BeActiveTV: Home Workouts
خریدهای درون برنامه‌ای
star
۲٫۰۸ هزار مرور
مناسب برای همه
info
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
BeActiveTV - تمرینات متناسب با شما
با BeActiveTV - پلتفرم تمرینی ایجاد شده توسط اوا چوداکوفسکا - به بدن رویایی خود برسید! با برنامه‌های تمرینی آنلاین که می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید، وزن کم کنید، بدن خود را شکل دهید، انعطاف‌پذیری را بهبود بخشید و استرس را کاهش دهید.
با بهترین‌ها تمرین کنید - اوا چوداکوفسکا و تیم مربیان او شما را در تمرینات و ورزش‌های مؤثر، از جمله تمرینات قدرتی، کاردیو، تمرینات شکم صاف، عضلات سرینی سفت و بازوهای خوش‌فرم، و همچنین جلسات یوگا و ریلکسیشن آنلاین راهنمایی می‌کنند.
دسترسی به بیش از ۲۰۰ تمرین و برنامه تمرینی
BeActiveTV بیش از ۲۰۰ برنامه تمرینی آنلاین ارائه می‌دهد - تمرینات نمادین اوا چوداکوفسکا، جلسات سریع ۶ دقیقه‌ای و آموزش‌های تخصصی برای بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت خود را خواهید یافت. کشف کنید:
کالری‌سوزی شدید (HIIT، تاباتا، تمرینات اینتروال)
تمرین با وزن بدن
تمرینات کششی و پیلاتس
تمرینات حرکتی و آمادگی برای تمرینات اسپلیت
جلسات یوگا و ریلکسیشن برای تعادل ذهنی
تمرینات قدرتی برای مردان
تمرینات برای زنان باردار و مادرانی که به فرم بدنی خود برمی‌گردند
تمرین ایده‌آل خود را پیدا کنید
مطمئن نیستید کدام تمرینات را انتخاب کنید؟ از فیلترها استفاده کنید - سطح دشواری، شدت، مدت زمان، گروه‌های عضلانی و تجهیزاتی را که دارید انتخاب کنید. به این ترتیب، تمرین ایده‌آلی را برای رسیدن به اهداف خود پیدا خواهید کرد، چه کاهش وزن موثر، لاغر کردن پاها، فرم دادن به عضلات سرینی، به حداکثر رساندن کالری‌سوزی یا ایجاد توده عضلانی باشد.
با یک برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده تمرین کنید
می‌خواهید وزن کم کنید، پاهایتان را لاغر کنید یا شکم صافی داشته باشید؟ برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده خود را بر اساس ترجیحات منحصر به فرد خود ایجاد کنید یا مسیرهای تحول اثبات شده را دنبال کنید. به ما بگویید چقدر زمان برای تمرین دارید، چه شدتی را ترجیح می‌دهید و چه تجهیزاتی دارید، و ما برنامه‌ای ایده‌آل برای کمک به شما در دستیابی به نتایجی که آرزویش را داشتید، طراحی خواهیم کرد!
وای‌فای ندارید؟ تمرینات را به صورت آفلاین دانلود کنید و برنامه تمرینی خود را در خانه، در تعطیلات یا هر کجا که هستید دنبال کنید!
به رویدادهای زنده بپیوندید
جای پای میلیون‌ها کاربری که خود را متحول کرده‌اند، دنبال کنید و قدرت دستیابی به اهداف را با هم در چالش‌هایی که توسط اوا چوداکوفسکا سازماندهی شده است، احساس کنید. در کنار سایر شرکت‌کنندگان تمرین کنید، پیشرفت خود را در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید، موفقیت‌های دیگران را دنبال کنید و انرژی تمرین با هم را احساس کنید.
پیشرفت خود را پیگیری کنید
با پیگیری هر قدم به جلو، شاهد تبدیل شدن اهداف خود به واقعیت باشید! BeActiveTV به شما امکان می‌دهد تمرینات را برنامه‌ریزی کنید، سابقه خود را مرور کنید و دستاوردهای خود را رصد کنید. آن را در زیر "تمرین من" → "پیشرفت من" پیدا کنید. پیشرفت خود را پیگیری کنید تا ببینید چقدر به اندام رویایی خود نزدیک هستید - چه هدف شما کاهش وزن و سوزاندن کالری باشد یا بهبود تناسب اندام.
خریدهای درون برنامه‌ای:
۱ ماه - اشتراک با تمدید خودکار، هر ۳۰ روز یکبار صورتحساب می‌شود
۳ ماه - اشتراک با تمدید خودکار، هر ۹۰ روز یکبار صورتحساب می‌شود
۳ روز رایگان امتحان کنید!
با BeActiveTV - پلتفرم تمرینی ایجاد شده توسط اوا چوداکوفسکا - به بدن رویایی خود برسید! با برنامه‌های تمرینی آنلاین که می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید، وزن کم کنید، بدن خود را شکل دهید، انعطاف‌پذیری را بهبود بخشید و استرس را کاهش دهید.
با بهترین‌ها تمرین کنید - اوا چوداکوفسکا و تیم مربیان او شما را در تمرینات و ورزش‌های مؤثر، از جمله تمرینات قدرتی، کاردیو، تمرینات شکم صاف، عضلات سرینی سفت و بازوهای خوش‌فرم، و همچنین جلسات یوگا و ریلکسیشن آنلاین راهنمایی می‌کنند.
دسترسی به بیش از ۲۰۰ تمرین و برنامه تمرینی
BeActiveTV بیش از ۲۰۰ برنامه تمرینی آنلاین ارائه می‌دهد - تمرینات نمادین اوا چوداکوفسکا، جلسات سریع ۶ دقیقه‌ای و آموزش‌های تخصصی برای بهبود انعطاف‌پذیری و قدرت خود را خواهید یافت. کشف کنید:
کالری‌سوزی شدید (HIIT، تاباتا، تمرینات اینتروال)
تمرین با وزن بدن
تمرینات کششی و پیلاتس
تمرینات حرکتی و آمادگی برای تمرینات اسپلیت
جلسات یوگا و ریلکسیشن برای تعادل ذهنی
تمرینات قدرتی برای مردان
تمرینات برای زنان باردار و مادرانی که به فرم بدنی خود برمی‌گردند
تمرین ایده‌آل خود را پیدا کنید
مطمئن نیستید کدام تمرینات را انتخاب کنید؟ از فیلترها استفاده کنید - سطح دشواری، شدت، مدت زمان، گروه‌های عضلانی و تجهیزاتی را که دارید انتخاب کنید. به این ترتیب، تمرین ایده‌آلی را برای رسیدن به اهداف خود پیدا خواهید کرد، چه کاهش وزن موثر، لاغر کردن پاها، فرم دادن به عضلات سرینی، به حداکثر رساندن کالری‌سوزی یا ایجاد توده عضلانی باشد.
با یک برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده تمرین کنید
می‌خواهید وزن کم کنید، پاهایتان را لاغر کنید یا شکم صافی داشته باشید؟ برنامه تمرینی شخصی‌سازی شده خود را بر اساس ترجیحات منحصر به فرد خود ایجاد کنید یا مسیرهای تحول اثبات شده را دنبال کنید. به ما بگویید چقدر زمان برای تمرین دارید، چه شدتی را ترجیح می‌دهید و چه تجهیزاتی دارید، و ما برنامه‌ای ایده‌آل برای کمک به شما در دستیابی به نتایجی که آرزویش را داشتید، طراحی خواهیم کرد!
وای‌فای ندارید؟ تمرینات را به صورت آفلاین دانلود کنید و برنامه تمرینی خود را در خانه، در تعطیلات یا هر کجا که هستید دنبال کنید!
به رویدادهای زنده بپیوندید
جای پای میلیون‌ها کاربری که خود را متحول کرده‌اند، دنبال کنید و قدرت دستیابی به اهداف را با هم در چالش‌هایی که توسط اوا چوداکوفسکا سازماندهی شده است، احساس کنید. در کنار سایر شرکت‌کنندگان تمرین کنید، پیشرفت خود را در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید، موفقیت‌های دیگران را دنبال کنید و انرژی تمرین با هم را احساس کنید.
پیشرفت خود را پیگیری کنید
با پیگیری هر قدم به جلو، شاهد تبدیل شدن اهداف خود به واقعیت باشید! BeActiveTV به شما امکان می‌دهد تمرینات را برنامه‌ریزی کنید، سابقه خود را مرور کنید و دستاوردهای خود را رصد کنید. آن را در زیر "تمرین من" → "پیشرفت من" پیدا کنید. پیشرفت خود را پیگیری کنید تا ببینید چقدر به اندام رویایی خود نزدیک هستید - چه هدف شما کاهش وزن و سوزاندن کالری باشد یا بهبود تناسب اندام.
خریدهای درون برنامه‌ای:
۱ ماه - اشتراک با تمدید خودکار، هر ۳۰ روز یکبار صورتحساب می‌شود
۳ ماه - اشتراک با تمدید خودکار، هر ۹۰ روز یکبار صورتحساب می‌شود
۳ روز رایگان امتحان کنید!
تمرینات خانگی و ویدیوهای تناسب اندام - وزن کم کنید، فرم بگیرید و تناسب اندام پیدا کنید!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کنداطلاعات شخصی، اطلاعات مالی، و ۳ مورد دیگر
- داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
- می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۱٫۹۷ هزار مرور
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+48579779779
درباره توسعه‌دهنده
BEBIO SP Z O O
admin@bebio.pl
Ul. Cybernetyki 13-19
02-677 Warszawa
Poland
+48 530 408 855
