LessBite: Weight Loss Tracker

Ang LessBite ay isang weight loss tracker na binuo batay sa maliliit at magagawang mga gawi, na may kaunting tulong kapag dumarating ang mga cravings.

Hindi ito isang mahigpit na diyeta o isang calorie counter. Magtitimbang ka, susuriin ang ilang madaling gawi araw-araw, at makakakuha ng suporta sa mga sandaling kadalasang nagkakamali.

TIMBANG, TINGNAN ANG TREND
• Itala ang iyong timbang sa umaga sa loob ng ilang segundo.
• Tingnan ang iyong trend sa paglipas ng panahon, hindi lamang ang numero ngayon.
• Kapag tumaas ang timbangan, ipinapaliwanag ng LessBite ang mga karaniwang dahilan: tubig, asin, tulog, oras ng pagtimbang.
• Idagdag ang iyong taas upang makita ang iyong BMI at isang malusog na saklaw ng timbang.

LIMANG MALILIIT NA PANG-ARAW-ARAW NA UGALI
• Mas kaunting matatamis na inumin, mas kaunting meryenda sa gabi, walang labis na pagkain sa mga kainan, mga meryenda na kontrolado, at kaunting paglalakad.
• Ang mga hakbang ay nagsi-sync mula sa Health Connect, o maaari mo itong ilagay mismo.
• May napalampas ka bang araw? Punan ang anumang bagay mula sa huling 7 araw.

CRAVING SOS
• Gusto mo bang kumain ng meryenda? Buksan ang Craving SOS para sa isang maikling paghinto at mas magaan na mga opsyon.
• I-log ang nangyari, nang walang paghuhusga.
• Ipinapakita ng My Patterns kung kailan lumilitaw ang mga pagnanasa, halimbawa pagkatapos ng isang gabing hindi makatulog nang maayos.

MINA, ANG IYONG KASAMA
• Si Mina ay nakatira sa isang maginhawang maliit na tahanan sa loob ng app. Siya ang naghihikayat sa iyo, kinakausap ka sa mga check-in, at sinasamahan ka sa mga mahihirap na araw.

MANANATILI ANG IYONG DATA
• Hindi kailangan ng account. Ang iyong mga rekord ay mananatili sa iyong device.
• I-export ang isang naka-encrypt na backup kahit kailan mo gusto, at i-restore ito sa isang bagong telepono.

PRESYO
• Subukan ang bawat feature nang libre sa loob ng 14 na araw, hindi kailangan ng mga detalye ng pagbabayad. Ang trial ay hindi nagiging isang subscription nang mag-isa.
• Kailangan mo pa ng oras? Maaari kang magdagdag ng isa pang libreng linggo, nang isang beses.
• Pagkatapos nito, kailangan ang LessBite Monthly ($2.99/buwan sa US) para mag-log ng mga bagong check-in, mga entry sa timbang at mga sesyon ng Craving SOS.
• Kung walang subscription, hindi ka maaaring magdagdag ng mga bagong entry, ngunit maaari mo pa ring tingnan, i-export, at i-back up ang iyong mga nakaraang tala.
• Kanselahin anumang oras sa Google Play > Mga Pagbabayad at mga subscription.

Ang LessBite ay hindi isang medikal na app at hindi pinapalitan ang payo mula sa isang doktor o dietitian.

Patakaran sa Pagkapribado: https://lessbite.com/privacy/