BrainFit – Habit Tracker

Optimoi aivojen terveyttäsi BrainFitillä, ilmaisella tapaseurantaohjelmalla, joka auttaa suojautumaan dementialta rakentamalla tottumuksia aivoterveyden kuuteen pilariin.

Yksityinen, yksilöllinen ja mukautuva BrainFit tarjoaa sinulle ajantasaista, faktoihin perustuvaa tietoa, rohkaisua ja tukea, joka auttaa sinua aloittamaan ja ylläpitämään terveitä aivotottumuksiasi.

Ainutlaatuiset ominaisuudet

· Opastaa käyttäjiä terveisiin tapoihin, jotka perustuvat kaikkiin aivoterveyden kuuteen pilariin: liikunta, ravitsemus, stressinhallinta, sosiaalinen aktiivisuus, henkinen stimulaatio ja uni
· Täysin yksityinen ja luottamuksellinen ja vapaasti käytettävä
· Opettaa sinua suojelemaan aivojen terveyttä
· Sisältöä päivitetään jatkuvasti uusimpien tutkimusten perusteella
· Seuraa tottumuksia, joiden avulla voit seurata edistymistäsi
· Sisältää artikkeleita uusimmista tieteellisistä todisteista ja satoja vinkkejä
· Tarjoaa haasteita ja rohkaisua pitääksesi sinut motivoituneena