Nagbibigay ang Leppan Physiques ng tunay na pasadyang pag-eehersisyo at mga plano sa nutrisyon upang maisama sa iyong pamumuhay nang walang putol. Sa patuloy na suporta at isang lingguhang proseso ng pag-check-in kung saan ang anuman at lahat ng pagbabago ay maaaring hilingin at gawin, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagharap sa parehong meal plan o pag-eehersisyo para sa mga linggo sa pagtatapos! Ang proseso ng pag-check-in, na available sa iyo bawat linggo, ay nagbibigay din ng pagkakataon para sa akin bilang iyong coach na magpakilala ng mga pagbabago upang matiyak na makikita mo ang mga nakikita, lingguhang resulta at pagbabago. Imposibleng tunay na magarantiya ang mga resulta, ngunit ang prosesong ito ay idinisenyo upang maging malapit sa garantiyang iyon hangga't maaari! Pumili mula sa libu-libong kumbinasyon para sa mga pagkain. Ang mga plano sa nutrisyon ay binuo mula sa simula sa bawat oras, batay sa iyong eksaktong mga kagustuhan! Walang makitang pagkain sa listahan? Idaragdag ko ito upang matiyak na masisiyahan ka dito, habang perpektong naabot ang iyong mga target na macro. Tangkilikin ang mga phased na programa sa pagsasanay, na idinisenyo upang matugunan ang iyong mga layunin. Gusto mo bang lumakas? Palakihin ang iyong glutes? Kumuha ng mas malaking balikat? Kumuha ng mas malaking binti? Atbp atbp. Ang iyong programa ay dinisenyo, mula sa simula, batay sa iyong napiling dalas, magagamit na kagamitan at pangkalahatang mga layunin. Hindi na ito nagiging custom kaysa dito... At ang pagpapasadya ang mahalaga. Makakamit mo lamang ang hindi kapani-paniwalang mga resulta kapag mayroon kang plano/diskarte sa lugar na maaari mong panatilihin. At para diyan, kailangan mo ng isang programa na idinisenyo at binuo sa iyong eksaktong kondisyon, karanasan, iskedyul, gawain at mga layunin. Ito ang huling online coaching service na kakailanganin mo.
Fitness App
Na-update noong
Ago 20, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit