Ang Lasta ang Iyong Wellness Coach para sa pangmatagalang resulta!
Ang aming app ay dinisenyo upang tulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang at kalusugan sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang all-in-one na solusyon para sa pang-araw-araw na pag-eehersisyo, pagsubaybay sa progreso, at pananatiling motibado. Magpalakas, magpapalakas ng enerhiya, at manatiling consistent, hindi kailangan ng gym.
Ang Lasta ay para sa lahat ng gustong mamuhay nang mas kuntento.
Ginagawang simple ng Lasta ang malusog na pamumuhay gamit ang banayad at mababang epekto na paggalaw, mga nakagawiang gawain, at isang praktikal na diskarte sa nutrisyon na idinisenyo para sa pangmatagalang resulta.
Ang aming misyon ay gawing bahagi ng pang-araw-araw na buhay ang kalusugan at balanse para sa lahat, anuman ang edad, timbang, o pinagmulan.
Ang aming mga programa ay dinisenyo ng mga sertipikadong eksperto sa fitness upang matulungan kang gumalaw nang mas mahusay, makaramdam ng mas malakas, at maabot ang iyong mga layunin, mayroon ka mang 5 minuto o 30 minuto.
Bakit gustung-gusto ng mga gumagamit ang Lasta:
• Mga personalized na plano sa pag-eehersisyo para sa bawat antas
• Madaling sundin na gabay sa video at boses
• Mga naka-pokus na programa: buong katawan, abs, binti, braso, glutes, pag-iinat
• Subaybayan ang iyong progreso at manatiling motibado
• Minimal na kagamitan o bodyweight lamang
Lasta 28-araw na Personalized na mga Hamon:
Paglalakad sa Loob ng Bahay
• Tai Chi
• Tai Chi Paglalakad sa Loob ng Bahay
• Asian Pilates
• Calisthenics
• Wall Pilates
• Chair Yoga
• Somatic Yoga
• Home Pilates
• Tabata
• Mga Pag-eehersisyo sa Militar
• Military Calisthenics
Magsanay anumang oras, kahit saan, at gawing pangmatagalang bahagi ng iyong buhay ang fitness.
IMPORMASYON SA SUBSCRIPTION
Kumuha ng Lasta PREMIUM SUBSCRIPTION at tamasahin ang buong access sa lahat ng feature at nilalaman.
Kung pipili ka ng Lasta PREMIUM subscription sa app, sisingilin ang bayad sa iyong Google Play Account sa kumpirmasyon ng pagbili. Awtomatikong magre-renew ang subscription maliban kung ang auto-renew ay naka-off nang hindi bababa sa 24 oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Sisingilin ang account para sa pag-renew sa loob ng 24 oras bago matapos ang kasalukuyang panahon, at tutukuyin ang halaga ng pag-renew.
Maaaring pamahalaan ng mga user ang mga subscription sa mga setting ng Google Play Store. Maaaring i-off ang auto-renewal sa pamamagitan ng pagpunta sa Mga Setting ng Account ng user pagkatapos bumili.
Patakaran sa Privacy: https://lasta.app/privacy-policy
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://lasta.app/terms-of-use
Makipag-ugnayan sa aming customer support team para sa anumang tulong sa support@lasta.app
Mga Mababang-Epektong Pang-araw-araw na Pag-eehersisyo para sa Pangmatagalang Resulta!
Na-update noong
Okt 16, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit