The Fast 800

Ang Fast 800 ay isang personalized na tagapagsanay at nutrisyonista, handa kahit kailan, upang suportahan ang pangmatagalang pagbaba ng timbang at mas mahusay na kalusugan.

Binuo ni Dr. Michael Mosley at independiyenteng napatunayan ng mga tagapayo sa pangangalagang pangkalusugan, mahigit 180,000 miyembro ang nakatagpo ng tagumpay sa aming madaling sundin na programa.

Dahil sa mga personalized na plano nito gamit ang mga pamamaraang nakabatay sa agham, ang The Fast 800 ay nakatulong sa libu-libo na makamit ang kanilang mga layunin sa pamamagitan ng intermittent fasting at ang lubos na kinikilalang diyeta na istilong Mediterranean. Ang aming Programa ang pinakamadali at pinaka-maginhawang paraan upang matutunan kung paano mapabuti ang iyong kalusugan, kasama ang mga tool upang matulungan kang gawin ito at mga tunay at masasarap na recipe upang matiyak na masisiyahan ka rito.

Ang Fast 800 lang ang kailangan mo upang mapanatili ang iyong pananagutan at simulan ang pagpapabuti ng iyong kalusugan sa isang napapanatiling at masarap na paraan. Sa pamamagitan ng app, mayroon kang access sa:

- 18 malusog at balanseng plano sa pagkain
- Mga opsyon para sa keto, vegetarian at 5:2
- Isang library ng mahigit 1000 masasarap na recipe
- Pang-araw-araw na guided workouts
- Low-impact to advanced exercise
- Mga gabay sa resistance at HIIT training
- Library ng Pilates, yoga at stretching
- Mga gabay sa mindfulness at audio meditation
- Health Coach at suporta sa Komunidad

Habang maraming tao ang sumasali sa The Fast 800 para magbawas ng timbang, at magbawas ng mahigit 6kg sa loob ng 12 linggo sa karaniwan, ang layunin ng programa ay talagang pagbutihin ang iyong kalusugan. Nangyayari, ang pagbaba ng timbang ay bunga nito.

Sa paglipas ng mga taon, nakakita ang mga miyembro ng mga makabuluhang pagpapabuti sa kanilang kalusugan, mula sa pagbabaliktad ng type 2 diabetes, hanggang sa pagpapabuti ng presyon ng dugo at pagbabawas ng dami ng gamot na iniinom nila.

Sa edad na 54, si Helen ay nawalan ng kamangha-manghang 21kg sa The Fast 800 Programme. Dati ay may mga problema sa thyroid, pagkapagod at pananakit sa kanyang mga tuhod at balakang si Helen. Simula nang sumali sa programa, iniwan niya ang buhay na iyon at ngayon ay nabubuhay nang walang sakit.

“Sa loob ng mahigit 13 linggo, nabawasan ako ng 21kg, na isang napakalaking emosyonal na paglalakbay. Matagumpay kong naabot ang timbang ko 25 taon na ang nakalilipas. Bago ko sinimulan ang The Fast 800 Programme, sobra sa timbang at matamlay ako. Nagkaroon ako ng mga problema sa aking thyroid at pananakit sa aking balakang at tuhod (sobrang sakit, ang maglakad). Wala akong disiplina sa sarili pagdating sa pagkain at alam kong oras na para gumawa ng paraan para sa aking kalusugan.”

Ang paghahanap ng mas maayos na kalusugan ay hindi dapat mag-iwan sa iyo ng pagod at gutom. Simulan ang iyong personalized na programa at sa wakas ay hanapin kung ano ang epektibo para sa iyo.

Sumali ngayon at gawin ang iyong meal plan at shopping list sa loob ng ilang minuto!

Kumonsulta sa iyong healthcare professional bago simulan ang anumang diet o fitness regime. Anumang payo na ibinigay ay pangkalahatan at hindi inilaan bilang kapalit ng pangangalaga ng iyong karaniwang health professional. Para sa anumang karagdagang katanungan, mangyaring mag-email sa amin sa info@thefast800.com

Mga Madalas Itanong (FAQs): https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
Patakaran sa privacy: https://thefast800.com/privacy-policy/
Mga Tuntunin at Kundisyon: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ at ang aming Medical disclaimer: https://thefast800.com/medical-disclaimer/