Ota harppaus ja aloita itsevarmasti vauvasi kanssa! Tämä sovellus opastaa sinua valmistamaan ja esittelemään erilaisia ruokia turvallisesti.
Nauti yli 300 helposta reseptistä, jotka on suunniteltu yksinkertaistamaan vauvasi rutiinirutiinia, sekä ravitsemusterapeutin hyväksymiä ateriasuunnitelmia jokaiselle vaiheelle ja asiantuntija-ohjeita allergeenien käyttöönotossa.
Seuraa vauvasi ruokintamatkaa ensimmäisten ruokien tarkistuslistan avulla ja tutustu terveydenhuollon ammattilaisten laatimiin kattaviin oppaisiin varmistaaksesi, että sinulla on kaikki tarvitsemasi tiedot.
Tässä on mitä sovellus tarjoaa:
- Vieroitusopas: Vaiheittainen opastus 6–24 kuukauden ikäisille, auttaa sinua navigoimaan Baby-led Weaning (BLW) -ohjelmassa.
- Vauvanruokakirjasto: valokuvia, videoita ja asiantuntijavinkkejä ruokien turvalliseen valmistamiseen ja tarjoamiseen.
- 100+ helppoa vauvareseptiä: perheystävällisiä reseptejä, jotka sopivat 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille.
- First Foods Tracker: kirjaa vauvasi ensimmäiset ruoat ja seuraa allergeenien leviämistä.
- Päivittäiset päivitykset: tuoreita vinkkejä ja resursseja BLW-matkasi tukemiseen.
Vauvan reseptit: Nopeaa, herkullista ja helppoa!
- Yli 100 ravitsemusterapeuttien ja hallituksen sertifioitujen ravitsemusterapeuttien luomia reseptejä.
- Käytä suodattimia löytääksesi mieltymystesi mukaisia aterioita.
- Löydä maukkaita reseptejä vauvoille, lapsille ja koko perheelle.
- Tallenna suosikkeja, etsi ainesosan mukaan ja lisää henkilökohtaisia muistiinpanoja.
- Äärimmäinen keittokirja vauvan aterioihin!
Kuukausittaiset ateriasuunnitelmat iän mukaan. Hallituksen sertifioimat ravitsemusterapeutin kuratoimat ateriasuunnitelmat jokaiselle vaiheelle kasvisvaihtoehtoineen:
- 6 kuukautta
- 7 kuukautta
- 8 kuukautta
-9 kuukautta
-10 kuukautta
-11 kuukautta
- 1 vuosi ja yli (perheateriat sisältyvät hintaan)
Ensimmäisten ruokien tarkistuslista
Pidä kirjaa vauvasi kokeilemista ruoista, mukaan lukien tärkeimmät allergeenit, ja tee muistiinpanoja matkan varrella.
Ruokakirjasto
Yksityiskohtainen kokoelma, jossa on valokuvia, videoita ja vaiheittaiset ohjeet tarjoamiseen:
Hedelmät:
- Vihannekset ja palkokasvit
- Jyvät ja juuret
- Eläinproteiinit
- Maitotuotteet
- Siemenet, pähkinät ja kuivatut hedelmät
- Mausteet
- Integroitu muistiinpanojen tekeminen ostoslistoille, vauvan suosikkeille ja kysymyksille lastenlääkärillesi.
Hauskoja tietokilpailuja:
Seitsemän vuorovaikutteista tietokilpailua testataksesi vauvanruokintatietosi ja pidät oppimisen hauskaa!
Ikäkohtaiset ruokintaoppaat. Kaikki mitä sinun tulee tietää BLW:stä alusta loppuun:
- Johdatus BLW:hen
- Vaimentaminen vs. tukehtuminen
- Alku- ja tarjoilu
- soseet ja soseet
- Kasvis/vegaaniruokavalio
- Tarjoilu pihdin jälkeen
- Sotkun hallinta
- Imetys ja pulloruokinta
- Esittelyssä huippuallergeenit
- Käsittelee nirsoa syömistä
- Ravintoon liittyvien ongelmien (ummetus, ripuli jne.) käsittely
- Ruokinta-aikataulujen, nesteiden ja ruokailuvälineiden järjestäminen
- BLW päiväkodissa
- Vauvan viittomakieli
- Ruoan säilytys, turvallisuus ja puhtaus
Käyttämällä tätä sovellusta hyväksyt käyttöehtomme ja tietosuojakäytäntömme:
https://www.notion.so/chehowsky/Terms-Conditions-386190fb72d14f909cc85151f65ba0ff
https://www.notion.so/chehowsky/Privacy-Policy-of-BLW-Meals-Planner-103e70a7ccc4806bbfb4c87ce060299c
Aloita kiintoaineet itsevarmasti asiantuntijoiden vinkeillä, yli 300 reseptillä ja ateriasuunnitelmilla