Dawn: AI for mental wellbeing

Johtavien asiantuntijoiden kehittämä Dawn käyttää edistynyttä tekoälyä auttaakseen sinua selviytymään arjen stressistä ja emotionaalisista ylä- ja alamäistä – juuri silloin, kun ne ilmaantuvat.

Kirjaudu sisään milloin tahansa, keskustele asioista reaaliajassa ja saat henkilökohtaista ohjausta päiväsi ajaksi.

REAALIAIKAINEN TUKI
Dawn on käytettävissäsi 24/7 auttaakseen sinua navigoimaan päiväsi aikana.

- Aamu: Tunne olosi maadoittuneeksi ja aseta aikomuksia tulevalle päivälle.

- Iltapäivä: Nollaa ja keskity uudelleen, kun päivästä tulee raskas.

- Ilta: Rentoudu ja käsittele ajatuksesi ennen nukkumaanmenoa.

HENKILÖKOHTAINEN, TOIMINTAOHJAINEN
Dawn hyödyntää vakiintunutta käyttäytymistieteitä antaakseen sinulle harkittuja, käytännöllisiä ohjeita – ei yleisiä neuvoja.

ÄLYKKÄÄMPI AJAN MUKAISESTI
Dawn oppii käyttäytymismallisi ja muistaa historiasi tarjotakseen räätälöityä tukea, joka kehittyy mukanasi. Synkronoi se puettavien laitteidesi ja kalenterisi kanssa saadaksesi tarkempia, reaaliaikaisia ​​ehdotuksia – kuten hengitysharjoituksen ennen stressaavaa kokousta tai maadoitustekniikan, kun asiat tuntuvat ylivoimaisilta.

YKSITYINEN RAKENNUKSELTA
Dawn on 100 % yksityinen, turvallinen ja luottamuksellinen. Tietosi pysyvät tiukasti sinun ja sovelluksen välillä, eikä niitä koskaan myydä tai jaeta. Dawn integroituu Health Connectiin unen, aktiivisuuden ja askeltavoitteiden seuraamiseksi.

Tärkeää: Dawn on tekoälyopas, ei kriisipalvelu. Se ei korvaa terapiaa, diagnoosia tai ensiapua. Jos olet kriisissä tai tunnet olosi turvattomaksi, ota välittömästi yhteyttä hätäpalveluihin tai kriisipuhelimeen. Ei tarkoitettu alaikäisten käyttöön.