Beginning: Sleep & Meditation

Nukahda nopeammin, sulata stressi ja nollaa mielesi 25 minuutissa. Beginning: Sleep & Meditation on yliopistotutkijoiden tutkima ääniterapiasovellus – ei oppitunteja, ei juovia. Paina vain play-painiketta.

Yli 10 miljoonan kuuntelijan luottama, yli 200 000 viiden tähden arvostelua.

Beginning on rakennettu kaikille, jotka eivät pysty istumaan paikallaan tarpeeksi kauan meditoidakseen. Laita kuulokkeet korvillesi, sulje silmäsi ja anna mukaansatempaavan 3D-äänen tehdä työ – syvä uni tänä iltana, uusi alku huomenna.

MITÄ BEGNINGISSÄ ON ERILAINEN

Jokainen unimeditaatio ja äänimatka yhdistävät binauraalisia rytmejä, rauhoittavia äänitaajuuksia ja luonnon ääniä, jotka on tallennettu todellisissa paikoissa kolmiulotteisella tallennustekniikalla. Tuloksena on niin elävää ja mukaansatempaavaa rentoutusmusiikkia, että ajatusten kiihkeys rauhoittuu itsestään. Jos osaat kuunnella, osaat tämän.

3D-ÄÄNIMATKAT – NYT 10 TASOA SYVEMPIÄ

Etene kymmenen mukaansatempaavan 25 minuutin matkan läpi, joista jokainen on syvempi ja henkilökohtaisempi kuin edellinen. UUTTA: Taso 10 on saapunut – kuusi tähän mennessä edistyneintä matkaamme, jotka on suunniteltu syvimpään rentoutumiseen, jonka olemme koskaan luoneet.

UNIÄÄNET JA ÄÄNITERAPIA

Unehdi syvään ja rauhoita ahdistavia ajatuksia kahdellakymmenellä kohdennetulla 32 minuutin ääniterapiaistunnolla, joista jokainen on suunniteltu eri hetkeen: syvä uni, täydellinen rentoutuminen, vähemmän stressiä, energianlisäys, parempi muisti, itseluottamuksen palauttaminen, kiitollisuus, selkeys ja paljon muuta. Taisteletpa sitten unettomuutta vastaan, rentoudut stressaavan päivän jälkeen tai tarvitset vain uniääniä, jotka todella toimivat – paina toistoa.

TAUSTAMUSIIKKI KESKITTYMISEEN JA RAUHOITTUMISEEN

Luo tunnelma mihin tahansa hetkeen: rauhoittavaa musiikkia ja valkoista kohinaa opiskeluun ja keskittymiseen, rentouttavia äänimaisemia rentoutumiseen pitkän päivän jälkeen tai rauhallinen tunnelma kotona.

SELKEYSTESTI

Kuinka selkeä mielesi on tänään? Vastaa lyhyeen kysymyssarjaan ja saat henkilökohtaisen mielen selkeyden pistemääräsi – katso sitten, kuinka se nousee kuunnellessasi.

YLIOPISTOTUTKIMUKSEN TUKEMA

Ääniteknologiaamme tutkivat Rutgersin yliopiston hoitotieteellisen tiedekunnan tutkijat, ja tulokset julkaistiin vertaisarvioidussa lehdessä (The Journal for Nurse Practitioners, 2023). 100 terveydenhuollon työntekijän tutkimuksessa koettu stressi väheni 75 % 30 päivän päivittäisen kuuntelun jälkeen – tilastollisesti merkitsevä lasku kohtalaisesta lievään stressiin. Uusi riippumaton unitutkimus on nyt käynnissä.

MITÄ KUUNTELIJAT SANOVAT

"Se on paljon enemmän kuin sovellus. Se on voimakas ja elämää mullistava kokemus!"

"Olin aluksi skeptinen. Mutta kun aloin kuunnella, ajatukseni lakkasivat kilpailemasta ja binaural-musiikki kuljetti minut toiseen maailmaan."

"Odotan innolla, että pääsen nukkumaan joka ilta – 25 minuuttia puhdasta autuutta."

TILAUS JA EHDOT

Aloitus on ilmainen 7 päivän kokeilujakso, ja sen jälkeen saatavilla vuositilauksena, joka laskutetaan Google Playn kautta. Tilauksesi uusiutuu automaattisesti, ellei automaattista uusimista poisteta käytöstä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen laskutuskauden päättymistä – voit hallita tai peruuttaa tilauksen milloin tahansa Google Playssa > Tilaukset.

Käyttöehdot: https://beginning.com/terms-of-use Tietosuojakäytäntö:https://beginning.com/privacy-policy

Tänä yönä nuku. Huomenna aloita.