Tilaa FasCat Coachingin viiden tähden koulutuskirjasto saadaksesi rajattomasti harjoitussuunnitelmia, ateriasuunnitelmia, harjoituksia ja reseptejä. Seuraa maantie-, vuoristo-, multisport-, sora-, cyclocross- ja muiden suunnitelmia. Painonnosto, sweet spot -pohjan rakentaminen ja intervallit, mukaan lukien Sweet Spot -harjoittelusuunnitelmat!
Yhdistä tehotietosi uni- ja sykevaihtelutietoihisi (HRV), jotta tiedät, milloin harjoitella kovemmin, vähemmän vai kannattaako jatkaa suunnitelman noudattamista! Saat päivittäisiä suosituksia harjoituksen muuttamisesta palautumistietojesi ja edellisten päivien harjoitustietojen perusteella.
Käytä harjoituksiamme oman suunnitelmasi suunnitteluun
Suunnittele oma harjoitussuunnitelmasi harjoituksillamme aikataulusi, ryhmämatkojen ja tapahtumien mukaan.
Koulutuskysymyksiä? Kysy asiantuntijalta FasCat Coachilta mikä tahansa koulutuskysymys, niin autamme sinua valitsemaan tavoitteesi ja tapahtumiesi mukaan noudatettavat suunnitelmat.
Tutustu käyttöehtoihimme osoitteessa: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service
Tekoälyvalmennus ja mukautetut koulutussuunnitelmat