Flexible Body Guide

Baguhin ang iyong kakayahang umangkop gamit ang mga gabay na sequence ng pag-unat na idinisenyo para sa lahat ng antas ng kasanayan. Ang komprehensibong stretching app na ito ay nagbibigay ng sunud-sunod na visual na mga tagubilin na may built-in na countdown timer para sa bawat pose, na ginagawang madali ang pagsunod sa mga nakabalangkas na gawain mula sa nagsisimula hanggang sa advanced.

Kabilang sa mga tampok ang maraming kategorya ng pag-unat na nagta-target sa iba't ibang grupo ng kalamnan - mga sequence ng paggising sa umaga, paggaling pagkatapos ng pag-eehersisyo, pag-relax ng desk worker, at mga sesyon ng kakayahang umangkop sa buong katawan. Ang bawat gawain ay nagpapakita ng malinaw na mga pose card na may detalyadong mga tagubilin at wastong gabay sa porma. Tinitiyak ng integrated timer system na hawak mo ang bawat pag-unat para sa pinakamainam na tagal habang sinusubaybayan ang iyong pag-unlad sa sesyon.

Perpekto para sa mga atleta, manggagawa sa opisina, nakatatanda, o sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang kakayahang umangkop at mabawasan ang tensyon ng kalamnan. Hindi kinakailangan ang kagamitan sa fitness - sundin lamang ang mga visual na gabay at hayaan ang app na subaybayan ang iyong tiyempo. Ang lahat ng mga gawain ay dinisenyo ng mga espesyalista sa paggalaw upang itaguyod ang ligtas at epektibong mga kasanayan sa pag-unat.

Gumagana ang app nang ganap na offline nang hindi kinakailangan ang pagrehistro. Ang iyong pag-unlad at mga kagustuhan ay nakaimbak nang lokal sa iyong device para sa isang maayos at pribadong karanasan sa bawat oras na ikaw ay mag-unat.