Baguhin ang iyong kakayahang umangkop gamit ang Stretix Flow Timer, ang komprehensibong kasama sa pag-unat na gagabay sa iyo sa mga epektibong gawain nang may katumpakan sa pag-timing.
Itinatampok ng app na ito ang maingat na dinisenyong mga pagkakasunud-sunod ng pag-unat na ipinakita bilang mga madaling maunawaang sunud-sunod na card. Kasama sa bawat pose ang mga detalyadong tagubilin, wastong gabay sa anyo, at mga napapasadyang countdown timer upang matulungan kang hawakan ang mga posisyon para sa pinakamainam na benepisyo. Baguhan ka man na nagsisimula sa iyong paglalakbay sa kakayahang umangkop o isang bihasang practitioner na naghahanap upang mapanatili ang pagkakapare-pareho, umaangkop ang Stretix Flow Timer sa iyong bilis.
Ang malinis at walang distraction na interface ay nakatuon sa iyong karanasan sa pag-eehersisyo. Malinaw na ipinapakita ng malalaki at madaling basahin na mga card ang mga tagubilin sa pose, habang pinapanatili ka ng integrated timer sa tamang landas nang hindi kinakailangang panoorin ang orasan. Tinutulungan ka ng mga visual progress indicator na makita kung gaano kalayo ang iyong narating sa bawat sesyon.
Binibigyang-daan ka ng mga opsyon sa pag-customize na isaayos ang mga tagal ng timer upang tumugma sa iyong antas ng ginhawa at mga layunin. Maaari mong baguhin ang mga panahon ng pahinga sa pagitan ng mga pose at lumikha ng mga personalized na gawain na gumagana para sa iyong mga partikular na pangangailangan.
Ang lahat ng data ay ligtas na nananatili sa iyong device - walang mga account, walang mga subscription, walang kinakailangang koneksyon sa internet. Ang iyong paglalakbay sa pag-unat ay nananatiling pribado at naa-access anumang oras, kahit saan. Gumagana ang app nang offline, kaya perpekto ito para sa mga workout sa bahay, pahinga sa opisina, o mga gawain sa paglalakbay.
Mga ginabayang stretching routines na may mga sunud-sunod na card at countdown timer
Na-update noong
Ago 21, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit