Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy on ADHD:n tekoälyyn perustuva suunnittelu- ja päivittäinen tukijärjestelmä, joka on rakennettu yli 100 000 aidosta ADHD-valmennuskerrasta. Se pitää tavoitteesi mielessä, auttaa sinua suunnittelemaan päiväsi ja ilmestyy paikalle, kun olet jumissa, ilman jälkijuomia, ilman syyllisyyttä ja ilman jäykkiä järjestelmiä.

Indy ei ole ihmisvalmentaja. Se on erilainen tuki, joka ei voisi olla olemassa ilman valmennusta.

Sen rakentamiseen on käytetty yli 100 000 aitoa ADHD-valmennuskerraa: kysymyksiä, jotka todella auttavat, viitekehyksiä, jotka toimivat ADHD-aivoille, hetkiä, jolloin joku tarvitsee rakennetta ja lupaa lopettaa. Tämä tieto elää jokaisessa yhteydenotossa. Indy ilmestyy sillä paikalle päivittäin, joka aamu, joka ilta, joka kerta, kun olet spiraalissa kello 23, hetkinä, joihin ihmisvalmentaja ei pääse.

---

KENELLE INDY ON TARKOITETTU

Indy on ADHD-suunnittelija ja päiväkirja ihmisille, jotka:

- Menettävät jatkuvasti langan siitä, mitä he todella yrittävät tehdä
- Tuntevat olevansa ylikuormitettuja tai jumissa, vaikka välittävät aidosti tavoitteistaan
- Ovat hylänneet muut ADHD-suunnittelijat, seurantatyökalut ja järjestelmät, jotka toimivat muille ihmisille
- Eivät ole enää varmoja, mitä he edes haluavat

Et tarvitse motivaatiota tai täydellistä suunnitelmaa aloittaaksesi. Indy kohtaa sinut siellä missä olet.

---

MITÄ INDY TEKEE

PÄIVITTÄISET TARKISTUKSET

Aamu- ja iltaistunnot alle 5 minuuttia. Aamu: hidasta ja valitse, mikä on todella tärkeää tänään. Ilta: sulje silmukka ilman syyllisyyttä ja huomaa, mitä olet todella saanut aikaan.

VIIKKOSUUNNITTELU

Lyhyitä ADHD-ystävällisiä suunnitteluistuntoja realististen prioriteettien asettamiseen, esteiden ennakointiin ja tämän viikon yhdistämiseen siihen, mitä todella rakennat. Jo pelkkä esteiden kysymys on lataamisen arvoinen.

TUKI KUN OLET KIERTEESSÄ

Kun olet jumissa, hajallaan tai alat ajautua spiraaliin, Indy auttaa sinua löytämään seuraavan konkreettisen siirron. Ei luento. Polku eteenpäin.

ITSETUNTEMUS

Ohjattuja harjoituksia vahvuuksiesi, energiamalliesi ja sen ymmärtämiseen, mikä saa sinut toimimaan. Mitä paremmin Indy tuntee sinut, sitä hyödyllisemmäksi jokainen yhteydenotto tulee.

HAASTEET

10–14 päivän haasteet on suunniteltu sen mukaan, miten ADHD-aivot todellisuudessa rakentavat tapoja, ei sen mukaan, miten neurotyypilliset suunnittelijat olettavat niiden tekevän.

EDISTYMINEN JA MALLIT

Seuraa voittoja ja oivalluksia ajan kuluessa. Katso, mikä toimii. Ymmärrä itseäsi paremmin kuin mikään ADHD-suunnittelija tai päiväkirja on aiemmin auttanut sinua.

---

MITÄ KÄYTTÄJÄT SANOVAT

"Se poistaa kognitiivisen taakan päästä pisteestä A pisteeseen B. Näin vain, minne halusin mennä, ja nyt todella pääsen sinne." -- Sarah P., myynnin tukitoiminnot

"Elämäni on paljon järjestelmällisempää ja olen vähemmän epävakaa ja levoton." -- Edelweiss S., Indyn jäsen

"Se auttaa minua jakamaan asioita osiin, jotta en tunne oloani ylikuormitetuksi ja voin todella aloittaa." -- Christy, työpajan ohjaaja

"Suosittelen Indyä kaikille asiakkailleni." -- Karen J., ADHD-valmentaja

---

MITÄ INDY ERISTÄÄ MUISTA

Rakennettu yli 100 000 oikeasta ADHD-valmennuskerrasta, ei geneerisestä tekoälystä

Ei juovia, ei syyllisyyttä, käytä sitä silloin, kun todella tarvitset sitä

Ei tuottavuussovellus. Kompassi.

ADHD-valmentajien, kliinikoiden ja tätä kokevien ihmisten suunnittelema

Ilmainen ladattava

---

ALOITTAMINEN

Et tarvitse selkeyttä tai vauhtia aloittaaksesi.

Indy auttaa sinua löytämään seuraavan askeleesi, olipa päivä mikä tahansa.

100 % ilmainen ladattava.