SmartWOD on äärimmäinen WOD-generaattori ja toiminnallinen kuntoiluajastin – yli 5000 harjoitusta, sisäänrakennettu yhteisö ja henkilökohtaisten ennätysten seuranta. Valitse käytettävissä olevat laitteet, paina "GO" ja saat sinulle räätälöidyn harjoituksen. Käynnistä WOD ja seuraa aikaasi suoraan sovelluksessa. Niin yksinkertaista se on!
Eikö tankoa tai boksia näy? Ei hätää! SmartWOD luo harjoituksia vain omien laitteiden perusteella – täydellinen kotitreeneihin, matka-WOD-treeneihin tai pelkällä kehonpainolla harjoitteluun.
🏋️ YLI 5000 HARJOITUSTA JA ÄLYKKÄÄT SUODATTIMET
- Laaja WOD-kokoelma, johon lisätään säännöllisesti uusia harjoituksia
- Suodata lihasryhmän, liikeluokan tai laitteen mukaan
- Avoimet harjoitukset, vertailu-WODit ja pari-WODit
- SmartWOD-erikois-WODit (kuten Instagramissa!)
- Kehonpaino- ja matkakäyttöön sopivat harjoitukset
- Hallitse taitojasi saadaksesi kykyihisi sopivia harjoituksia
- Luo oma mukautettu harjoituksesi ja aloita se ajastimella
⏱️ HARJOITUSGENERAATTORI JA AJASTIN
- Luo AMRAP-, EMOM-, FOR TIME- ja TABATA-harjoituksia
- Chipper-tyylisiä harjoituksia
- Integroitu intervalliajastin jokaiselle WOD-tyypille
- Kierroslaskuri AMRAPille ja FOR TIMElle
- Apple Watch -kumppanisovellus
📊 HENKILÖKOHTAISET ENNÄTYKSET JA HARJOITUSLOKI
- Seuraa PR-tuloksiasi nostoissa, voimistelussa ja vertailu-WODeissa
- Kirjaa jokainen harjoitus pisteiden, muistiinpanojen ja suorituskykytietojen kera
- Seuraa edistymistäsi ajan myötä
👥 YHTEISÖ
- Jaa tuloksesi ja ole yhteydessä muihin urheilijoihin
- Seuraa ystävien kanssa, vertaile tuloksia ja pysy motivoituneena
- Mukauta profiiliasi ja näkyvyysasetuksiasi
🎥 HARJOITUSKIRJASTO, LÄMMITTELYT JA JÄÄHTELYT
- Liikkeiden esittelyvideoita jokaiselle liikkeelle
- Älykkäitä lämmittelyrutiineja, jotka on räätälöity tulevaan treeniisi
- Jäähdyttely- ja venyttelyrutiineja, jotka on mukautettu juuri suorittamaasi treeniin
- Video-oppaita jokaiseen lämmittely- ja jälkihyppyharjoitukseen
Harjoitteletpa sitten kuntosalilla, kotona tai tien päällä – SmartWOD on valmentajasi taskussasi. Pidä hauskaa hikoillen!
WOD-etsintä ja HIIT-harjoitusgeneraattori käytettävissä olevien laitteiden perusteella.