L'application Suivi d'humeur quotidien est un espace de calme pour faire le point sur votre humeur une fois par jour. Touchez une image, choisissez quelques étiquettes qui décrivent votre journée et écrivez une petite note si le cœur vous en dit. Le tout prend moins de trente secondes.
Au fil des semaines et des mois, un calendrier se remplit de couleurs et un graphique simple illustre l'évolution de votre humeur selon les jours de la semaine et les contextes. Pas de score, pas de points, pas de séries à respecter pour vous forcer à utiliser l'application. Juste un journal intime que vous pourrez consulter plus tard.
Notez votre humeur chaque jour et observez les tendances qui se dégagent au fil du temps.
Date de mise à jour
8 mai 2026