Voda: Daily LGBTQIA+ Wellbeing
Sovelluksensisäisiä ostoksia
star
309 arvostelua
Kaikki
info
10 t.+
latausta
Tietoa sovelluksesta
| Google Play for Priden tarjoama |
| LGBTQIA+ -terapeuttien suunnittelema |
| Tukee yli 60 000 queer-ihmistä maailmanlaajuisesti |
| UK StartUp Awards "Rising Star"- ja DIVA Award for Innovation -palkinnon voittaja |
Voda on täällä auttamassa sinua queer-olemisen ylä- ja alamäkien läpi: tutki ulos tulemista, vapauta häpeää, vähennä stressiä, paranna mielialaasi ja käsittele tunteitasi terapiaistuntojen välillä.
HENKILÖKOHTAINEN 10 PÄIVÄN SUUNNITELMASI
Aloita henkilökohtaisella 10 päivän suunnitelmalla, joka on rakennettu tämänhetkisen suurimman haasteesi ympärille. Suunnitelmassa käytetään näyttöön perustuvia lähestymistapoja, kuten ACT, CFT, CBT, DBT ja IFS.
Tehty queer-elämän realiteetteihin:
- Vähemmistöstressi
- Itsetunto epävakavissa tilanteissa
- Kaapista tuleminen – missä tahansa iässä tai vaiheessa
- Muutoksen navigointi
- Identiteetti, loppuunpalaminen ja paljastuminen työssä
- Paluutien löytäminen torjunnan, häpeän ja eristäytymisen jälkeen
TÄMÄN PÄIVÄN VIISAUTTA
Minuutin mittainen näkemys joka aamu, queer-terapeuttien kirjoittama ja sinulle räätälöity. Tuntuu horoskoopilta, mutta näyttöön perustuvalta ja intersektionaalisesti merkitykselliseltä.
PÄIVITTÄISET 5 MINUUTTIHARJOITUKSET
Avaa Voda ja ota yksi asia, jonka voit tehdä viidessä minuutissa voidaksesi paremmin. Päiville, jolloin sinulla on siihen kapasiteettia – ja päiville, jolloin sinulla ei ole.
QUEER-MEDITAATIOT
LGBTQIA+-tekijöiden ääninäyttelijöiden meditaatioita. Löydä rauha ennen vaikeaa keskustelua, pehmennä laukaisevaa hetkeä ja luo yhteys kehoosi.
OHJATTU PÄIVÄKIRJA
Pohdi asioita kehotteiden ja henkilökohtaisten näkemysten avulla, jotka auttavat sinua näkemään kaavojasi, ymmärtämään itseäsi syvällisemmin ja huomaamaan, kuinka pitkälle olet tullut.
YKSITYINEN JA HUOMAAMATON RAKENNE
Monille meistä yksityisyys ei ole kiva asia, ja siksi Voda on rakennettu vain sinun omaksesi:
- Lukitse sovellus Face ID:llä, Touch ID:llä tai salasanalla, jotta sisältö pysyy yksityisenä ja turvassa.
- Merkintäsi salataan alan standardin mukaisella suojauksella. Emme koskaan myy tietojasi.
- Omistat tietosi ja voit poistaa ne milloin tahansa.
ILMAISET ITSEHOITORESURSSIT
Käytä yli 220 moduulia, jotka käsittelevät turvallista kaapista tulemista, vihapuheen käsittelyä ja paljon muuta – mukaan lukien Trans+ Library, joka on yksi kattavimmista trans+ hyvinvointiresurssien kokoelmista kaikkialla, ilmainen kaikille. Olitpa sitten lesbo, homo, bi, trans, queer, ei-binäärinen, intersukupuolinen, aseksuaali, kaksihenkinen, kyseenalaistava – tai mitä tahansa näiden kahden väliltä – Voda on rakennettu sinua varten.
Vastuuvapauslauseke: Voda on suunniteltu yli 18-vuotiaille käyttäjille jokapäiväiseen mielenterveyden hyvinvointiin ja itsestä huolehtimiseen. Vodaa ei ole suunniteltu käytettäväksi kriisitilanteissa, eikä se korvaa lääketieteellistä hoitoa. Hakeudu tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisen hoitoon. Voda ei tarjoa terapiaa, se ei ole klinikka eikä lääkinnällinen laite, eikä se anna diagnoosia.
___________________________________________________
YHTEISÖMME RAKENTAMA
Vodan ovat rakentaneet LGBTQIA+-terapeutit, psykologit ja yhteisöjohtajat, jotka ovat kulkeneet samoja polkuja kuin sinä. Työmme pohjautuu elettyyn kokemukseen ja LGBTQIA+-kliiniseen asiantuntemukseen, koska uskomme, että jokainen LGBTQIA+-henkilö ansaitsee vahvistavaa, kulttuurisesti pätevää hyvinvointitukea juuri silloin, kun hän sitä tarvitsee.
__________________________________________________
ASIANTUNTIJOIDEN KANSSA RAKENTAMA
Vodan kehitystä ovat tukeneet johtavat kiihdyttämöt, kuten Headstream, DigitalHealth.London, GoodTech Ventures ja INCO, maailman johtava vaikuttavia startup-yrityksiä tukeva sosiaalinen yritys.
_______________________________________________
KUULE KÄYTTÄJILTÄMME
"Kyseenalaistan tällä hetkellä sekä sukupuolta että seksuaalisuutta. Se on niin stressaavaa, että itken paljon, mutta tämä antoi minulle hetken rauhaa ja onnea." - Zee (he/he)
"Mikään muu sovellus ei tue queer-yhteisöämme kuten Voda. Tutustu siihen!" - Kayla (hän/hänet)
__________________________________________________
OTA YHTEYTTÄ
Onko sinulla kysyttävää, tarvitsetko pienituloisten apurahaa tai tarvitsetko apua? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen support@voda.co tai löydä meidät sosiaalisen median alustoilta nimellä @joinvoda.
Käyttöehdot: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Tietosuojakäytäntö: https://www.voda.co/privacy-policy
| LGBTQIA+ -terapeuttien suunnittelema |
| Tukee yli 60 000 queer-ihmistä maailmanlaajuisesti |
| UK StartUp Awards "Rising Star"- ja DIVA Award for Innovation -palkinnon voittaja |
Voda on täällä auttamassa sinua queer-olemisen ylä- ja alamäkien läpi: tutki ulos tulemista, vapauta häpeää, vähennä stressiä, paranna mielialaasi ja käsittele tunteitasi terapiaistuntojen välillä.
HENKILÖKOHTAINEN 10 PÄIVÄN SUUNNITELMASI
Aloita henkilökohtaisella 10 päivän suunnitelmalla, joka on rakennettu tämänhetkisen suurimman haasteesi ympärille. Suunnitelmassa käytetään näyttöön perustuvia lähestymistapoja, kuten ACT, CFT, CBT, DBT ja IFS.
Tehty queer-elämän realiteetteihin:
- Vähemmistöstressi
- Itsetunto epävakavissa tilanteissa
- Kaapista tuleminen – missä tahansa iässä tai vaiheessa
- Muutoksen navigointi
- Identiteetti, loppuunpalaminen ja paljastuminen työssä
- Paluutien löytäminen torjunnan, häpeän ja eristäytymisen jälkeen
TÄMÄN PÄIVÄN VIISAUTTA
Minuutin mittainen näkemys joka aamu, queer-terapeuttien kirjoittama ja sinulle räätälöity. Tuntuu horoskoopilta, mutta näyttöön perustuvalta ja intersektionaalisesti merkitykselliseltä.
PÄIVITTÄISET 5 MINUUTTIHARJOITUKSET
Avaa Voda ja ota yksi asia, jonka voit tehdä viidessä minuutissa voidaksesi paremmin. Päiville, jolloin sinulla on siihen kapasiteettia – ja päiville, jolloin sinulla ei ole.
QUEER-MEDITAATIOT
LGBTQIA+-tekijöiden ääninäyttelijöiden meditaatioita. Löydä rauha ennen vaikeaa keskustelua, pehmennä laukaisevaa hetkeä ja luo yhteys kehoosi.
OHJATTU PÄIVÄKIRJA
Pohdi asioita kehotteiden ja henkilökohtaisten näkemysten avulla, jotka auttavat sinua näkemään kaavojasi, ymmärtämään itseäsi syvällisemmin ja huomaamaan, kuinka pitkälle olet tullut.
YKSITYINEN JA HUOMAAMATON RAKENNE
Monille meistä yksityisyys ei ole kiva asia, ja siksi Voda on rakennettu vain sinun omaksesi:
- Lukitse sovellus Face ID:llä, Touch ID:llä tai salasanalla, jotta sisältö pysyy yksityisenä ja turvassa.
- Merkintäsi salataan alan standardin mukaisella suojauksella. Emme koskaan myy tietojasi.
- Omistat tietosi ja voit poistaa ne milloin tahansa.
ILMAISET ITSEHOITORESURSSIT
Käytä yli 220 moduulia, jotka käsittelevät turvallista kaapista tulemista, vihapuheen käsittelyä ja paljon muuta – mukaan lukien Trans+ Library, joka on yksi kattavimmista trans+ hyvinvointiresurssien kokoelmista kaikkialla, ilmainen kaikille. Olitpa sitten lesbo, homo, bi, trans, queer, ei-binäärinen, intersukupuolinen, aseksuaali, kaksihenkinen, kyseenalaistava – tai mitä tahansa näiden kahden väliltä – Voda on rakennettu sinua varten.
Vastuuvapauslauseke: Voda on suunniteltu yli 18-vuotiaille käyttäjille jokapäiväiseen mielenterveyden hyvinvointiin ja itsestä huolehtimiseen. Vodaa ei ole suunniteltu käytettäväksi kriisitilanteissa, eikä se korvaa lääketieteellistä hoitoa. Hakeudu tarvittaessa terveydenhuollon ammattilaisen hoitoon. Voda ei tarjoa terapiaa, se ei ole klinikka eikä lääkinnällinen laite, eikä se anna diagnoosia.
___________________________________________________
YHTEISÖMME RAKENTAMA
Vodan ovat rakentaneet LGBTQIA+-terapeutit, psykologit ja yhteisöjohtajat, jotka ovat kulkeneet samoja polkuja kuin sinä. Työmme pohjautuu elettyyn kokemukseen ja LGBTQIA+-kliiniseen asiantuntemukseen, koska uskomme, että jokainen LGBTQIA+-henkilö ansaitsee vahvistavaa, kulttuurisesti pätevää hyvinvointitukea juuri silloin, kun hän sitä tarvitsee.
__________________________________________________
ASIANTUNTIJOIDEN KANSSA RAKENTAMA
Vodan kehitystä ovat tukeneet johtavat kiihdyttämöt, kuten Headstream, DigitalHealth.London, GoodTech Ventures ja INCO, maailman johtava vaikuttavia startup-yrityksiä tukeva sosiaalinen yritys.
_______________________________________________
KUULE KÄYTTÄJILTÄMME
"Kyseenalaistan tällä hetkellä sekä sukupuolta että seksuaalisuutta. Se on niin stressaavaa, että itken paljon, mutta tämä antoi minulle hetken rauhaa ja onnea." - Zee (he/he)
"Mikään muu sovellus ei tue queer-yhteisöämme kuten Voda. Tutustu siihen!" - Kayla (hän/hänet)
__________________________________________________
OTA YHTEYTTÄ
Onko sinulla kysyttävää, tarvitsetko pienituloisten apurahaa tai tarvitsetko apua? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen support@voda.co tai löydä meidät sosiaalisen median alustoilta nimellä @joinvoda.
Käyttöehdot: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Tietosuojakäytäntö: https://www.voda.co/privacy-policy
Voda on päivittäinen hyvinvointisovellus, jonka ovat suunnitelleet asiantuntevat LGBTQIA+-terapeutit.
Päivitetty
Suositellut tarinat
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
299 arvostelua
Uutta
This is a big update! Today’s Wisdom is now social. Every day, the whole community shares the same wisdom, and for the first time, you can react, comment, and send free Stars for each other’s reflections. You can also now turn off AI features with Non-AI Mode. We’ve added new practices on Exploring Queer Desires and Psychoeducation in the Knowledge Hub, and you can now rewind any completed practice to revisit the full experience. Thank you for being part of Voda.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
VODA TECHNOLOGIES LIMITED
jaron@voda.co
Apartment 10-61 Gasholders Building 1 Lewis Cubitt Square
LONDON
N1C 4BW
United Kingdom
+44 7519 276994
