Barre Teja

Liikkeet, Harjoittelu, Terveys, Ravitsemus, Reseptit, Elämäntyyli.

Muutetaan yhdessä näkemystäsi kuntoilusta. Sinulla on siellä kyky luoda positiivinen elämäntapa, joka antaa kehollesi ja mielellesi voimaa, energiaa, motivaatiota ja itserakkautta, samalla kun saavutat etsimäsi tulokset MISSÄÄN, AIKANA.

Voimme parantaa harjoittelukokemustasi ja tunnet The BT Method -menetelmän eron. Liity entisen kansallis- ja college-urheilijan, kahden lapsen äidin Teja Federicon seuraan, ja hän työskentelee muuttaakseen rakkautesi liikkumiseen. Tämä on SINUN Online Studio, jossa mahdollisuudet ovat loputtomat. Tämä on kotisi liikkumiselle, josta löydät parhaan, optimaalisen harjoittelun, joka sopii sinulle, tarpeisiisi, toiveihisi ja aikatauluusi, samalla kun muutat terveellisemmän, itsevarmemman, vahvemman mielen, kehon ja itsesi! Tule jokaisella tunnilla tuntemaan energiaa, palamaan, tuntemaan motivaatiota ja tuntemaan muutos itsessäsi niin kuin mikään muu ohjelma siellä. LIIKEÄÄN!

BT-menetelmä on monimutkainen, koko kehon harjoitus. Se kanavoi energiaasi keskittyneillä, vähävaikutteisilla liikkeillä polttaakseen, muuttaakseen ja muotoillen vartaloasi määritellyiksi laihoiksi linjoiksi. Tämä tekniikka antaa klassiseen barre-harjoitukseen polttavan käänteen yhdistämällä elementtejä erilaisista kuntoharjoituksista. Tunnet intensiteetin, energian ja voiman suoraan omassa kodissasi.

Tämä menetelmä on enemmän kuin pelkkä harjoitus; se on elämäntapa. Se on positiivinen tapa sisällyttää liikettä päivittäiseen rutiiniin ja auttaa sinua tuntemaan olosi itsevarmemmaksi, vahvemmaksi ja elinvoimaisemmaksi omassa ihossasi. Täällä on liikettä kaikille ja yhdessä voimme muuttaa harjoittelukokemuksesi, luoda tehokkaan muutoksen ja löytää intohimosi liikkumiseen.

PARHAAT TREENIT, PARAS LIIKKEET, PARHAAT TULOKSET, PARHAAT RECEPIT - PARAS SINÄ, KAIKKI TÄSTÄ!

Liity barre famiin nyt ja liity jäseneksi saadaksesi täyden pääsyn:

- 300+ tilausliikuntaharjoittelua + Barre-, Pilates-, HIIT-, Cardio-, Stretch- ja Sculpt-meditaatioita
- YKSINKERTAISET, kaiken kattavat ohjelmat tiettyihin tavoitteisiin kohdistamiseksi
- Yli 1000 reseptiä ja mukautettavaa ateriasuunnitelmaa ravitsemustavoitteiden perusteella
- Yksinkertainen 1 päivän ruoan toimitus kotiovellesi tietyissä kaupungeissa
- Seuraa harjoittelun päivittäistä aikataulua tai ajoita omat BT-harjoittelusi sovelluksen sisäisen kalenterin avulla
- YKSI UUSI TREENI ladataan joka keskiviikko
- Lisää suosikkivideoita suosikkeihisi löytääksesi ne helposti uudelleen
- Lataa videoita ja äänitiedostoja katsella ja kuunnella offline-tilassa
- Suoratoista videoita helposti puhelimestasi Chromecast- tai AirPlay-yhteensopiviin laitteisiin
- Käytä äskettäin katsottuja videoita helposti
- Harjoitukset vaihtelevat 8-60 minuuttia (sinä päätät ajan, jonka sinun täytyy liikkua)
- Harjoituksia kaikille tasoille: Starter, Basic, Intermediate, Intense
- Aseta valinnaiset harjoitusaikataulut (perus, intensiivinen, nopea)
- Harjoittelun/liikkeen seuranta
- Yksinomainen pääsy vain jäsenille, lahjat, tapahtumat ja paljon muuta!

OLETKO VALMIS! Rakennetaan yhdessä paras versio sinusta. Matkasi alkaa heti.

Tervetuloa Barre Famiin! HIKI ON TODELLA! #BT-menetelmä

Pääset käyttämään kaikkia ominaisuuksia ja sisältöä tilaamalla Barre Tejan kuukausittain tai vuosittain automaattisesti uusiutuvalla tilauksella suoraan sovelluksessa.* Hinnoittelu voi vaihdella alueittain, ja se vahvistetaan ennen ostoa sovelluksessa. Sovelluksen tilaukset uusiutuvat automaattisesti jakson lopussa.

* Kaikki maksut maksetaan iTunes-tilisi kautta, ja niitä voidaan hallita Tilin asetuksissa ensimmäisen maksun jälkeen. Tilausmaksut uusitaan automaattisesti, ellei niitä poisteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Ilmaisen kokeilujakson käyttämättä jäänyt osa menetetään maksun yhteydessä. Peruutukset johtuvat automaattisen uusimisen poistamisesta käytöstä.

Palveluehdot: https://onlinestudio.thebarreteja.com/tos
Tietosuojakäytäntö: https://onlinestudio.thebarreteja.com/privacy