Reboo: alcohol moderation pet

Kilalanin si Reboo, isang palakaibigang axolotl na tutulong sa iyong bawasan ang pag-inom, isang linggo sa isang pagkakataon.

Ginagawang inaabangan mo ang pagbabawas ng pag-inom sa Reboo. Magtakda ng layunin, itala ang iyong mga inumin sa loob ng ilang segundo, at panoorin ang paglaki ng iyong maliit na kaibigan at ang kanilang lawa habang ikaw ay nagkakaroon ng mas magagandang gawi.

ISANG PLANONG ANGKOP SA IYO
• Sagutin ang ilang mabilisang tanong tungkol sa kung paano ka umiinom ngayon
• Piliin ang iyong layunin at ang iyong bilis: matatag, mas matarik o pinakamabilis
• Kumuha ng banayad na 6-na-linggong plano na nagpapababa sa iyong lingguhang pag-inom
• Mas gusto mo ba ang isang pahinga o isang stretching na walang alkohol? Sinusuportahan din iyan ng Reboo

PAG-LOG SA ILANG SEGUNDO
• I-tap para magdagdag ng beer, alak, spirits o cocktails
• Tingnan ang iyong layunin, kung ano ang iyong nasiyahan at kung ano ang natitira ngayong linggo
• Markahan ang mga araw na walang pasok at abutin ang mga araw na hindi mo naabutan
• Magtakda ng limitasyon para bukas kapag mayroon kang mga plano

TINGNAN ANG IYONG PAG-UNLAD
• Ipinapakita ng mga lingguhang tsart kung gaano kalayo ang iyong narating
• Subaybayan ang perang natipid mo sa pamamagitan ng pag-inom ng mas kaunting inumin
• Ipinagdiriwang ng isang lingguhang recap ang iyong mga panalo at tinutulungan kang planuhin ang susunod na linggo

ISANG ALAGANG HAYOP NA KASAMA MO ANG PAGLALAKI
• Pipisa si Reboo mula sa isang itlog at bigyan sila ng pangalan
• Kumita ng mga barya tuwing magche-check in ka
• Buuin at i-upgrade ang lawa ni Reboo: isang maaliwalas na bahay, isang puno ng willow, isang lily-pad float at marami pang iba
• I-unlock ang mga damit at accessories sa iyong reward track, kasama ang mga seasonal treat
• Ang bahay ni Reboo ay nagbabago mula araw hanggang takipsilim hanggang gabi gamit ang iyong orasan
• Ang icon ng iyong app ay nagbabago habang ikaw ay umuunlad

PAG-USAPIN ITO
• Makipag-chat kay Reboo kapag may paparating na paglabas sa gabi o isang pagnanasa mga hit
• Kumuha ng mga praktikal na ideya para sa pagsunod sa iyong limitasyon
• Ang AI chat ay opsyonal at nag-o-on lamang kung may pahintulot mo

MGA MALIIT NA PAG-AALALA
• Isang widget sa home screen para sa mabilis na pag-check-in
• Mga paalala na maaari mong i-off anumang oras
• Calm motion mode para sa mas tahimik na karanasan

Ang Reboo ay ginawa ng Reframe, ang pangkat sa likod ng programang Reframe na nakabatay sa agham para sa mas kaunting pag-inom.

Mahalaga: Ang Reboo ay isang tool para sa kalusugan at ugali, hindi isang medikal na payo o paggamot. Kung malakas kang uminom araw-araw, ang biglaang paghinto ay maaaring mapanganib, kaya mangyaring makipag-usap sa isang doktor bago ka bawasan. Kung ikaw ay nasa krisis, makipag-ugnayan sa iyong lokal na numero ng emergency.