Runspace - Meditation Running

■ Pinagsasama ng Runspace™ ng C25K® ang mga benepisyo ng maingat na pagmumuni-muni sa ehersisyo
■ Pagbutihin ang iyong isip at katawan
■ Ang Zen Labs Fitness ay itinampok sa The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD at marami pa!

Pagmumuni-muni para sa pagtakbo!

Ngayon ay mahusay na dokumentado na bilang mga indibidwal na aktibidad, ang pagpapatakbo at pamamagitan ay nag-aalok ng maraming mga benepisyong napatunayan sa siyensya. Ang pagtakbo ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalusugan ng isip, tiwala sa sarili, malusog na pagtanda, at kalidad ng buhay. Ang pagmumuni-muni, sa bahagi nito, ay nagpapataas ng kamalayan sa sarili, binabawasan ang stress at pagkabalisa, at pinatataas ang pagpapaubaya at pasensya.

Pinagsasama-sama ng Runspace ang parehong mga kasanayan, upang magkaroon ng kamalayan sa iyong katawan habang ginagawa mo ang iyong fitness. Sa maingat na pagtakbo, tumutuon ka sa pag-aalis ng mga distractions habang nananatiling konektado sa iyong pisikal na paggalaw.

Kumuha ng agarang STRESS RELIEF sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga benepisyo ng pagtakbo (yay endorphins!) na may guided meditation (yay serotonin!) mula sa aming mga eksperto. Kasama sa iba pang mga benepisyo ang mas mataas na pagpaparaya sa sakit, mas mataas na enerhiya, at pangkalahatang mas masayang pagtakbo.

≈ Mga Gabay na Pagtakbo mula sa Mga Eksperto ≈
Sundan kasama ang aming mga audio guide para ma-motivate at ma-inspire! Iiwan mo ang pakiramdam na kalmado, nakatuon, nagpapasalamat at masaya!

Ang ginabayang pagmumuni-muni ay maingat na ginawa upang gumana nang in-sync habang tumatakbo. Huwag mag-alala, hindi namin hihilingin sa iyo na ipikit ang iyong mga mata habang nasa paglipat.

≈ Track Stats ≈
Tinutulungan ka ng tumpak na pagsubaybay sa GPS na makita ang iyong ruta ng pagtakbo, pati na rin ang mahahalagang detalye gaya ng distansya at mga calorie na nasunog. I-log ang iyong mga istatistika sa Health app! Kung ano ang nasusukat, nagagawa!

≈ Mindful Running Programs ≈
Magsanay para sa iyong susunod na 5K na karera sa aming award winning na C25K program! O itulak ang iyong sarili sa alinman sa aming 10K, half marathon at marathon trainer! Tutulungan ka naming ihanda! Pinagsama namin ang aming award winning na mga programa sa pagsasanay na may kaunting pagmumuni-muni!

≈ Mga Gantimpala ≈
I-unlock ang mga cool na pagbati upang manatiling motivated. I-stack ang mga panalo at istatistika na iyon!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Award winning na musika na na-curate mula sa mga nangungunang DJ!
◉ Siyentipikong napatunayan na nagpapataas ng motibasyon ng 35%
◉ BONUS na walang limitasyong access sa lahat ng pro feature sa LAHAT ng Zen Labs Fitness na tumatakbong apps

Mga tanong/komento? Mangyaring mag-email sa amin sa contactus@zenlabsfitness.com, o bisitahin kami sa www.zenlabsfitness.com.

≈ Kumonekta ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K

Pagpepresyo at tuntunin ng subscription:

Awtomatikong magre-renew ang subscription maliban kung naka-off sa iyong Mga Setting ng iTunes Account nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon. Maaari kang pumunta sa mga setting ng iyong iTunes Account upang pamahalaan ang iyong subscription at i-off ang auto-renew. Sisingilin ang iyong iTunes Account kapag nakumpirma na ang pagbili. Kung nag-subscribe ka bago matapos ang iyong libreng pagsubok, ang natitirang panahon ng iyong libreng pagsubok ay mawawala sa sandaling makumpirma ang iyong pagbili.

Patakaran sa Privacy at Mga Tuntunin ng Paggamit:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Legal na Disclaimer

Ang app na ito at anumang impormasyong ibinigay nito o ng Zen Labs LLC ay para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Dapat kang palaging kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago simulan ang anumang programa sa fitness.

Ang C25K® ay isang rehistradong trademark ng Zen Labs LLC