Walkfit Daily

Maglakad Pa. Magsanay ng Tai Chi. Magbawas ng Timbang.
Ito ang walking app na binuo batay sa dalawa sa pinakamabisa at madaling paraan upang maging fit. Ang mga guided Tai Chi workout at structured walking program ay nagsasama-sama sa isang app na idinisenyo upang tulungan kang magbawas ng timbang, gumalaw araw-araw, at maging mas maayos ang pakiramdam.
Tai Chi Workouts para sa Bawat Antas
Ang aming mga guided Tai Chi workout session ay idinisenyo para sa lahat ng antas, mula sa mga baguhan hanggang sa mga nagbabalik na practitioner. Ang bawat sesyon ng Tai Chi ay bumubuo ng balanse, kakayahang umangkop, at panloob na lakas habang pinapanatiling mababa ang stress at mataas ang motibasyon. Ang Tai Chi ay hindi lamang ehersisyo — ito ay isang pagsasanay na nagbabago sa iyong nararamdaman araw-araw.
Mga Programa sa Paglalakad na Naghahatid ng mga Resulta
Maglakad upang magbawas ng timbang gamit ang mga structured na programa na nagpapanatili sa iyong paggalaw at pag-unlad. Naglalakad ka man sa bahay o sa labas, ang bawat sesyon ay ginagabayan, may layunin, at binuo batay sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Ginagawang madali ng walking app na ito ang pagbuo ng pang-araw-araw na gawi na mananatili.
Maglakad sa Bahay — Anumang Oras, Saanman
Walang gym, walang kagamitan, walang dahilan. Ang aming mga walk-at-home workout ay nagdudulot ng mga benepisyo ng direktang paglalakad papunta sa iyong sala. Pagsamahin ang mga ito sa mga sesyon ng pag-eehersisyo sa Tai Chi para sa isang kumpletong fitness routine na maaari mong gawin nang buo mula sa bahay.
Magbawas ng Timbang sa Sustainable Way
Ang mga crash diet at extreme workout ay hindi nagtatagal. Ang paglalakad at Tai Chi ay nagtatagal. Ang app na ito ay binuo sa paligid ng uri ng pare-pareho, mababang epekto na paggalaw na humahantong sa tunay at pangmatagalang pagbaba ng timbang — nang hindi nasusunog o sumusuko.
Lahat ng Nasa Walking App na Ito:

Mga gabay na programa sa pag-eehersisyo sa Tai Chi para sa lahat ng antas
Mga nakabalangkas na programa sa paglalakad para sa pagbaba ng timbang
Mga gawain sa paglalakad sa bahay na hindi nangangailangan ng kagamitan
Mga sesyon na idinisenyo upang matulungan kang maglakad upang magbawas ng timbang
Mga programa sa fitness na pang-beginner
Pang-araw-araw na paglalakad at pag-iiskedyul ng pag-eehersisyo sa Tai Chi

Simulan ang iyong umaga gamit ang Tai Chi. Punuin ang iyong araw ng mga paglalakad. Ang walking app na ito ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng kailangan mo upang magbawas ng timbang, maging fit, at maging mas maayos ang pakiramdam mula sa bahay.
I-download nang libre at simulan ang iyong paglalakbay sa Tai Chi at paglalakad ngayon.