Sleep Tranix Journal on kattava unen seurantasovellus, joka on suunniteltu auttamaan sinua seuraamaan ja parantamaan unen laatuasi yksityiskohtaisen manuaalisen kirjaamisen ja oivaltavien visualisointien avulla.
Arvioi unen laatuasi mukautettavalla asteikolla ja seuraa erilaisia lepoon vaikuttavia tekijöitä. Sovellus tarjoaa yksityiskohtaisia kaavioita ja kaavioita, jotka auttavat sinua tunnistamaan unihäiriöitäsi, jolloin voit tehdä tietoon perustuvia päätöksiä unihygieniasi suhteen.
Tärkeimpiä ominaisuuksia ovat:
- Manuaalinen unen laadun arviointijärjestelmä mukautettavilla asteikoilla
- Kattava unihäiriöiden visualisointi kaavioiden ja kuvaajien avulla
- Yksityiskohtainen unihistorian seuranta päivämääräpohjaisella organisoinnilla
- Useita katselutiloja unitietojen analysointiin
- Viikoittainen ja kuukausittainen unitrendianalyysi
- Unen laadun tilastot ja keskiarvot
- Kuvioiden tunnistus uneen vaikuttavien tekijöiden tunnistamiseksi
- Puhdas, intuitiivinen käyttöliittymä, joka on suunniteltu päivittäiseen käyttöön
- Täydellinen offline-toiminto paikallisella tiedontallennuksella
Sovellus säilyttää yksityisyytesi tallentamalla kaikki tiedot paikallisesti laitteellesi ilman rekisteröitymistä tai internetyhteyttä. Unipäiväkirjasi pysyy täysin yksityisenä ja vain sinun käytettävissäsi.
Täydellinen henkilöille, jotka haluavat ymmärtää unihäiriöitään paremmin, tunnistaa unen laatuun vaikuttavia tekijöitä ja kehittää terveellisempiä unihäiriöitä johdonmukaisen seurannan ja analysoinnin avulla.
Seuraa unenlaatuasi yksityiskohtaisten arvioiden avulla parantaaksesi leporytmiäsi.