Sacred Circle

Dinadala ng Sacred Circle ang mindfulness sa iyong pang-araw-araw na gawain gamit ang magagandang illustrated yoga pose cards at synchronized breathing techniques. Nagtatampok ang bawat card ng mga gawang-kamay na likhang sining na naglalarawan ng mga tradisyonal na yoga poses, kasama ang mga guided breathing patterns upang mapahusay ang iyong pagsasanay.

Nag-aalok ang app ng isang napiling koleksyon ng mga poses na angkop para sa mga practitioner ng lahat ng antas, mula sa banayad na pag-unat para sa mga nagsisimula hanggang sa mapaghamong posisyon para sa mga advanced na yogis. Kasama sa bawat pose ang mga detalyadong tagubilin, wastong gabay sa pagkakahanay, at mga mungkahi sa ritmo ng paghinga upang matulungan kang makamit ang mas malalim na estado ng meditasyon at pisikal na kamalayan.

Mag-shuffle sa iba't ibang poses, i-save ang iyong mga paborito, at bumuo ng mga custom na sequence na tumutugma sa iyong mood at antas ng enerhiya.

Ang lahat ng nilalaman ay nakaimbak nang lokal sa iyong device, tinitiyak na ang iyong pagsasanay ay nananatiling pribado at naa-access kahit na walang koneksyon sa internet. Ang malinis at walang distraction na disenyo ay tumutulong sa iyong tumuon sa kung ano ang pinakamahalaga - ang pagkonekta sa iyong panloob na sarili sa pamamagitan ng mindful movement at conscious breathing.