BodyFast | Jeûne intermittent

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À propos de l'application

Nous ❤️ le jeûne

Plus de 50 millions de personnes utilisent BodyFast !

Faites partie de notre mouvement en commençant dès aujourd'hui ! BodyFast vous guide vers de nouvelles habitudes saines.

Le jeûne intermittent est le moyen le plus sain de perdre du poids, sans régime et sans effet yo-yo.

De nombreuses études scientifiques le confirment :
● Le jeûne intermittent est le moyen le plus naturel de perdre du poids
● Le corps réapprend à perdre de la graisse
● Les processus de désintoxication s'activent pendant le jeûne
● Vous vivez en meilleure santé et avez plus d'énergie
● Vous prévenez de nombreuses maladies comme le diabète
● Les allergies, l'inflammation et l'intolérance peuvent êtres réduites
● Perdre du poids n'a jamais été aussi facile et sans régime !

Vous pouvez en savoir plus sur les études sur www.bodyfast.de/fr/.

L'application BodyFast
● Jeûne intermittent pour débutants et confirmés
● Le Coach BodyFast crée votre programme de jeûne personnalisé optimal pour chaque semaine

Les fonctionnalités gratuites
● Plus de 10 programmes de jeûne de type 16-8 ou 5-2
● Horloge de jeûne qui vous guide tout au long de vos semaines
● Suivez votre poids et vos mensurations
● Un tracker de d'eau facile à utiliser pour surveiller votre consommation d'eau
● Nombreuses fonctions de rappel
● Base de connaissances pour le jeûne intermittent
● Sans publicité

Le Coach BodyFast
Votre programme de jeûne personnalisé : atteignez vos objectifs plus rapidement et plus efficacement !
Le Coach BodyFast calcule le programme de jeûne optimal pour vous chaque semaine. Il vous motive également avec des tâches pour une vie plus saine.

Le Coach comprend :
● Un nouveau programme personnalisé du Coach BodyFast chaque semaine
● Votre programme personnalisé basé sur vos progrès et vos informations
● Tâches hebdomadaires personnalisées de santé et de remise en forme
● Cumulez des trophées pour votre réussite
● En option : sélectionnez manuellement parmi plus de 50 programmes de jeûne
● Insérez un « Jour du joker » rapide et gratuit
● Les utilisateurs du Coach perdent 30 % de leur poids plus rapidement que les utilisateurs sans coach

Le jeûne intermittent avec BodyFast
● Perdre du poids et se sentir bien dans son corps n'a jamais été aussi facile
● Prenez simplement des pauses de temps en temps
● Vous pouvez manger ce que vous voulez, sans compter les calories
● Pas de régime, pas d'effet yo-yo
● Peut être combiné avec des régimes tels que céto, paléo, faible en glucides
● Également idéal pour le jeûne de base, le jeûne aquatique et le carême

Devenez un utilisateur BodyFast maintenant !
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Site du jeûne intermittent BodyFast : https://www.bodyfast.de/en/

Assistance et support concernant le jeûne intermittent et l'appli : https://www.bodyfast.de/#contact

Politique de confidentialité BodyFast : https://my.bodyfast.app/privacy

Conditions générales BodyFast : https://my.bodyfast.app/terms




Informations sur l'utilisation de l'appli et concernant l'abonnement

Le téléchargement et l'utilisation de BodyFast sont gratuits. Recevez votre plan de jeûne et d'autres fonctionnalités avec le coach, disponible dans l'appli avec abonnement. L'abonnement se renouvelle automatiquement s'il n'est pas annulé dans les 24h avant la fin de la période d'abonnement. Votre compte sera débité pour la période suivante de souscription jusqu'à 24 heures avant l'échéance de l'abonnement en cours. Il est impossible d'annuler un abonnement en vigueur dans l'appli. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment en ajustant les paramètres de votre compte Google Play.
Jeûne Intermittent. Perdre du poids. Plan de régime sans compteur de calories
Date de mise à jour
16 oct. 2026

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
  • Aucune donnée partagée avec des tiers
    En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
  • Cette appli peut recueillir ces types de données
    Informations personnelles, Informations financières et 3 autres
  • Les données sont chiffrées lors de leur transfert
  • Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

367 k avis
Raphaël BANCAL
23 août 2026
J'utilise la version abonné avec la partie coaching et tout se passe bien ! J'étais de journée déménagement hier et je me suis rendu compte qu'il peut manquer quelque chose d'important Plutôt que mettre la journée en jour de Joker (il faut garder cette fonctionnalité), ça pourrait être bien de pouvoir moduler une prise de repas particulière et faire un décalage des heures suivantes ou de la période qui suit juste après 🙂
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BodyFast GmbH
25 août 2026
Merci beaucoup pour ton super retour et pour cette idée concrète ! Tu peux déjà modifier manuellement ton programme de jeûne dans l’application et ajuster les périodes de jeûne et d’alimentation en conséquence. 😊 Ainsi, tu n’as pas besoin d’utiliser directement un « jour joker ».
Mirela Muratovic
18 août 2026
elle est vraiment bien comme application, très intuitive pour trouver une information, le seul bémol je trouve c est que c est dommage qu il ait pas de widget à installer sur Android qui indiquerait un décompte avec le nombre d'heure qu il reste encore à jeûner et dans quelle phase on est actuellement.
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BodyFast GmbH
18 août 2026
Bonjour, Mirela ! Merci pour vos commentaires et vos idées 😊 Notre équipe travaille déjà sur de nombreuses nouvelles fonctionnalités qui arriveront dans les prochains mois. Restez donc à l'écoute !
GuillaumeHBT
31 juillet 2026
les développeurs sont réactif. j'avais suggère de rajouter un compteur de macro journalier et ils l'ont ajouter. choses promise, choses du, je passe a 5 étoiles. ps: j'ai d'autres idées
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BodyFast GmbH
24 juillet 2026
Merci pour votre retour sincère ! Nous sommes ravis que l’application vous plaise et nous apprécions votre suggestion d’ajouter le total des macronutriments afin de faciliter le suivi. Nous la transmettrons volontiers à notre équipe. 🤗

Nouveautés

Découvrez votre nouveau scanner alimentaire IA dans l'application BodyFast.
Prenez vos repas en photo et voyez instantanément les calories, les macros et les infos nutritionnelles — sans saisie manuelle.

Cette mise à jour vous aide à repérer les calories cachées qui freinent votre perte de poids.
Voyez ce qui se trouve réellement dans votre assiette en quelques secondes et recevez un avis clair pour chaque repas.
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