Kävele enemmän. Harjoittele Tai Chita. Laihdu.
Tämä on kävelysovellus, joka on rakennettu kahden tehokkaimman ja helpoimman tavan ympärille parantaa kuntoa. Ohjatut Tai Chi -harjoitukset ja strukturoidut kävelyohjelmat yhdistyvät yhdessä sovelluksessa, joka on suunniteltu auttamaan sinua laihtumaan, liikkumaan päivittäin ja tuntemaan olosi aidosti paremmaksi.
Tai Chi -harjoitukset kaikille tasoille
Ohjatut Tai Chi -harjoitussessiomme on suunniteltu kaikille tasoille, täysin aloittelijoista aina palaaviin harjoittajiin. Jokainen Tai Chi -harjoitus kehittää tasapainoa, joustavuutta ja sisäistä voimaa pitäen samalla stressin alhaisena ja motivaation korkealla. Tai Chi ei ole vain liikuntaa – se on harjoitus, joka muuttaa tuntemuksesi joka ikinen päivä.
Kävelyohjelmat, jotka tuottavat tuloksia
Kävele laihtuaksesi strukturoitujen ohjelmien avulla, jotka pitävät sinut liikkeessä ja edistymässä. Käveletpä sitten kotona tai ulkona, jokainen harjoitus on ohjattu, tarkoituksenmukainen ja rakennettu painonpudotustavoitteidesi ympärille. Tämä kävelysovellus helpottaa päivittäisen tavan luomista, joka pysyy.
Kävele kotona – milloin ja missä tahansa
Ei kuntosalia, ei välineitä, ei tekosyitä. Kotikävelytreenimme tuovat kävelyn hyödyt suoraan olohuoneeseesi. Yhdistä ne Tai Chi -treeneihin saadaksesi täydellisen kunto-ohjelman, jonka voit tehdä kokonaan kotoa käsin.
Laihdu kestävällä tavalla
Raskasdieetit ja äärimmäiset treenit eivät kestä. Kävely ja Tai Chi kestävät. Tämä sovellus on rakennettu johdonmukaisen, vähän iskua aiheuttavan liikunnan ympärille, joka johtaa todelliseen ja pysyvään painonpudotukseen – ilman uupumusta tai luovuttamista.
Kaikki tässä kävelysovelluksessa:
Ohjattuja Tai Chi -treeniohjelmia kaikille tasoille
Järjestelmällisiä kävelyohjelmia painonpudotukseen
Kotikävelyrutiineja ilman välineitä
Tunnit, jotka on suunniteltu auttamaan sinua kävelemällä laihtumaan
Aloittelijaystävälliset kunto-ohjelmat
Päivittäinen kävely- ja Tai Chi -treenien aikataulutus
Aloita aamusi Tai Chilla. Täytä päiväsi kävelyillä. Tämä kävelysovellus antaa sinulle kaiken tarvitsemasi laihtuaksesi, kuntoillaksesi ja voidaksesi paremmin kotoa käsin.
Lataa ilmaiseksi ja aloita Tai Chi- ja kävelymatkasi jo tänään.
Tai Chi ja kävelysovellus painonpudotukseen, liikuntaan ja muuhun