MITĂ SE ON SINULLE?
Emily Skye FIT on täydellinen terveys- ja kuntotyĂśkalupakkisi â muutoksesi alkaa tästä!
Harjoitukset
Fitness on enemmän kuin laihdutus. Emily Skye FIT:n avulla rakennat voimaa ja itseluottamusta rakastaa itseäsi ja kehoasi.
â Yli 600 harjoitusta ja 7 erikoisliikuntaohjelmaa naisille.
â Harjoittelu kotona ja salilla.
â Viisi UUTTA koti- ja kuntosaliharjoitusta lisätään suunnittelijaasi joka viikko, mukaan lukien kohdennettu voimaharjoittelu, HIIT ja aktiivinen palautuminen.
Nauti omistautuneista harjoitusohjelmista ja haasteista, mukaan lukien:
â Booty Challenge â muuta pakaralihaksesi 6 viikossa.
â Vatsalihakset ytimeen â määritä vatsalihaksesi ja lisää ydinvoimaa 6 viikossa.
â Upper Body Blast â muuta kädet, hartiat ja selkä 6 viikossa kohdistetuilla ylävartaloharjoituksilla.
â Body Sculpt â luo vahvin ja muotoiltuin vartalosi 6 viikossa.
â FIT Pregnancy â 130+ raskausturvallista treeniä, ravitsemusvinkkejä ja asiantuntijaneuvoja synnytystä varten kaikille kolmelle raskauskolmannekselle.
â FIT Post-Pregnancy â rakenna voimaa uudelleen kolmessa progressiivisessa vaiheessa.
â Aloita vahvasti â tunne olosi vahvaksi tällä 4 viikon paino- ja voimaharjoitteluohjelmalla aloittelijoille.
â FIT Foundations â täydellinen johdatus (tai paluu) kuntoon todellisille aloittelijoille.
Ruokaa
Pysy ajan tasalla tasapainoisilla ateriasuunnitelmilla, jotka kattavat aamiaisen, lounaan, illallisen, välipaloja ja herkkuja koko viikon ajaksi!
- Yli 500 terveellistä, ravitsemusterapeutin hyväksymää reseptiä harjoittelusi lisäämiseksi.
- Säästä aikaa ruokaostoksilla automaattisesti luotujen ostoslistojen avulla.
- KasvissyÜjä vai vegaani? Nauti ateriasuunnitelmista ja -muokkauksista juuri sinua varten.
- Gluteenittomia vaihtoehtoja jokaiseen reseptiin!
Menestys
Emilyn asiantuntijatiimiltä saat eksklusiivisia vinkkejä kuntoon, ravitsemukseen, hyvinvointiin, raskauteen ja synnytyksen jälkeen.
- Neuvoja, jotka ovat auttaneet naisia ââkaikkialla maailmassa saavuttamaan tavoitteensa.
- Ota yhteyttä samanhenkisten naisten kanssa tukevassa Facebook-yhteisÜssä.
Liity nyt 7 päivän ILMAiseen kokeiluun!
Emily Skye FIT voi käyttää HealthKit-ohjelmaa harjoitusten ja meditaatioiden kirjaamiseen. Ălä huoli, pyydämme lupaa ennen kuin teemme tämän.
TILAUKSEN AUTOMAATTINEN UUSIMINEN
Saatavilla 1, 3, 12 kuukauden tilaukset.
Tilauksesi veloitetaan iTunes-tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä, ja se uusitaan automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole kytketty pois päältä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä. iTunes-tiliäsi veloitetaan automaattisesti samalla hinnalla uusimisesta, kuten yllä mainittiin, 24 tunnin sisällä ennen nykyisen jakson päättymistä.
Nykyisiä tilauksia ei voida peruuttaa aktiivisen tilausjakson aikana, mutta voit hallita tilaustasi ja/tai poistaa automaattisen uusimisen käytÜstä käymällä iTunes-tilin asetuksissa oston jälkeen.
Kaikki ilmaisen kokeilujakson käyttämätÜn osa, jos sitä tarjotaan, menetetään, kun käyttäjä ostaa kyseisen julkaisun tilauksen tarvittaessa
7 päivän kokeilu. Harjoituksia, ohjelmia ja haasteita, ateriasuunnitelmia ja reseptejä.