Indy: ADHD AI Coach & Planner

Ang Indy ay ang ADHD AI planner at daily support system na binuo mula sa mahigit 100,000 totoong ADHD coaching sessions. Pinapanatili nitong nasa isip ang iyong mga layunin, tinutulungan kang planuhin ang iyong araw, at lumalabas kapag ikaw ay natigil, nang walang mga streaks, walang guilt, at walang matibay na sistema.

Hindi isang coach na tao si Indy. Ito ay isang kakaibang uri ng suporta, isa na hindi maaaring umiral nang walang coaching.

Higit 100,000 totoong ADHD coaching sessions ang ginamit sa pagbuo nito: ang mga tanong na talagang nakakatulong, ang mga balangkas na gumagana para sa utak ng ADHD, ang mga sandali kung kailan kailangan ng isang tao ng istruktura at kung kailan kailangan nila ng pahintulot na huminto. Ang kaalamang iyon ay nananatili sa bawat check-in. Ang ginagawa ni Indy dito ay ang pagpapakita araw-araw, tuwing umaga, tuwing gabi, tuwing ikaw ay umiikot sa alas-11 ng gabi, sa mga sandaling hindi maabot ng isang coach na tao.

---

PARA KUNG SINO ANG INDY

Ang Indy ay ang tagaplano ng ADHD at pang-araw-araw na talaarawan para sa mga taong:

- Patuloy na nawawalan ng ideya kung ano talaga ang kanilang sinusubukang gawin
- Pakiramdam na nabibigatan o natigil kahit na tunay na nagmamalasakit sa kanilang mga layunin
- Tinalikuran ang ibang mga tagaplano, tagasubaybay, at sistema ng ADHD na gumagana para sa ibang tao
- Hindi na sigurado kung ano ang gusto nila

Hindi mo kailangan ng motibasyon o isang perpektong plano para magsimula. Si Indy ang maghahatid sa iyo kung nasaan ka.

---

ANG GINAGAWA NG INDY

PANG-ARAW-ARAW NA PAGSUSURI

Mga sesyon sa umaga at gabi na wala pang 5 minuto. Umaga: huminahon at piliin kung ano talaga ang mahalaga ngayon. Gabi: tapusin ang siklo nang walang pagkakasala, at pansinin kung ano talaga ang iyong nagawa.

LINGGUHANG PAGPAPLANO

Maikling sesyon ng pagpaplano na angkop sa ADHD upang magtakda ng makatotohanang mga prayoridad, mahulaan kung ano ang maaaring makahadlang, at ikonekta ang linggong ito sa kung ano talaga ang iyong binubuo. Ang tanong na hadlang pa lamang ay sulit nang i-download.

SUPORTA KAPAG NAG-ISPIRA KA

Kapag ikaw ay natigil, nagkalat, o nagsisimulang umikot, tinutulungan ka ng Indy na mahanap ang susunod na konkretong hakbang. Hindi isang lektura. Isang landas pasulong.

PAG-ALAM SA SARILI

Mga ginabayang pagsasanay upang maunawaan ang iyong mga kalakasan, mga pattern ng enerhiya, at kung ano ang nagpapagana sa iyo. Habang mas kilala ka ni Indy, mas nagiging kapaki-pakinabang ang bawat pag-check-in.

MGA HAMON

10 hanggang 14 na araw na hamon na idinisenyo para sa kung paano talaga bumubuo ng mga gawi ang mga utak ng ADHD, hindi kung paano inaakala ng mga neurotypical planner na ginagawa nila.

PAG-UNLAD AT MGA PATTERN

Subaybayan ang mga panalo at pananaw sa paglipas ng panahon. Tingnan kung ano ang gumagana. Mas maunawaan ang iyong sarili kaysa sa anumang ADHD planner o journal na nakatulong sa iyo noon.

---

ANG SINASABI NG MGA GUMAGAMIT

"Inaalis nito ang cognitive load ng pagpunta mula A hanggang B. Nakita ko lang kung saan ko gustong pumunta, ngayon ay talagang nakarating na ako doon." -- Sarah P., Sales Support Operations

"Mas organisado na ang buhay ko at hindi na ako gaanong pabago-bago at mahina." -- Edelweiss S., miyembro ng Indy

"Nakakatulong ito sa akin na pag-aralan ang mga bagay-bagay para hindi ako makaramdam ng pagka-overwhelm at makapagsimula na talaga." -- Christy, Workshop Facilitator

"Inirerekomenda ko ang Indy sa lahat ng aking mga kliyente." -- Karen J., ADHD Coach

---

ANO ANG NAGPAPABUTI SA INDY

Ginawa mula sa mahigit 100,000 totoong sesyon ng ADHD coaching, hindi generic na AI

Walang streaks, walang guilt, gamitin ito kapag talagang kailangan mo ito

Hindi isang productivity app. Isang compass.

Dinisenyo ng mga ADHD coach, clinician, at mga taong nabubuhay dito

Libreng i-download

---

MAGSIMULA

Hindi mo kailangan ng kalinawan o momentum para magsimula.

Tinutulungan ka ng Indy na mahanap ang iyong susunod na hakbang, anuman ang araw na iyon.

100% libreng i-download.