Melarossa Dieta Personalizzata

MelaRossa yhdistää kaiken tarvitsemasi tasapainoiseen ruokavalioon ja hyvinvointiin yhdessä sovelluksessa: henkilökohtaisen ruokavalion, ruokapäiväkirjan, reseptit, kalorilaskurin, painoindeksin ja kaloritarpeen laskimen sekä kunto-ohjelmat.

Liity yli 2,5 miljoonan ihmisen joukkoon, jotka ovat valinneet meidät. Yli 6 miljoonalla latauksella se on yksi Italian suosituimmista ruokavaliosovelluksista.

Ravintoterapeutit ja ravitsemusterapeutit valvovat ruokalistoja LARNin (SINU) ja CREAn ohjeiden mukaisesti.

HENKILÖKOHTAINEN RUOKAVALIOSI (MELAROSSA PRO)
Aloittaminen on intuitiivista: syötä ikäsi, pituutesi, painosi, elämäntapasi ja tavoitteesi saadaksesi heti henkilökohtaisen viikkomenun yli 20 000 yhdistelmästä.

Suunnitelma sisältää 3 ateriaa ja 3 välipalaa päivässä ja tarjoaa:
• Viikoittain päivittyvä ruokalista;
• Automaattisen ostoslistan;
• Ravitsemuksellisesti vastaavat korvaukset;
• Välimeren ruokia koko perheelle.

Ruokavalio-osiosta voit tarkastella päivittäistä ateriasuunnitelmaasi, ostoslistaasi ja aktiviteettejasi.
Syötä painosi viikoittain, niin algoritmi kalibroi suunnitelmasi automaattisesti uudelleen.

VALITSE OIKEA POLKU ITSELLESI (MELAROSSA PRO)
Tarjoamme suunnitelmia jokaiseen tarpeeseen:
• Klassinen Välimeren ruoka;
• Kätevä;
• Kasvisruoka;
• Voileipä (ulkona nautittavat ateriat);
• Laktoositon;
• Gluteeniton;
• Matala kolesteroli;
• Vähänikkelinen;
• Painonnousu.

Jätä pois jopa kaksi ei-toivottua ruokaa ja muuta ruokavaliotasi milloin tahansa. Kun saavutat tavoitteesi, vaihda ylläpitoruokavalioon.

RUOKAPÄIVÄKIRJASI (ILMAINEN)
Kirjaa ateriasi ja vertaa kaloreita päivittäiseen tavoitteeseesi. Yhteenveto näyttää myös hiilihydraatit, proteiinit ja rasvat.
Hae ruokia nimen perusteella, käytä suodattimia tai skannaa viivakoodeja. Syömäsi tiedon kirjaaminen on nopeaa ja helppoa.

Päiväkirja auttaa sinua seuraamaan matkaasi tietoisemmin.

TYÖKALUT HYVINVOINTIISI (ILMAISIA)
Saatavilla on ilmaisia ​​työkaluja:
• kalorilaskuri (ruoka ja aktiivisuus);
• BMI-mittaus;
• kaloritarpeen laskuri;
• somatotyyppianalyysi;
• 3D-simulaattori.

RESEPTEJÄ, NÄKEMYKSIÄ JA KUNTOA (AMMATTILAISVERSIOT JA ILMAISET)
Katso ilmaisia ​​reseptejä ja artikkeleita terveydestä ja ravitsemuksesta sekä tietokilpailuja ja treenejä.

MelaRossa Pron avulla voit käyttää videoreseptejä ja tavoitteidesi mukaan räätälöityä harjoitusohjelmaa.

REDDY, VIRTUAALIASSISTENTTI (ILMAINEN)
Reddy auttaa sinua käyttämään sovellusta ja löytämään tietoa ruokavaliosta ja resepteistä hetkessä.

ALOITA MATKASI
Lataa MelaRossa ja huolehdi hyvinvoinnistasi joka päivä.

Ilmaiset ominaisuudet ovat aina aktiivisia. Kokeile MelaRossa Prota ilmaiseksi 7 päivää ja valitse sitten tilauksesi. Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.

Tietosuojakäytäntö: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Käyttöehdot: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html