Caling - AI Food Scanner

Caling on tekoälypohjainen kalorilaskuri ja ravitsemusseuranta, joka on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat ymmärtää, mitä he syövät, tekemättä jokaisesta ateriasta läksyjä.

Ota valokuva, skannaa viivakoodi tai kuvaile ateriaasi omin sanoin. Caling auttaa arvioimaan kaloreita, makroravintoaineita ja tärkeitä ravintotietoja ja tuo sitten ruoka-, vesi-, liikunta- ja painotiedot yhteen päivittäiseen näkymään.

PIKARUOKALOGI
Caling on suunniteltu oikeiden ihmisten ruokailutottumusten mukaan: kotitekoisia aterioita, noutoaterioita, pakattuja välipaloja, sekaruokia, smoothieita, tähteitä ja pikaisia ​​välipaloja.

Valokuvien skannaus aterioille, lautasille, välipaloille ja yhdistelmille
Viivakoodien skannaus pakatuille ruoille
Ääni- tai tekstimuotoiset ateriakuvaukset, kun unohdit ottaa kuvan
Tietokantahaku manuaalisille ruoka- ja ainesosamerkinnöille
Annosten säätö ennen analyysiä parempien arvioiden saamiseksi
Muokattavat ravintotiedot, kun haluat enemmän hallintaa

TEKOÄLYN RAVITSEMUSTIETOJA
Caling käyttää tekoälyä ruokien tunnistamiseen, annosten arvioimiseen, aterioiden jakamiseen ainesosiin ja ravintotietojen, kuten kalorien, proteiinin, rasvan, hiilihydraattien, kuidun, sokerin ja natriumin, laskemiseen. Voit tarkastella ja muokata tulosta ennen tallentamista, joten päiväkirjasi pysyy käytännöllisenä ja henkilökohtaisena.

Caling ei näytä vain numeroita, vaan antaa hyödyllistä palautetta kirjautumisen jälkeen. Katso, mikä meni hyvin, mitä kannattaa säätää myöhemmin päivän aikana ja miten valintasi vaikuttavat tavoitteisiisi.

PÄIVITTÄINEN TERVEYDEN HALLINTAPANEELI
Avaa Caling ja näe päiväsi yhdellä silmäyksellä. Seuraa edistymistäsi henkilökohtaisiin tavoitteisiin verrattuna kalorien, proteiinin, rasvan, hiilihydraattien, kuidun, sokerin, natriumin, veden, askelten, liikunnan, poltettujen kalorien ja päivittäisen pistemäärän osalta.

Vaihda syömäsi ja päivän jäljellä olevien kalorien välillä. Hyödynnä tietoja saadaksesi kattavamman kuvan ravinnosta, nesteytyksestä ja aktiivisuudesta.

RAKENNETTU PAINOTAVOITTEITA VARTEN
Olipa tavoitteesi sitten rasvanpoltto, lihasmassan kasvattaminen tai painon ylläpito, Caling auttaa sinua luomaan suunnitelman profiilisi, aktiivisuustasosi, tavoitepainosi ja haluamasi vauhdin perusteella. Kalori- ja makrotavoitteet luodaan käyttöönoton aikana, ja niitä voidaan muokata milloin tahansa.

Valitse tasapainoinen, runsasproteiininen tai vähähiilihydraattinen makrosuunnitelma ja hienosäädä tavoitteitasi rutiinisi muuttuessa.

VESI, LIIKUNTA, ASKELEET JA PAINO

Ravitsemus on vain yksi osa kokonaisuutta. Caling auttaa sinua myös seuraamaan veden saantia, liikuntakaloreita, askeleita Apple Healthin kautta, painotietoja, painoindeksiä, edistymiskaavioita, tavoitetrendejä ja yksityisiä edistymiskuvia, jotka on tallennettu paikallisesti laitteellesi.

Kirjaa harjoituksia juoksusta, voimaharjoittelusta, uinnista, pyöräilystä, pilateksesta, HIIT-treenistä, mukautetusta kalorien syötöstä tai luonnollisella kielellä kuvatuista harjoituksista.

VIIKOTTAISEN EDISTYMISEN JÄRKEVYYS

Edistyminen-välilehti auttaa sinua ymmärtämään kaavoja, ei vain yksittäisiä aterioita. Tarkastele viikoittaisia ​​kaavioita makrotasapainosta, painosta, kaloreista ja kulutetuista kaloreista, vedestä, askeleista ja ravintoaineista. Katso, missä pysyit tasaisena, missä ajauduit eteenpäin ja mitä sinun on parannettava seuraavaksi.

ATERIAHISTORIA JA HELPPO TARKASTELU

Caling pitää tiedot järjestettyinä aikajanan tai ateriamallin mukaan, mukaan lukien aamiainen, lounas, päivällinen ja välipalat. Selaa edellisiä päiviä, siirry kalenterissa tiettyyn päivämäärään ja tarkista, kuinka lähellä kukin päivä oli kaloritavoitettasi.

TIETOSUOJAA HUOLELLISESTI MUKAAN OTETTU SEURANTA
Terveystietojesi tulisi tuntua henkilökohtaisilta ja suojatuilta. Caling tukee kirjautumista Applella tai Googlella, sallii tilin poistamisen ja säilyttää arkaluontoiset edistymiskuvat paikallisesti laitteellasi oletuksena.

KENELLE CALING ON TARKOITETTU
Caling on hyödyllinen painonpudotusta tai kehonkoostumusta hallinnoiville, kaikille, jotka kehittävät terveellisempiä ruokailutottumuksia, kuntoilijoille, jotka haluavat ruokatietojen vastaavan harjoitustietoja, ja käyttäjille, jotka suosivat valokuva-, viivakoodi-, ääni- ja tekstivaihtoehtoja yhdessä sovelluksessa.

Caling auttaa sinua kirjautumaan nopeammin, ymmärtämään nopeammin ja pysymään johdonmukaisena pidempään.

Lataa Caling ja aloita selkeämmän suhteen rakentaminen ruokaasi, yksi ateria kerrallaan.

Huomautus: Ravintotulokset ovat arvioita ja voivat vaihdella ainesosien, annoskoon, valmistustavan ja saatavilla olevien tietojen mukaan. Caling ei ole lääkinnällinen laite eikä anna lääketieteellisiä neuvoja. Lääketieteellisten tilojen tai kliinisen ravitsemusohjeiden osalta ota yhteyttä pätevään ammattilaiseen.