LessBite on painonpudotuksen seurantalaite, joka on rakennettu pienten, toteutettavissa olevien tapojen ympärille, ja tarjoaa hieman apua, kun mieliteot iskevät.
Se ei ole tiukka dieetti tai kalorilaskuri. Punnitset itsesi, tarkistat muutaman helpon tavan joka päivä ja saat tukea hetkinä, jotka yleensä menevät pieleen.
PUNNITSE, NÄE TRENDI
• Kirjaa aamupainosi sekunneissa.
• Näe trendisi ajan kuluessa, etkä vain tämän päivän painoa.
• Kun vaaka hyppää, LessBite selittää tavanomaiset epäilykset: vesi, suola, uni, punnitusaika.
• Lisää pituutesi nähdäksesi painoindeksisi ja terveellisen painoalueen.
VIISI PIENTÄ PÄIVITTÄISTÄ TAPAA
• Vähemmän sokerisia juomia, vähemmän myöhäisillan välipaloja, ei ylensyöntiä aterioilla, välipalojen hallinta ja hieman enemmän kävelyä.
• Askeleet synkronoidaan Health Connectista tai voit syöttää ne itse.
• Jäikö päivä väliin? Täytä mitä tahansa viimeisten 7 päivän ajalta.
HIMOA VARTEN
• Oletko nappaamassa välipalan? Avaa Craving SOS saadaksesi lyhyen tauon ja kevyempiä vaihtoehtoja.
• Kirjaa ylös tapahtunut ilman tuomitsemista.
• Omat kaavat näyttävät, milloin mieliteot yleensä ilmaantuvat, esimerkiksi huonosti nukutun yön jälkeen.
MINA, SEURALAISESI
• Mina asuu viihtyisässä pienessä kodissa sovelluksen sisällä. Hän kannustaa sinua, opastaa sinua kirjautumisten läpi ja pitää sinulle seuraa vaikeina päivinä.
TIETOSI PYSYVÄT OMISSASI
• Tiliä ei tarvita. Tietosi pysyvät laitteellasi.
• Vie salattu varmuuskopio milloin tahansa ja palauta se uuteen puhelimeen.
HINNOITTELU
• Kokeile kaikkia ominaisuuksia ilmaiseksi 14 päivän ajan, maksutietoja ei tarvita. Kokeilujakso ei itsessään muutu tilaukseksi.
• Tarvitsetko lisää aikaa? Voit lisätä yhden ilmaisen viikon lisää, kerran.
• Sen jälkeen tarvitaan LessBite Monthly (2,99 dollaria/kk Yhdysvalloissa) uusien kirjautumisten, painon syöttöjen ja Craving SOS -istuntojen kirjaamiseen. • Ilman tilausta et voi lisätä uusia merkintöjä, mutta voit silti tarkastella, viedä ja varmuuskopioida aiempia tietojasi.
• Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa Google Playssa > Maksut ja tilaukset.
LessBite ei ole lääketieteellinen sovellus eikä korvaa lääkärin tai ravitsemusterapeutin neuvoja.
Tietosuojakäytäntö: https://lessbite.com/privacy/
Painonseurantalaite, jossa on himohälytys, päivittäiset rutiinien tarkistukset ja Mina rinnallasi.