GymNow!: Herätys ja muistutus

GymNow! on treenimuistutus omin sanoin. Aseta salipäiväsi ja kellonaika. Tunti hälytyksen jälkeen, yksi kysymys: kävitkö?

Ei toistoja. Ei kaloreita. Ei melua. Paikalle tuleminen on se, mistä syntyy salitreenistä tapa, ja se on ainoa asia, jota GymNow! laskee. Ei tekosyitä.

Salihälytys todelliselle viikollesi
Salimuistutus on valmiina jokaiselle salipäivälle, jonka asetat. Jos viikko on epätasainen, salihälytys voi olla sitä myös: klo 6 ennen töitä maanantaina, klo 10 lauantaina. Lisää ennakkomuistutus varttia ennen, ja hiljaiset tunnit, jotka pitävät kaiken paitsi hälytyksesi hiljaisena.

Sanasi, oikealla hetkellä
Kun on aika mennä salille, hälytys saapuu omin sanoin, kirjoitettuna kirkkaana päivänä. Avaa se, ja hype-näkymä sanoo ne sinulle takaisin. Se on salimotivaatio siltä ainoalta ihmiseltä, joka tuntee tekosyysi parhaiten. Kaksi painiketta: ”Menen” tai ”Ei huvita”.

Tuleva itsesi vastaa
”Ei huvita” avaa tulevan itsesi veton: yksi sana, ”Seis”, sitten rivi, jonka jätit tätä hetkeä varten, allekirjoitettuna päivällä, jona kirjoitit sen. Sinun sanasi osuvat kovempaa kuin meidän, joten treenimotivaatio täällä on sinun omasi. Voit silti jättää väliin. Se menee lokiisi.

Kävitkö?
Tunti sen jälkeen, kun treenimuistutus hälyttää, tarkistus kysyy. Kävin tai jätin väliin, plus miltä se tuntui, yhdestä kymmeneen, ja päivä menee lokiin. Väliin jättäminen, jonka kirjaat, on rehellinen vastaus, ja se nostaa rehellisyyttäsi. Sitä GymNow! ei päästä läpi, on hiljaisuus: kysymys, joka jää vastaamatta kahdeksi päiväksi, sulkeutuu väliin jätettynä, ja sovellus nimeää päivän.

Sitoutuminen salitreeniin ilman yleisöä
Kukaan ei katso paitsi sinä. Sitoutuminen salitreeniin on omat sanasi ja loki, joka ei imartele sinua. Kutsu sitä seurannaksi, jossa nähdään salitreenistä tapa, yhdellä sarakkeella: kävitkö? Putkesi, treenisi ja rehellisyytesi näyttävät, onko kuri aitoa, ja Historia jakaa kuukauden kävit-, väliin- ja lepopäiviin, sekä miltä päivät, joina kävit, tuntuivat verrattuna päiviin, joina jätit väliin.

Lepopäivä on osa suunnitelmaa
Lepopäivä pitää putkesi turvassa. Sitten GymNow! hiljentää äänensä: aamukatsaus, venyttelytauko, rauhoittuminen, vesilaskuri, valot pois ajallaan ja laskenta seuraavaan treeniin. Kasvu tapahtuu palautumisen aikana.

Sanapankkisi
Kolme pankkia: Hype hälytykseen, Hätä vetoon, Lepo hiljaisiin päiviin. Kirjoita omat rivisi tai valitse kokoelmasta, ja tämä salimuistutus-sovellus asettaa ne hälytykseesi ja vetoon, jotta treenimotivaatio kuulostaa sinulta.

Tänään aloitusnäytölläsi
Widgetit näyttävät seuraavan treenisi ja putkesi, tai ”Palaudu.” kun on lepopäivä, ennen kuin avaat sovelluksen. Valitse yksi kuudesta korostusväristä ja yksi kolmesta sovelluskuvakkeesta.

Lokisi pysyy tässä puhelimessa
Ei tiliä. Ei mainoksia. Ei seurantaa.

GymNow! on salimotivaatio-sovellus kaikille, jotka osaavat treenata mutta puhuvat itsensä jatkuvasti pois menemisestä. Sinun ei tarvitse olla hyvä tänään. Sinun täytyy olla paikalla.

Tule paikalle. Se on koko mittari.