی.
تمرین هوشمندانه‌تر و تطبیقی به این معنی است که هر جلسه برای شما سخت‌تر کار می‌کند - به شما کمک می‌کند تا ثبات، اعتماد به نفس و نتایج پایدار ایجاد کنید.
WithU را به مدت 7 روز رایگان امتحان کنید و اکنون برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده خود را دریافت کنید.
چه تازه شروع کرده باشید، چه بعد از یک استراحت برگردید، یا برای PB بعدی خود تمرین کنید، WithU تمرینات شخصی‌سازی‌شده، برنامه‌های ساختاریافته و تمرینات انعطاف‌پذیری را ارائه می‌دهد که به شما کمک می‌کند بدون فرسودگی یا کسالت به اهداف تناسب اندام خود برسید.
چرا WithU؟
اهداف شما. برنامه شما.
تمرین شخصی‌سازی‌شده‌ای که با شما سازگار است
WithU یک برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده بر اساس اهداف، برنامه، توانایی و ترجیحات تمرینی شما ایجاد می‌کند. روال تمرین تطبیقی شما با پیشرفت شما تکامل می‌یابد و به شما کمک می‌کند تا به طور مؤثر حرکت کنید، از فلات جلوگیری کنید و از نتایج بلندمدت پشتیبانی کنید. ایده‌آل برای مبتدیان کامل، متخصصان پیشرفته و همه افراد در این بین.
تمرینات خانگی انعطاف‌پذیر برای هر برنامه‌ای
از تمرینات سریع گرفته تا جلسات تمرینی طولانی‌تر، هر تمرین هدایت‌شده برای پشتیبانی از پیشرفت واقعی طراحی شده است. بدون روال‌های سفت و سخت. بدون فشار غیرضروری. تمرینات قدرتی، تمرینات کاردیو، و تحرک و ریکاوری به گونه‌ای متعادل شده‌اند که با انرژی و نیازهای شما مطابقت داشته باشند. آیا به تغییر نیاز دارید؟ فقط از دستیار هوش مصنوعی WithU بخواهید برنامه تناسب اندام شخصی شما را متناسب با زمان و اهدافتان تنظیم کند.
هر کجا که می‌خواهید تمرین کنید
در خانه ورزش کنید یا در باشگاه ورزشی سطح خود را ارتقا دهید. WithU Strong که به طور خاص برای زمین باشگاه ساخته شده است، هر آنچه را که برای به حداکثر رساندن نتایج خود نیاز دارید - در هر باشگاه ورزشی، با هر تجهیزاتی - در اختیار شما قرار می‌دهد. آسیب دیده‌اید؟ تجهیزات را گم کرده‌اید؟ حرکت خاصی را دوست ندارید؟ WithU Strong شما را به چالش می‌کشد. تمرینات را عوض کنید. تمرینات را دوباره برنامه‌ریزی کنید. تجهیزات را تغییر دهید.
انگیزه روزانه. عادت‌های ماندگار.
جامعه‌ای که شما را بیشتر به جلو می‌راند
وقتی سرعتتان کم می‌شود، تمرین با دیگران می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. به چالش‌ها بپیوندید، در جدول امتیازات بالا بروید و بهترین رکوردهای شخصی خود را در کنار افرادی که تناسب اندام را با برنامه‌های شلوغ خود تطبیق می‌دهند، دنبال کنید. وقتی می‌خواهید، این پشتیبانی است - وقتی نمی‌خواهید، هرگز فشار نیاورید.
جریان خود را با جلسات روزانه پیدا کنید
آیا می‌خواهید بدون اینکه برنامه‌تان را تحت الشعاع قرار دهید، ثبات ایجاد کنید؟ روز خود را با تمرینات کوتاه و موثر بدون تجهیزات، که برای تناسب با هر برنامه‌ی روتین طراحی شده‌اند، آغاز کنید.
پیشرفت خود را پیگیری کنید
به هدف تمرین هفتگی خود برسید، رکوردها را زنده نگه دارید و شاهد افزایش دقایق و دستاوردهای زندگی خود در طول زمان باشید - همه در یک داشبورد ساده.
دستگاه پوشیدنی خود را متصل کنید
اپل واچ خود را همگام‌سازی کنید یا یک مانیتور ضربان قلب بلوتوث را برای ردیابی تمرین در لحظه و بینش عملکرد متصل کنید.
مربیگری که کلیک می‌کند
تمرینات هدایت‌شده توسط متخصص
با مربیان حرفه‌ای که با سرعت، انرژی و خلق و خوی شما مطابقت دارند، تمرین کنید. آنها شما را راهنمایی می‌کنند. به شما انگیزه می‌دهند. شما را به چالش می‌کشند. هر کدام سبک تمرینی خود را ارائه می‌دهند تا جلسات را تازه، موثر و به راحتی در زندگی روزمره شما جای دهند.
راهنمایی روی صفحه و صوتی
نشانه‌های مربیگری واضح روی صفحه و صوتی به شما کمک می‌کنند با اطمینان تمرین کنید - بنابراین می‌توانید متمرکز و در مسیر درست بمانید.
بیش از ۱۰۰۰ تمرین
برای هر خلق و خو - و لحظه‌ای - یک جلسه وجود دارد.
قدرت | HIIT | یوگا | پیلاتس | تحرک | کاردیو | دویدن | پیاده‌روی | قبل و بعد از زایمان | تنفس | قایق‌رانی | بوکس | وزنه‌برداری | قدرت با دمبل و کتل‌بل | مدیتیشن | پشتیبانی یائسگی و موارد دیگر
از تمرینات مبتدی تا جلسات تمرینی پیشرفته‌تر، ما تمرینات راهنمایی برای هر سطح آمادگی جسمانی داریم.
پشتیبانی واقعی. نتایج واقعی.
تمرین هوشمندانه‌تر و تطبیقی به این معنی است که هر جلسه برای شما سخت‌تر کار می‌کند - به شما کمک می‌کند تا ثبات، اعتماد به نفس و نتایج پایدار ایجاد کنید.
WithU را به مدت 7 روز رایگان امتحان کنید و اکنون برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده خود را دریافت کنید.
مربی شخصی برای تمرینات بدنسازی و در خانه - تمرینات یوگا، تحرک و قدرت
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۱٫۴۷ هزار مرور
حسین پالیزیان
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۵ خرداد ۱۴۰۱
خوب
10XU
۱۵ تیر ۱۴۰۱
Thank you for your review!
تازه‌ها
We’ve made performance improvements and bug fixes for a smoother, more reliable experience.
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
10XU LIMITED
support@withutraining.com
The Carriage House Mill Street
MAIDSTONE
ME15 6YE
United Kingdom
+44 7928 024786
