Ang EndoFriendly ay isang pribado, all-in-one na talaarawan ng mga sintomas at siklo na partikular na ginawa para sa endometriosis, IBS, talamak na pananakit ng balakang, at lahat ng kaakibat nito — pananakit, regla, panunaw, mood, pagkain, at marami pang iba.
PRIBADO AYON SA DISENYO
Walang account, walang login, walang cloud. Ang bawat entry ay nananatili sa iyong device — palagi. Mag-export ng ulat kapag gusto mo itong ibahagi, at kapag gusto mo lang.
SUBAYBAYAN ANG TUNAY NA MAHALAGA
• Sakit — mapa ng katawan, intensity scale, kalidad (pagkatusok, pananakit, paghapdi…) at mga kasamang sintomas
• Pagkain at hindi pagpaparaan — talaan ng mga pagkain at sangkap, awtomatikong histamine/fructose/lactose/gluten/FODMAP/salicylate flags
• Digestion — Bristol stool scale, Rome IV criteria para sa mga sintomas na uri ng IBS
• Siklo at pagdurugo — lakas ng regla (PBAC), kulay, kontrasepsyon
• Mood, gamot, ihi, intimacy, timbang, aktibidad, at hydration
TINGNAN ANG MGA PATTERN
Ginagawang insight ng EndoFriendly ang mga linggo ng entry: mga trigger-pattern correlation sa pagitan ng pagkain at mga sintomas, isang pagtatantya ng flare-risk mula sa iyong mga nakaraang araw, at isang mahahanap na "bakit ito nangyayari" na paghahanap para sa anumang sintomas.
HANDA NA PARA SA IYONG SUSUNOD NA APPOINTMENT
Bumuo ng libreng CSV export ng iyong cycle, sakit, at kasaysayan ng sintomas anumang oras.
DAGDAG NA PANGANGALAGA, NAKABUO
• Widget ng home screen para sa one-tap na pag-log
• Opsyonal na lock ng PIN/Face ID app
• Light at dark mode
• German at English
PREMIUM
Libre ang lahat ng nasa itaas. Bukod pa rito, ina-unlock ng Premium ang: walang limitasyong history sa bawat pagsusuri, isang PDF na ulat ng doktor, pagtuklas ng recipe, at paghahanap ng barcode ng produkto — bilang subscription o minsanang pagbili, kanselahin anumang oras sa iyong Google Play account.
Ang EndoFriendly ay isang personal na talaarawan at tool sa pagsusuri. Hindi ito nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis, o paggamot, at hindi pumapalit sa pagpapatingin sa doktor.
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
Pribadong talaarawan ng endometriosis: subaybayan ang pananakit, siklo, mga nagti-trigger ng pagkain at mga pattern
Na-update noong
Okt 7, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit